现在不管是在学校还是家庭，越来越注重心理素质这一问题了，一个人如果连最基本的心理素质都不具备的话，这辈子都很难成就大事了。尤其是孩子的心理素质更要特别的上心，因为这关乎孩子的一生。

那针对心理素质差这一问题应该如何解决呢？看看聪明的人是如何应对的。

第一：心态要看开，切勿猜忌多疑

不要考虑太多，只要认真地去做就可以了。想得多，压力就会大得多。你想得越多，就会越敏感多疑。所以要尽量控制好自己的思想。能别多想就别多想，该多考虑的时候再考虑。不要把结果考虑的太重要的。

第二、遇事冷静不慌张

当我们在遇到一些突发状况时能很快的想出应对方法，说明你的心理素质是非常强的， 尤其是在一些关键时刻总能脱颖而出。让人眼前一亮。遇到任何事都能平静地对待。都能以一颗平常心去对待。这个心理素质强，给他的人生增加了很多色彩，这就是心理素质最大的差别。

所以我们要要求自己，遇事放轻松，多表现自己。给自己增加信心。不要给自己太多的压力。

第三、控制好自己的情绪

学会控制自己的情绪，让自己的情绪先稳定下来。遇到事别太着急。更不要给自己太大的压力。要用自己最好的一面去对待别人，这对自己的心理素质有很多的提升作用。试想一下当一个人的情绪一旦不稳定的话。估计心理素质也不会很好。所以要想增强心理素质，一定要控制自己的情绪，这个是很重要的。

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