这样的对话在夫妻中很常见,在我的咨询案例中也经常听到很多女性这样评价自己的老公和自己的婚姻。

“你是不是不爱我了？”

“你不像刚结婚那会浪漫了！”

“我觉得你结婚以后整个人都变了,变得都不是你了!”

很多丈夫都是这样回应妻子的：

“老夫老妻的还什么爱不爱，又不当饭吃！”

“都是自己人了，什么浪漫不浪漫的呀！”

“变什么变呀，我本来就是这样啊！”

“老夫老妻”“自己人”听起来是一个很合理的解释,但却让人觉的像是昏昏沉沉的一池死水。

就因为丈夫已经把妻子当作自己人,两个人之间早就没有了多巴胺的分泌，更没有恋爱时的小鹿乱撞。摸着对方的身体就像是自己身体的一部分，没有感觉,只有依存。

因此,很多人把婚姻比喻成爱情的坟墓，或者是人生的围城。

尤其是很多女性坚信,婚姻应该是因爱情之后的结果,爱情也该是婚姻生活的主流。但是,随着时间的推移,爱情势会烟消云散,因为多巴胺和催产素的分泌本就是阶段性的事情,根本法旷日持久，一般是6到20个月左右。

当夫妻间没有了爱情时，会有以下几种表现：

1、说不上几句话，就发生争执

当夫妻间没有了爱情，那相处起来一定很不满意，几乎都是见一次吵一次，无休止。

2、性不和谐，或者根本没有性

性是检验感情的一个重要标准，如果双方的性生活不和谐，当夫妻间没有了感情，就非常容易切断性， 还经常因为一些小事而对伴侣产生不满、造成家庭矛盾。

3、不再关心对方的事情

当夫妻间没有了感情，只是为了孩子而拖着，已经不会再去关心对方了，甚至看到对方就感觉烦躁。

4、开始互相嫌弃对方

当夫妻间没有了感情，就会互相嫌弃对方，那证明这时候已经不爱了，越是嫌弃，越是不讨好。

现在很多女性就是待在这种没有爱的婚姻里，我们不难发现，可能有些没有爱情的家庭,但只要有亲情和道德的支撑,就能稳定的维持着。女人也会视这样的婚姻为自己挡风遮雨的避风港，比起炙热而短暂的爱情虽不激烈,却更具有稳定性。

所以就有了另一个说法，也许没有爱情的婚姻,比有爱情的婚姻更能持久稳定。

可是，很多男人在这种持续稳定中呆久了，就会想找点刺激的事情，于是出轨了。

回首从古至今的婚姻,可以发现,似乎没有多少是因为爱情而牢牢维系的。相反,亲情和道德倒在其中起了极其重要的作用。

古人的婚姻,很多都没有所谓的爱情,但却基本上都能白头到老。而现在,被我们过分吹捧的,一定要找个相爱的人结婚的婚姻,反而更容易解体。而解体的理由大多是没有了爱情。

那么要如何才能让我们的婚姻多些"爱情”呢？

1、管理好身材

很多人结婚的时候还是郎才女貌的，随着日积月累，男人有了啤酒肚，女人有了水桶腰。这样一来，相互都不想多看一眼，怎么会有激情呢?

2、做好自己的情绪管理

尤其是一个家庭中女性的情绪管理能力对于整个家庭氛围、家庭成员的情绪稳定性起着决定作用。夫妻之间很多问题其实是情绪上的冲突。当我们无法管理好自己的情绪时，情绪会被放大、激化，将矛头指向对方，将情绪转嫁到对方身上，就会导致冲突产生。

3、少说一些琐事，多些鼓励和打趣

新婚夫妇一般不会把所有的时间都用来讨论现实中的琐事。即使结婚多年，也应给婚姻生活留出轻松愉悦的时间。少些抱怨和忧虑，积极正面的态度会让彼此的压力得到更好的缓解。

4、 做一个有灵魂的女人

这里所说的灵魂是指做一个有独立思想的女人。一个只有欲望没有思想的人，我们可以简单地认为她没有灵魂，那么她也不会有灵魂伴侣。比如梁朝伟和刘嘉玲的性格差异很大，但看过他们的采访就知道，二人都是有想法有深度的人，毫无疑问，都是有灵魂的人。真正的爱情只会发生在两个独立的人之间，经济和精神完全独立，只有这样的人之间才能有真正持久的“爱情” 。

5、做他的灵魂伴侣

说话时注视对方的眼睛，表现出对谈话很有兴趣并认真倾听，会让对方有被珍惜的感觉，这个动作可以提升亲密感和信任。经常站在对方的角度去思考问题，让他感到你是很懂他的。

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