当你失恋后，是会和前任继续做朋友，还是从此不相往来？怎样才能避免痛苦和尴尬呢？

1：你们的分手是由谁先提出的？

A由你首先提出的。（0分）

B对方提出的。（1分）

C你和他都有了分手的想法。（3分）

2：你和对方是怎么认识的？

A以前并不熟，聚会，社交软件认识的。（0分）

B认识时间并不长，有共同的朋友。（1分）

C很早就认识，相识时间比较长。（2分）

3：你们是通过什么样的方式分手的？

A大吵一架，做出过分的事。（0分）

B冷战和疏远对方。（1分）

C与对方进行沟通和长谈双方决定的。（2分）

1（0~3分）和前任很难做朋友。

你和他未来之间很难做会好朋友，并且你也不想和对方有友谊的关系。你们之间的感情很难经得住时间和矛盾的冲击，你们的分手更多的时候是由对方所提出的，对方的冷战和疏远更多的会主动的逼迫你离开，并且你们双方的行为会倾向在社交网络上发出和异性吃饭看电影的照片引起对方的嫉妒，也许你和他都有略胜一筹的想法，但是这会让你们之前双方的印象大打折扣，只会让你们的关系越来越糟糕。

2（4~5分）和前任有回归朋友阶段的可能性

虽然在恋爱的时候是你付出的较多，首次分手之后你们之间更有可能第二次在一起，你们之间分手之后一开始的时候双方都是有所顾忌的，大多时候会采取相互回避的方式来避免碰面，共同的要好的朋友相约你也会不去避免尴尬。但是你并不需要太多的担心，过一段时间之后你们的关系就会恢复正常，如果你愿意的话。即便你们再次分手，也会很快的恢复到最初朋友交往的模式。并且你们双方都会对自己的感情和友情有明确的区分。

3（6~7分）能很好的处理和前任的关系，做回朋友。

你们的分手并不会是撕逼和冷战的方式，并且你和他在分手之后可以继续以朋友的身份相处下去，而且你会隐藏和很好的处理自己的感情。以前两人较为深入的了解也成为了你们做朋友的必备条件。虽然你分手之后会很痛苦，但是两人的关系并不尴尬，一致的朋友圈也会让你们之间比较愉快的玩耍。（这也是同性恋人分手后比异性恋人更容易从恋人成为朋友的原因）

给分手后情侣的建议：

断开一阵联系之后在做朋友。

如果你们分手了但是还在保持没有互动的低强度联系（不见面的微信联系）。这并不利于你情绪的恢复。其实只要你断开复合的念头，不再将安全感系在对方身上，与闺蜜和家人代替你们的依恋关系，就可以快速解除对前任的情感依赖。

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