每个人都有自己恐惧的人和事，恐惧会让人竭尽全力避免害怕的情景发生，而本人的避免行为，往往大于实际遇到惧怕情境的可能性。

因此，如果惧怕之情境无可避免，将感受到強烈负面压力。

1.你喜欢看侦探题材的电影吗？

不喜欢-2

喜欢-3

2.你对自己的身材要求很高吗？

是的-4

不是-3

3.你出国旅游更喜欢跟团还是自由行呢？

结伴-5

自由行-4

4.你买衣服有买过同一个样式不同颜色的吗？

没有-6

有-5

5.你看电视剧经常分不清角色吗？

是的-7

不是-6

6.你一个月每天早上吃同一种早餐会觉得没食欲吗？

不会-7

会-8

7.你喜欢和朋友一边吃零食一边聊天的感觉吗？

喜欢-9

不喜欢-10

8.你去肯德基麦当劳就喜欢直接点套餐吗？

是的-9

不是-B

9.你有按喜欢的明星发型去做过头发吗？

有-11

没有-12

10.你有喜欢过班上成绩好的同学吗？

有-11

没有-D

11.你买零食会注意生产日期吗？

不会-C

会-12

12.你过年送礼就喜欢直接送红包吗？

是的-B

不是-A

A  恐惧症指数★★★

你是一个比较追求完美的人，凡事总想要做到最好，买东西也总想要买到性价比最高的。只是自己的实力，经济能力跟自己追求的完美对比起来确实是有限的，也因为这种矛盾的心理，让你在很多时候都表现的举棋不定，想要更好的，但实现不了，就只能在还算合适的其他几个里面选，你实在是不知如何选择了。

你有一定的选择恐惧症，当然，这其中最主要的原因可能就是不够有钱了。其实，很多事情不管怎么选都可能会有遗憾，放松一点，没必要给自己太多压力了。

B 恐惧症指数★

如果有人因为没有主见，总是被别人轻易影响，让自己陷入进退两难的境地，那你就是太有主见，甚至不喜欢与人商量就说做就做的让别人为难了。至于选择恐惧症，在你的世界里是完全不存在的。

你太知道自己喜欢什么，想要什么了，也太坚定于自己喜欢的，想要的，别人的想法那都是别人的喜好，自己的决定必须自己做主。

可以肯定你是一个为自己而活的人，而且活的特别的潇洒，你当然不是没有责任心，只是你不会受旁人的影响，坚定的活成自己喜欢的样子。

C 恐惧症指数★★★★

你在生活中就是一个为人处事比较被动的人，大事要听别人安排，小事上也总是拿不定注意。因为你习惯瞻前顾后，喜欢的太多，想要的太多，考虑的太多，你都想要，但是又只能选一个，对比来对比去，各有各的好，在选择这件事上你真的要浪费太多时间，也因此会错过一些需要快速做决定的机会。

有理由认为你有特别典型的选择恐惧症，你最怕别人要你选择，你担心自己会后悔。你要知道，人生路是自己的，做自己喜欢的决定就好，选择了就坚定的走下去。

D 恐惧症指数★★

你确实不是一个会让自己受委屈的人，能买最喜欢的商品，绝对不会为了省钱就退而求其次，别人的建议你当然也会听一听，但是最后的决定还是自己喜欢的，认为最适合自己的。

熟悉的东西，你会按照习惯的喜好选，不熟悉的东西就看感觉了，对哪个第一感觉更好就直接选哪个，很少会有两个里面不知如何选择的时候。

你没有明显的选择恐惧症，虽然有时候也会有自己认为后悔的选择，但下一次还是会跟着喜好和感觉走的。

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