霸屏女神高慧兰的气场养成课

最近小易君正在追一部让人欲罢不能的神剧《misty》/《迷雾》，女主简直帅弯我好嘛。

“十九禁”剧情绝对让你打破对以往浪漫韩剧的刻板印象。不能我一个人深陷其中，所以赶紧来拖大家入坑啊。目前豆瓣评分9.1，是绝对的年度好剧。

女主角高慧兰是台里的一姐，主持着全台收视率最高节目，对事业充满野心。

然而，现在的她面临着各种困境：不可逃避的中年危机，遭到职场新人的上位挑衅，面对冷淡压抑的夫妻关系，承受女性同事的恶意揣测，还有男人们的性别歧视。

生活的一切都叫嚣着她应该屈服，做个家庭主妇、讨好老公、生个孩子才是正常的人生。

不过，我们女主大人绝对不是婆媳伦理剧的苦情担当，也不是需要霸道总裁拯救的小白兔。

面对以上困境，冷静克制，坚强果断，她的回击看似清风拂面，没有任何攻击性，但其实一针见血，句句扎心。

甚至她还没说话，只是朝着你微笑地走过来，你，已经肝儿颤了。嘛叫气场？这就是。

大家都边看边流泪，这才是大女主的正确打开方式啊，比那些标榜着大女主结果还是靠男人上位的玛丽苏、傻白甜不知道高到哪里去了。更是因为她就是所有女孩想活成的样子，试问谁能拒绝做一个气场两米八的女神呢！随便给张图，大家感受一下她那“虽千万人，吾往矣”的强大气场。

所以，她到底凭什么开年就拿下气场王的头衔，让大家跪下唱征服？请大家准备好小本本，以下全是知识点。

▲气场穿出来

很多人在分析高慧兰的强大气场时都提到了她完美的衣着搭配。干练潇洒的大衣与衬衫，天鹅绒质地的长裙，阔腿裤搭配的高跟鞋，不但显腿长而且走路带风，一下成为人群中最闪亮的一颗星。

她的同款酒红色西装已经全网告罄，连耳环也都成了淘宝爆款，堪称独立女性的职场穿搭教科书。

为什么穿上这些衣服就能气场满满呢？这与人类的刻板印象有关。在人们的印象中，有能力、专业度较高的职场人士大都成熟老道，阅历丰富，经济宽裕，所以他们选择的衣料也大都彰显高级感。

简洁干练的职场风服装完全可以为你加持一层“晕轮效应”，在第一印象上为你打开气场。相反，年纪轻轻的萌妹子能有什么气场呢？所以任何减龄、凸显活泼可爱的服饰都应该远离。男生同理，一身剪裁利落合身的西装立马让你脱离“小奶狗”的行列。

笔记重点推荐：阔腿裤，同色系穿搭，深V领，职业正装

▲让语言发挥它最大的作用

有些同学表面看上去挺厉害的，但一说话一秒破功，嗯嗯啊啊，断断续续的，打骨子里透着那股不自信。这时候，请观看高慧兰老师的教学片段。

光是“是的，没错”这开场一句话，金南珠表示她在家练了一个星期。每个字都掷地有声，但绝没有大声喊叫。叽叽喳喳说一大堆只能使你的言语更加廉价，So~只说重点的内容，去掉不必要的拟声词。

在面对一大堆记者的质问时，高慧兰说话的音调非常沉稳从容，不紧不慢地说出：“我们能不能有点格调呢？”

很多人在这种情景下，可能说着说着就激动起来，声音越来越高，这样做不但不能压倒对方，反而完全暴露了你其实没什么城府的小白兔本质。

没想好完整的话？那宁愿就不要说，千万别脑子里一团浆糊就开口。

在开怼质疑她能力的前辈时，高慧兰有理有据，不失风度，但火力全开霸气吊打，一段逻辑清晰、有条理的语言绝对是气场大杀器。

笔记重点推荐：私下多练习不同语气的表达，在思考好内容后、说话前，深吸一口气，一口气之内说完一句话，那么语速和长度都会比较合适。

▲眼神是最有力的武器

临危不惧，睥睨一切，这是高慧兰在剧中眼神的常态。

“眼神杀”讲的就是这个了。高慧兰在剧中第一个亮相，就直接用眼神秒杀了审讯他的警员。但她的眼神并不是凶狠的目光，相反，从容坚定甚至带些温和。这都能让对方不敢小觑你，因为越从容淡定越能表现你的底气。

大佬们的特质，我们在短期内很难修炼好，但我们可以用最直接有效的方法：在聆听或交流时，注视着对方的眼睛，不要躲躲闪闪，这一招就能让你瞬间发光哦。

笔记重点推荐：多进行现场演讲、小组汇报等活动，说话时注视听众或对方的眼睛。

▲举手投足流露气场

扮演高慧兰的演员金南珠已经47岁，但形体却保持得很好。她走在路上像是在走T台，坐着时后背挺直，一举一动优雅万分。

这里绝对要强调，驼背是万万不行的，想要气场就要抬头、挺胸。垂头看地让你低到尘埃里，且并不会开出花来。挺胸抬头，肩膀舒展，阔步走路是精英人士的特点。

咬嘴唇，不自然的摸脸捋头发，眼神到处飘，甚至还有人走哪都用手扣衣服。拜托，这些不必要的小动作完全不能增加你的可爱，只会凸显你的拘谨和没见过世面。所以就算心里挺虚的，脸上也不能怂！

笔记重点推荐：饭后可以靠墙站立半个小时，不但塑形减肥，对提升气场帮助很大。

▲角色认知带来气场

具有吸引力且强大，压迫感与亲和力并存是气场的最佳状态，我们也愿意与拥有这样气场的人交往，并且会不自觉地被他们影响和带动。

各个领域的成功人士通常拥有这种特质，这大部分是因为每个人都有自己的“自我角色认知”。所谓角色认知，就是角色扮演者对社会地位、作用及行为规范的实际认识和对社会其他角色关系的认识。简单来说，就是你的社会地位不同，你所表现出来与之对应的态度和行为举止。

高慧兰作为职场女精英，一路从社会底层披荆斩棘爬上顶峰。即使她在做一线记者时，身着休闲装，她对自己的期望就是精英阶层。所以，她的言行举止所表现出来的气场，依然很强。

而那些在学校存在感薄弱、在办公室是“便利贴女孩/男孩”的原因，完全可能是给自己的定位就是“普通人”，不想展现自己的能力出风头，想讨好所有人，隐藏在人群中当个“小透明”。想一想，久而久之，谁还记得你的存在，哪里会有气场？

说白了气场就是一种自我塑造。那些气场强大的人愿意将自己放在令人瞩目的位置上，展现出“舍我其谁”的气势。所以，在心中为自己设定一个预期，抓住任何一个可以达成预期的机会，表现自己。慢慢地，你身上就会拥有一种气场，帮你走上人生巅峰。

笔记重点推荐：多多参与集体活动和项目，勇于表达自己的想法。试着将自己作为人群中的“焦点”，想想如何参与到活动中去。

今天的小课堂就到这里啦！怎么样？想要像高慧兰一样气场全开，以上的内容有没有让你豁然开朗！

听说点赞能让人明天霸气侧漏地迎接各种挑战，要不，你也来一个？

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