在极大多时候很多人都知道在感情当中女生只有到了不爱了没有感觉的时候才会选择分手，但是在很多时候女生说不爱的情况下。男生依然深爱着，但是这个时候很多男生就非常难过，并不知道如何的去挽留自己深爱的女人，其实女生提出分手绝大多数是和男生拖不了干系的，但是并不知道是因为什么。也不知道如何的去挽留。

一、改变包括外在形象改变。

如果你还一成不变，在对方对你已经绝情、不爱了的情况下，你根本不能引起对方的注意。只有改变了，改掉自己的生活恶习，选择更加适合自己的发型和服装，时常健身，让自己重新焕发生机和活力。

二、提升自己的内在。

培养自己的责任心和耐心;关注时事，建立自己的思考思维;多与人交流，提高自己的幽默感;多学习，开拓自己的眼界。很多时候，一个人的外表和行为方式往往就能反映他的内心世界。如果处事果断，那么你必然勇敢坚韧;如果乐于助人，那么你必然善良真诚;如果谈吐大方，那么你必然心有净土。

所以，不断寻找自己人生的意义，努力让自己变得更强大，她一定能看得到你的改变从而被你吸引，感情就能得到修复。

三、联系对方

在提升自我的同时，因你在网络平台上战士的优质状态，对方会重新被你吸引，在你的动态下评论、点赞等，或许她会主动联系你，或许需要你去主动联系她。只要对方回复了你，都为了后续的操作成功做了铺垫。

四、增加投入

掌控对话的主动权，让联系的次数、时间更加频繁，这些都有利于挽回。但如果对方在这个过程中，除了投入时间外，其他的投入完全没有增加，就说明联系对于你们的复合没有半点推进作用。所以，在联系的过程中，还需要增加对方的投入。

爱的体验，就在于投入的多少。你投入得越多，你的爱体验就越强。所以，当她投入得越多的时候，就会下意识去合理化自己的行为，我做了这么多，那是因为我爱他啊。由此而更加愿意和你在一起。

投入，包括时间投入、情感投入、身体投入。比如，可以拜托她做一些力能所及的事，由此增加你们的联系。为她做饭，不如一起做饭;计划去旅行，不如两个人一起动手计划。

总之在感情当中，要是想要二者在一起非常的快乐，幸福，不只是需要一方的付出，还是需要双方的付出的，女人不爱了，是因为你没有达到她想要的样子，无法满足她的需求，通过改变让她重新对你产生感情，让她体验从未在你身边体验过的感受，感受在你身边的精彩和快乐，挽回自然也就水到渠成。

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