现实生活中，有那么一些人，往往会打着爱你的名义对你各种挑剔，说你这也不好那也不好，甚至连你吃饭的姿势不对都会各种说。

但是这些人大部分是你的亲人，你又不能把他们怎么样，于是你就忍气吞声，最后把自己忍成一个价值感低的人。你是这样的人吗？

一个女人，生了个女儿，婆家却不领情，说你怎么生了个女儿呀，你生不出儿子呀这类的话，整天这样说，后来她就觉得是自己的问题，自己没有价值。

于是就通过劳动来换取自己的价值，整天把家里收拾得干干净净，饭做的好吃，对老公比对儿子都好，但是依然换不来地位，婆婆还是各种挑毛病，她觉得自己活得一点价值都没有。

如果你也感觉自己的价值感低，那你一定要远离那些说你这不好那不好的“杀手”，让他们有多远滚多远，里的你越远越好。

在别人说你这个不好那个不好的时候，怼回去。比如婆婆说你生不出儿子，你告诉她，生男生女不是我能决定的，种瓜得瓜，种豆得豆，你儿子种的豆我能生出瓜吗？

遇到这种人，千万不要因为对方是自己的亲人，或者长辈就觉得他们说的都是对的，都是为你好的。

他们可能是因为认知水平有限，对于一些事的理解没有那么深入，只能通过对你的否定来证明他们的价值。

你要相信自己是有价值的，不需要通过别人的话来判定自己的价值感。

如果你已经是一个自我价值感低的人，那么舜华今天再和你分享一个方法，让你远离自我价值感低。

每天起床后和自己说我爱你，你是有价值的。通过这种自我暗示的方法，你会慢慢变好。

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