在朋友圈里，最常晒恩爱的，莫过于带狗女士——即找了个忠犬男的妻子们。

而前阵知名情感平台咪蒙离婚，引发了众多网友的围观和落井下石似的恭喜：你们家忠犬婚姻终于歇菜了？我肯定不是落井下石之人，但很重要的是，我的咨询室里，经常会碰到这样的来访者：

他怎么会出轨呢？他在我心中，就是忠犬男的代表啊！

他突然说了离婚，我根本不知道发生了什么！

他不是说要宠我一辈子的么？

说说忠犬男

忠犬男的大致特点：

一、忠诚，老婆是我眼里唯一的太阳，除了眼里的老婆之外，视其它女人如粪土。

拿咪蒙与罗同学来举例：

咪蒙一直因为身高和体重自卑，但罗同学永远觉得她长得像新垣结衣，心目中的美貌排行榜上，松岛菜菜子、珍妮弗·安妮斯顿、赵雅芝、中山美穗都不及自己老婆漂亮。

他根本不认什么世俗规则，而且他觉得自己老婆就是全世界最美的，你们这些认为我老婆不美的人都是傻瓜。

二、有求必应，一切以老婆为主，以老婆的满意为主。老婆的话都是对的，老婆的话即使不对，也要当成对的，并且无误地执行。我完全没有任何需求。

罗同学出门上班发现没带钱包、手机，却不敢敲门回家拿，怕吵醒还在睡觉的咪蒙，宁可在台风暴雨中淋得内衣都湿透，鞋里倒出水来。

小两口在深圳置下第一套房产，罗同学家出了20万首付，房产证却只写了咪蒙一个人的名字，罗同学直言：“如果我最爱的女人都没有了，还要房子干嘛？”

因为不知道咪蒙家罗同学的从小经验，但从众多忠犬气质的来访者身上提炼出来的是：这类男生往往从小在严苛或者困难的环境里成长，从而，造成了他们极强黏附性的关系模式和依附来源。

忠犬男的坑在哪

按道理说，忠犬男如此的“我的眼里只有你”，是不是可以建造最稳定的依附关系呢？然而，并不是。

事实上，一段关系里，只有一方的需求存要，只为满足一方为目的的关系都是不长久的，就类似于只用一只腿站立，这是极不平衡的关系。而健康的关系，需要双方的共同参与，也就是双方都要努力、付出，一起调整。

按目前国际上效果研究排名第一的婚姻治疗流派——EFT情绪取向伴侣关系治疗的理论，婚姻出问题，基本上是因为出现了以下未满足的依附需求：

不被爱（喜欢）

没有吸引力（不被渴望）

被拒绝

被遗弃

不重要

不被重视

没有影响力、对情况没有掌控

不被保护

没有被照顾

没有站在我这边

没有被感激（努力被无视）

无能、没有用、不够好

什么都错、达不到他的标准

被贬低、看不起

忠犬男的两大特点本身就自带坑死关系的体质：

一、忠诚，老婆是我眼里唯一的太阳。其实人在成年阶段，往往会有一个以上的依附对象，按照依附的紧密程度：首位是妻子当然是最好的，但是，会有退位的依附，比如原生家庭的爸妈，兄弟姐妹，或者朋友。

有一些出轨的忠犬男会让妻子大惊失色的一大原因是：根本不觉得他可能会发展其它的关系，因为他平时，连个朋友都没有，同学会都从来都不去的。

所以，在忠犬男“我的眼里只有你”这样密集的依附需求下，很多女性会觉得好累，生活没有新意，而当妻子有这样的感觉时，忠犬男会非常的担心和害怕老婆不满意造成关系的坏裂，这时候，他会反问自己：为什么老婆不喜欢我的照顾？

进而，他会在恐惧下继续努力。但恐慌下的努力，往往越努力死得越快，形成了恶性循环。

我记得一名妻子用一段比喻来言说她和丈夫的关系：我告诉他，我已经吃饱了，我们做点别的事吧，然后我丈夫就变得很着急，一个劲的给我夹菜，问我是不是想吃稀饭，是不是菜不好吃，是不是晚上胃口不好！

最后，当忠犬男一再付出，妻子因为不需要而拒绝时，忠犬男也容易觉得“我如此为你付出，你还不喜欢，”会有被拒绝的伤痛。同时，也会觉得自己对关系是没有影响力的，对关系是没有能力掌控的。

或者感觉到：我都累死了，你还是对我不满意的。那么，他们会认为妻子难搞定，她不会感激我，只会无视我的努力，我不管做什么都错、达不到她的标准。

在内心的深处，忠犬男可能会告诉自己：妻子这么不喜欢和不满意我的付出，可能是不喜欢我吧，因为我没有吸引力！我是做什么都错，才达不到妻子的标准。

二、有求必应，一切以老婆为主，以老婆的需要和满意为主。

这点的可怕性，估计没嫁过忠犬男的，其实是不会了解的。但在咨询室里，听太多这样的辛酸领悟了：

A老公：“我经常听你羡慕同事买车买别墅，我以为我申请外调可以让家里多一点收入，这才是你需要的。”而老婆则很惊讶：“早知道就不说了，我那些都是随口说说的，我们结婚，就希望长相厮守，而不是希望为了点钱天隔一方啊！”

什么是老婆的需要和满意，其实就是忠犬以为的“老婆的需要和满意”。这个“我以为你……”简直是一切问题的出发点和根源之地。

B我的一个女性朋友的境遇是：面对着家里的忠犬男，根本不敢随便说什么话了，如果说菜有点咸，他就会觉得在指责他！

所以，很长一段时间，她很羡慕我可以在家抱怨、发牢骚，因为她在家里，根本不敢说自己的观点，只要有自己的观点，她家忠犬男就会受伤，觉得被指责和不被满意！

当忠犬黑化时

只要出现未满足的依附需求，就会呈现出关系的恶性循环，很多普通的婚姻的恶性循环还是比较容易看到的，比如：吵架、双方生气，表现出对对方的不满意。

这样其实是给了婚姻调整的机会。可是，忠犬式婚姻秀恩爱时，往往就是“十年了，我们一次吵架都没吵过”。

所以，黑化时，根本就让当事人震惊到没有挽救之力，而且，因为忠犬男对关系的重视，突然爆出问题时，往往到了关系的晚期：

1. 是不知道他怎么会突然出轨呢？“昨晚他还订了北欧的下个月旅游啊！我一直觉得我们是神仙眷侣啊！”

2. 是不知道这个婚姻怎么死的。“全单位都说他靠得住，我也不知道我哪里做错了！”

3. 是不知道为什么婚姻就坚持不下去了。这也是蛮常见的情况“好像他都对我很好，尽量地满足我，可是，我觉得不幸福。他付出得越多，我觉得越不幸福！ ”

忠犬男的婚姻里，妻子被一心一意的爱着，虽然情不知何所起，也同样面临着情不知何所终的尴尬问题。比如我的那位女性朋友，后来她家忠犬男黑化，出轨了。

这个朋友很气愤地拿着和小三聊天的微信记录截图来找我们评理——苍天啦，我根本没要求他在我坐月子时，夜里都要他起夜，也没要求他连我的内裤都要洗，是他抢着要洗，是他把每个月工资都主动上交，他为什么要和小三微信聊天时说，是我让他做的！

忠犬婚姻提升手册

大家看完以上的内容后，是不是会说“自从看了此文，我再也不要找忠犬男了”？或者就把家里的忠犬男遗弃，让他变成“流浪犬”了？

在一线咨询中，我会把爆发问题的忠犬婚姻归到高危婚姻的类型。所以，如果你有幸带走一只忠犬男，让天下人都羡慕的时候，一定不要像咪蒙一样，全网秀恩爱，你要做的是：

第一步，自我负责。先查一查自己为什么招忠犬男的体质。比如，你有没有特别的童年创伤，比如早年就失去父母之爱，或者养育者的过度忽略，都会在婚姻里，更容易招到忠犬男。

第二步，如果你就招到了忠犬男以后，并不是没救了，你要做的是以下：

A. 经常性的对他的付出进行肯定和感谢。

比如，有记得他为你的论文查资料付出的时间，并且明确地说出来。“写这篇论文，你帮我在好几个网上查了100多篇资料，还避免了我的选题盲点，真的好谢谢你的心意！”

B. 清晰的界定你的需要和不需要的。

少提这类暧昧的需求“我们要不要去玩？”因为你一说，你家“狗”就会开始脑补和实施去哪儿玩的计划，然后结果发现，你只是随口提一提，就会造成累死“狗”，你又不开心的下场。

多提这类带着情感和想法的明确需求，如“我最近感觉到心情有点低落，在想要不要出门走走，但我还没有定下来具体的时间。”

C. 学会阅读你家忠犬男的微细表达，拉慢他答应并行动的习惯，升级他成为有需要、明白自己的情绪的人。

忠犬男特别容易跳过自己的需要，或者并不觉得自己有需要。比如，他不愿意，可能仅仅是微微皱了下眉，或者迟疑了几秒，就马上进入忠犬态“好的，老婆，没问题，我来搞定。”

你千万不要相信他是真的可以完全没有需要，一切问题都能搞定，其实他也是爹生妈养的普通人，会疼、会怕、会迟疑、会需要考虑。

所以，这时候你在明确地感谢他后，追问他：“谢谢你想帮我，同时，你刚是不是想到了什么麻烦事，所以有点迟疑？”

一般上，如果你只是试一二次，是没用的，因为你家“狗狗”就会说：“没事，没事。”但多试几次，效果会非常好，因为你会发现你家忠犬也会开始留意自己是不是“刚才有点犹豫？可能有点为难？或者需要等一等？”

为什么效果这么好？是因为你在帮忙他做非常伟大的事——把他从执行命令的忠犬态慢慢变成有自己的需要和想法的男人。

D. 洗脑“他值得被服务”。

让他明白你也是愿意为他付出的，付出的同时，你也感觉到幸福。明确地表达“你为我做了很多，我很开心，感觉到你好重视我，在意我，同时，关系不是一个人付出就行，我为你做事时，我也很开心啊！”

E. 参加婚姻类或者关系类的团体。

让你们的关系从一人满足的伪关系，真正的进入双人关系。

F. 推荐书籍

《依恋与亲密关系——伴侣沟通的七种EFT对话》

作者：【加】 苏･约翰逊

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