一提到假期，大家肯定都有这样一种感觉，为什么总感觉假期比平常日子过得快呢？平常工作时，5天的工作日都要掰着手指头过，而这个假期有8天呢！还没怎么着，假期“咻”的一下子就没了！

哎，欢乐的时间总是过得出奇的快，还没怎么好好玩，假期就结束了！假期！有本事你别走！其实，这种“假期过得快”的蜜汁错觉在心理学上是有依据的！

越新鲜，越欢脱，时间过越快

心理学家认为，一般人在放长假或尝试新事物后，都会觉得时间过得比较快。

因为在这期间所有的经历，都会转化成大量记忆，比日常生活要多，因此会令人产生错觉，以为时间过得特别快。相反，上班或上学便会觉得时间过得特别慢。

心理学家们将此现象称为“假期迷思”。研究发现，人们放假时，一天内起码有六至九件经历值得记住，这相当于日常生活两周才可能产生的回忆数量。

我们的大脑会采用完全不同的方法来判断时间的流逝。对时间长短的评估是根据那段时间汇集了多少件新鲜事决定的，新鲜事越多，时间过越快。

想想你这个假期都经历了什么？旅行、聚会、参加婚礼，逛街、看电影、吃吃吃买买买！这么多的新鲜事短时间内一下子涌入，而且要比乏味的日常生活丰富多彩得多！

面对这么多的新鲜事，你的大脑一下子就“蒙圈”了！我的天啊！时间飞逝啊！所以，即使是同样的8天，大脑会觉得比平常过得快得多。

心理学家还发现，人们越是从事自己喜欢的事情，越感到时间过得快。

平常工作中，面对开会时喋喋不休的老板，你肯定觉得10分钟也像度日如年一般。而假期中，和自己的女朋友手牵手一起约会，10个小时也嫌不够啊！

所以，大脑就是这样怪！你过得越新鲜，越欢脱，它就让你感觉时间过越快！（大脑os：怪我咯！）

越长大，时间过越快

不知道大家有没有这样一个疑问，为何我们总是觉得，10岁到20岁之间时间很长，可是20岁到30岁却好像没有那么长？明明都是10年，为什么会有不一样的感觉？

这其实和“假期迷思”有着异曲同工的道理。我们在15岁-25岁之间积累了超级多快乐欢脱的记忆，经历了人生最多的新鲜事，比如读书、恋爱和工作啊等等。所以我们会觉得这段时间特别长。

而过了这段人生的“新鲜事期”，大风大浪都见过了，再看啥都不新鲜了，我们就会觉得，哎！没劲！时光飞逝啊！

逃离“假期迷思”

大脑总是在用“新鲜事”衡量时间的长短，可我们总不能被“新鲜事”牵着鼻子走吧！怎么能让平淡的日常工作生活变得也像假期那么有趣呢？

心理学家建议，如果觉得平时上班过得太慢，那就尝试改变一些固有的行为方式吧！

比如选择另一条路线去上班、提前一站下车步行去办公室、每天午餐都换些花样等，让记忆多增加一些新事物，这些都可以改变对时间的知觉。

一旦掌握了大脑判断时间长短的方法，生活中就会少一些无聊与焦虑，多一些欢乐与充实。

换句话说，要让生命充满新鲜感，就用婴儿的眼光去重新审视生活吧，你会发现全新的生活与自己哦！

最后，小编在此祝大家不论休假还是上班都能过得开心充实！去吧！工作正召唤你呢！哈哈哈哈！

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