咨询室里，经常会遇到这样的来访者。面无表情讲述着自己失恋的故事。有些来访者更是笑着谈起这些本该是伤心的事。从她们身上完全感觉不到什么情绪波动。

通常，这样的来访者有个共性。那就是空窗期很短，失恋的次数很多，并且通常都是被提出分手的那个。

我通常会问一个问题。“被提出分手的时候，你哭了吗？”

得到的回答几乎都是：“没有啊，为什么要哭？！”

然后接下来就会进入控诉模式。一般情况下分为两种情况。

1、男方是渣中极品，堪比西门庆+陈世美的结合体。

2、自己很差，尽管自己在每段感情中都尽量满足对方的需要，尽量成为对方希望的样子，但是显然自己还是远远没有及格。

这两种情况的来访者显然都极大的压抑了自己真实的情绪。

第一种来访者，她们的思路大概是，对方是全坏的，所以自己就是全好的。对方应该为一切择，为自己的伤心负责。（但是，作为一个正常人，从生活常识上她们也会知道这样的知识，只要亲密关系出现问题就不存在完全无辜的人。她们只是不敢承认这一点）

第二种来访者，她们的思路更复杂一些。因为自己是不好的，弱小的，没有达到对方的要求，被抛弃是应该的。（但是在她们潜意识里却隐含着：我都这么弱小了，你怎么能抛弃我？选择了我就该对我负责呀，所以你也是糟糕的是坏的）

所以，以上两类来访者，内心存在着大量的冲突和互相矛盾的情绪。由于她们的大脑处理不了过于复杂的情绪，所以索性进行了简单化，把深层情绪进行了压抑。表面看起来，是没有什么情绪波动了，看不出有多痛苦。其实这些被压抑的负面情绪深深的隐藏在心灵的阴暗之处，默默的发酵，等待着合适的机会汹涌而出。（通常都是在下一段亲密关系中）

而失恋后敢于大哭一场的姑娘（我的确写的是“敢于”）。我很佩服她们承认失恋、承认失败、承认被甩、承受可能带来的耻辱的勇气。她们不会把责任完全归咎于别人，会在情绪释放后明智的看待自己在亲密关系中的得失与对错。吸取教训，更好的成长，获得更满意的新的亲密关系。

所以，失恋了何妨痛哭一场？！（男女都适用）

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