学校的心理课不是被占课就是改自习
作者:大福 2021-05-23 09:27:30 心理百科

我今年十七岁。

三年前的中考前夕,我抑郁发作了,但初中的心理课不是被占课就是改自习,导致我对这方面的知识一无所知。应试教育或许是该改革了,学生的心理建设也很重要啊!

直到上了高中,在连续两个月的失眠后,我才在心理老师的指导下,开始了解到这个疾病,并确诊了双相。

我还记得高一上学期那段浑浑噩噩的日子,基本上,我每天一回家不吃饭就直接睡觉。

记忆最深的一次是,放学后我走出教室,直接累得走不动了,不知道为什么,很累很累。

除了累,这个病已经严重影响到我的生活了。

我出现了幻听,手经常发抖,也会出汗,有时候会晕眩,好像要晕倒一样。有时候心脏很疼,头也好疼,脖子、背部、全身都很疼。

吃不下东西,暴瘦,前段时间还得过厌食症,更染上了烟瘾。我害怕别人的目光,不敢直视别人的眼睛,如果有人迎面走来我会很紧张。

我还常常会自责,甚至想结束生命。

就这样,我休学了一年。

学校的心理课不是被占课就是改自习

可能跟以前的经历有关,我的性格变得很孤僻,不再想认识新的人,不想交新的朋友。

小学受到过校园冷暴力,同学们都孤立我,体育课故意把球砸到我脸上,打饭的时候把饭盒摔到我手上,手臂都淤青一片。

他们还不让我去宿舍找同学,甚至威胁我去偷东西。我很自责,却没有办法,如果我不这样做,他们会继续对我冷暴力。

小学毕业那天是最开心的,那一天我终于删了他们的联系方式。其实我算幸运的,有俩仨个同学还会冒着被孤立的风险和我玩,我很感谢他们。

因为这段经历,我不敢再去交朋友。我初中转学过来,跟孤立我的人同一班,她还在说我坏话,这是后来同学告诉我的。不过好在,我第一次月考得了第一,初中三年更是没有出过年级前三,所以很多人都来跟我玩。

尽管我依旧不敢跟同学交朋友,但还是好运气地在那会儿遇到了人生中的第一个知心好友。

我记得班主任曾经说过一句话,“只有变优秀,才能遇到更优秀的人”。

学校的心理课不是被占课就是改自习

我很希望遇到优秀的人,没有心机,没有算计。我觉得要是学习不好就遇不到好的朋友了,所以我拼命学习。虽然这样真的很累,但我就是跳不出这个怪圈。由于一直在给自己施加压力,我终于熬不住了。

初三那年,是我躁狂发作的一年,我的成绩直线上涨,经常熬夜学习也不觉得困。曾经试过两天不睡觉,再回去上课也依然不困不累。即使上课不听课和别人聊天,回家写一下练习册也能很快学会。一模更是考出了全区18的好成绩,超越了很多以前比我成绩好的同学。

然而就在中考前夕,我抑郁发作了,所以签约了区里的直升班,没有去考全市最好的学校。

直升班前有一个夏令营,那时候我经常找借口请假。班里的同学都很友好,但我还是不敢和他们交朋友,选择天天在家里蒙头大睡。

那段时间,颠倒时差,醒了就看海贼王,困了就继续睡,可以说那段时间,海贼王就是支撑我活下去的精神支柱。

爸爸一度以为我厌学,直到我第一次在家里自杀,他终于开始理解我的痛苦。家里人也都尝试理解、包容我,在我不舒服的时候会帮我请假。

学校的心理课不是被占课就是改自习

村上春树曾经说过,“哪有人喜欢孤独,只是不喜欢失望罢了。”

我也破罐子破摔过,不去学习,虚度光阴。可以前我也是学习很好的人啊,不甘心,想逃离这个环境,逃离这个学校 ,害怕这个学校里的大家的眼光。

虽然他们很友好,但由于过去的阴影,我还是做不到跟主动交朋友。

现在的我觉得,好朋友有一两个就够了吧。我也在努力维持着他们心目中的那个我的形象,积极阳光,温润如玉。

或许是以往的经历,我对友情看得格外重,现在也在努力劝自己释怀。以前玩得好的同学毕业都会互留照片,我今天托人还给他们了。大家都长大了,总会疏离。都是过客,我不想徒增悲伤。

种种原因造就了我现在的性格,我总想,没有人可以陪我到最后。一切都会成为过去,过去的再也回不去。

或许还是比较适合孤独的生活方式吧?这样我会更舒适,可是人们好像都会对这种生活方式有偏见。我在尽力说服自己,不要在意别人的眼光,毕竟每个人都有不一样的生活方式。

学校的心理课不是被占课就是改自习

我很幸运,背后有家人的支持。

他们尝试理解我,包容我,让我开心,也从来不会吼我,还会细心观察我的状态。

我曾经吞药昏迷了两天,在病房醒来看见过家人的眼泪;也曾见过缝针时妈妈和爸爸眼角的泪水;也听到过姐姐在噩梦中哭着喊我的名字,求我不要离开。

我很幸运,身边遇到的都是温柔的人。

网上遇到的病友,在我自杀时给我打电话,为我担心了几节课;在不开心时,周围很多人会劝解我;身边的朋友,知道我的情况,也没有用异样的眼光看待我,还会经常和我出去玩,想让我开心起来。

他们都记着我的生日,提前几个月给我备好礼物;休学期间,大家都等着我回去上学,每个周末都微信和我聊天。

我要活着,因为不想辜负他们。

学校的心理课不是被占课就是改自习

有时候会想,如果我没有这么好的家人和朋友就好了,这样子更像给我加了一份无形的枷锁。可如果没有他们,我或许早已不复存于世了。

如今,我必须做出一些改变,现在请假在家,也在准备合格考了,虽然抑郁期很难学进去,但我还是想努力一把。

加油!我们都可以的。

大家都在背地里互相支持呐,我们拥有彼此。活着就是希望,我相信一切都会好起来的。

声明:本站内容与配图部分转载于网络,我们不做任何商业用途,由于部分内容无法与原作者取得联系,如有侵权请联系我们删除,联系方式请点击【侵权删稿】。

最新测试

  • 心理咨询焦虑智力测试存在主义洁癖心理咨询师回避型人格障碍依赖型人格障碍俄狄浦斯情结人际关系叛逆期MBTI测试聊天原生家庭社交恐惧症心理效应心理测试安全感情商测试自闭症心理学家负面情绪产后抑郁心理