生活当中我们经常会说这样一句话，无论做什么事有一个好的心态就成功一大半了。心态好不好直接决定了事情的成败，要知道一个心态好与不好是非常显而易见的，心态不好也可以理解为心态失衡。

生活中心态失衡是十分平常的现象，但是自己一旦不能够巧妙地处理好心态失衡，就十分容易产生很多心理问题甚至是严重地心理问题。

那人为什么会出现心理失衡呢？首先是能力上的不同，每个人和每个人的能力是不一样的，当别人比你优越时你就会感觉到心里不平衡，比如说当你的朋友买了豪车豪宅，这时你心理就会特别的难受，为什么自己没有这些呢。

第二就是情感上的差异，关系好的朋友，恋人，亲人等等，就会因为感情的差异而出现心态失衡。

人与人的关系就是这样，人们总希望对方能够比自己多付出一些，一旦对方达不到自己的预期，就会觉得委屈，进而心态失衡。

心态失衡后就会怀疑自我，因为在个人的认知当中，本身就是水平差不多的人，但是为什么对方就能够异军突起。

实际上，双方就是存在差异，只不过是因为双方关系亲密，从而低估了经常陪伴自己的那个人，觉得水平跟自己一样。

心态失衡初步的自我怀疑之后，就会开始否定自我，每当看到跟别人的差距的时候，便开始对自我进行否定。

当我们面对差异的时候，不要妄自菲薄，你并不是不可为，你要接纳人与人之间的差异，当你想要超越别人的时候首要的就是接纳别人，成为你自己。

成为自己，就是专注自我成长，因为当下，各行各业都有顶尖的优秀人才，但是我们每一个人的精力都是有限的。

当你过分你的关注别人的成就的时候，就代表着你是一个很容易受到打击的人，每一个领域都有比自己厉害的人，所以专注自我成长，发挥自己的潜能，不要朝三暮四。

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