岩心，我发现我还是不太能接受父母老去的事实…感觉一切都太快了，就这么降临在我的头上。我还没有准备好啊。

展信安，岩心非常欣慰收到你的来信。当你看到这封信的时候，新春已经到来，无论是就地过年还是回家团聚，春节总是能点燃人们对家人的牵挂，岩心也希望可以用今天的回信帮助你宽心，缓解对于父母老去的焦虑与担忧。

岩心在众多来信中发现，疫情期间和年关将至，是这些困扰最高发的时段。猝不及防的疫情和一如既往的节日给奔波劳碌按下暂停键，慷慨赠予人们回归家庭的机会的同时，也毫无保留地揭开了人们平时由于忙于工作学习而忽略的残忍事实：隔着屋子喊妈妈，她好像很难听到了；爸爸刚放下的手机一转眼又找不到了；爷爷下楼每一步都要扶着扶手了…时间在我们不曾察觉的时候，偷走了家人的活力。

《孔子家语》通过孔子和皋鱼的对话，记录了这句流传至今的名句：“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”千百年来，这句话令无数人痛心疾首。但到底怎样做，才能抢先于时间，让“亲不待”的遗憾转换为与家人的天伦之乐呢？岩心今天就想和你探讨这句话在当今更重要的启示。

在岩心看来，这句话的击破点在于“欲”字。想要孝敬父母、与父母共度更多的时间的心情是人之常情，但大多数人犯的错误是：止步于“欲”，却很少付诸于实际的行动，而在错失良机之后再扼腕叹息“亲不待”。

到底什么是真正的“养”？岩心曾看过一个故事：一位老太太养育了四个儿女，但晚年却无一人孝敬，孤苦的老人在去世前不仅独居无人照看，连被子都是破的。老太去世后，儿女赶来在棺前痛哭，每人都带来一条精美的被子供奉，四条被褥将棺材挤满，竟无处安放老太。这个极端悲凉的故事用简短的文字刺入人心。当今社会，又有多少人停留在“欲养”而不是“去养”，让时间趁机钻了空子，一点点偷走了至亲？

独生子女的时代，人们感叹赡养父母养育孩子的压力太重，世界瞬息万变，裹挟着人们不断被迫加快生活节奏。“还没干出点成就回报父母，父母却已年迈”是很多人的难题。其实父母所需要的，并不是孩子取得丰功伟绩衣锦还乡，而是点滴入微的关注和回应。

岩心想分享给你不久前的一条热搜，内容是一位网友晒出的朋友圈运动榜截图，吸引人的是“姥姥的点赞”。留言热榜第一名如是说：“老年人可能也没有什么别的话常和你说，他们的关心，就是不间断地每天给你的运动圈点赞。”

其实，恰是这些再小不过的事情，蕴含着长辈未曾体现于言语的爱，也是我们从“欲养”到“去养”的起点。岩心在这里提供了一些tips，趁着假期，用这些方法回应父母的爱叭：

Tip1:不要把手机带到饭桌上，让每一餐饭，成为纯粹的和家人共处的时光。

有些人感到和父母的共同话题越来越少了，父母也越来越不爱主动说话，那么饭桌是最好的解决办法。可能不是每位父母都善于言辞，但几乎每位父母都希望自己的孩子可以暂时地离开手机的世界，用心陪陪自己。夸夸爸爸做的菜，听妈妈话话邻里家常，让父母感到自己的孩子真正地在和他们共处，是重要的表达爱的方式。

Tip2:在刷短视频的时间中抽出几分钟，看看爸妈转的链接。

微信普及之后，父

母的唠叨从线下转到了线上，好像每天都能收到几条让人啼笑皆非的短视频或着营销号链接。不妨抽出一两分钟浏览一下。哪怕反对文中的观点，温和地向父母说明，远胜过对话框中永远只有来自一方的信息。每一辈人的观念都有深刻的时代的烙印，能够让父母的观念更加科学当然最佳，就算父母坚持，也请你像他们在小时候教导你一样，对父母更耐心一些。当你和朋友彻夜长谈，和恋人坚持互道早晚安的时候，也想想，用当下流行的“火花”计算，和父母之间的火花是不是经常会断？从一句早晚安，一句吃过饭了开始，多给父母一些回复叭～

Tip3:如果父母的脚步追不上这个时代，亲自伸手拉拉他们。

如果大学的科目可以自主选择，你会最希望学习什么？一项老年大学发布的问卷，得到比例最高的答案是：“学习如何使用手机”。手机承载了父母和家中老人想让生活更丰富一些、能够和孩子更近一些最恳切的希望。趁假期在家，教父母、爷爷奶奶姥姥姥爷使用智能手机，分享给他们一张照片一句语音。让他们知道，他们拥有更多样的方式分享他们的生活，了解你的生活，参与多彩的世界。

逝者如斯夫，不舍昼夜。对时间的流逝的感慨是唯一穿越时空一直持续的东西，除此以外，我们只能不断地与时间争夺，没人可以阻止时间的无情，最好的办法唯有停止无谓的忧虑，将注意力集中在兑现“欲养”的念头。

或许你会问，岩心的回信，好像没有告诉我到底怎样破除对于父母老去的恐惧和担心？岩心的回答是，不妨直接去试试上面的小技巧。毕竟，面对恐惧最好的办法，就是用行动来化解。

担心“亲不待”？就别让他们再等待了。去爱，就现在。

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