女孩子一定要“又白又瘦”？

最近赵薇导演的一部女性独白剧火了。

其中第一集《魔镜》，就让话题“你有容貌焦虑吗”上了热搜。

有很多女孩子在评论区中表示自己也有同样的经历，被狠狠的戳心。

短片中由齐溪扮演的女孩YOYO是个网红。

她每天都要花两个小时化妆，花三个小时找镜子，再花十几分钟拍照P图，发朋友圈，出门。

最后从朋友圈里不断提醒的点赞量和评论中，她才能露出一点点开心的笑容。

但她是真的开心吗？

没过几秒，她就开始陷入漫长的沉默。

在她洗澡、卸妆的时候，独白起自己的整容经历，说着说着就哭了。

初二那年，YOYO当上了领旗手，本来是一件很自豪的事情。

但是人群一句“她那条象腿真粗”，成了她一辈子的心理阴影。

从那开始，YOYO一直对自己的相貌不自信，她再也不露小腿。

她感觉自己很不幸的“集齐了父母的容貌缺点：塌鼻子、宽眼距、大腮帮子、毛发稀疏……

在剧中，她用讽刺的语气安慰自己：

“感谢化妆品，感谢美妆博主，感谢我自己坚持不懈地努力。我把我自己的脸变成了白纸，一点一点重新勾勒出美的轮廓...经过2小时37分的装修，一个丑女孩，一个丑陋基因的集大成者，至少看上去不那么丑了吧...”

但是在不久之前的同学会，大家都还在夸她漂亮。

在她精心打扮三个多小时后，成了全场最瞩目的焦点。当年暗恋过的班长，夸她长得像女明星一样。而不正眼看她的班花，开始和她搭讪问她用什么化妆品。

就连当年的同桌都问喝醉的她，需不需送她回家。但是她微笑的回他：你考虑过植发吗？

这一切，都让她感觉自己像是大仇得报。

但是自豪感并没有持续很久。

在她喝醉酒摇摇晃晃的走进电梯后，突然发现双眼皮贴掉了，发型塌了。她回想刚才周围的一切声音，似乎一字一句都是在议论她脱妆后的难堪。

这让她陷入了无限的恐慌和焦虑。……

很多女孩子表示看后很有共鸣，都同样经历过这样 的“容貌焦虑”。

但看完这部剧后，让人心里更五味杂陈的是——

当剧中YOYO在说完：“一定得又白又瘦”，我质疑的不是又白又瘦，而是“一定”。 弹幕弹出很多这样的话：“皮肤好差”、“鼻子好塌”、“气色真的好难看”。

这句明明是为女性发声的独白，却依旧遭受到质疑和嫌弃。

让人不免唏嘘。

在大众单一的审美之下，女孩子承受的颜值压力是难以想象的大。

让人欣喜的是，YOYO在最后，找到了真正的自信。

但现实中，又多多少人能幸运的走出“容貌焦虑”的怪圈呢？

被颜值“绑架”的人，后来都怎么样了？

像YOYO这种被颜值“绑架”的例子，并不是少数。

就连饰演者齐溪，都表示她在17岁的年纪，也因为自己的样貌不够出众，想着要不要去整容。

2015年她以素颜出演电影《万物生长》，表演被赢得一致好评。

但一句“戏好，但长得丑”，却像一根刺一样深深的扎进她的心。

又连续8个月没有接到戏，更是加剧了她的失落和自我怀疑。

还好，最后她决定做最真实的自己。

和齐溪不一样的是，很多人陷入“容貌焦虑”中难以自拔。

国外就有一个姑娘整天念叨着自己“我这么丑！我活不下去了！”。

以至于在20年间，她曾经自杀过3次。

她整天把自己关在房间里，不上学出门。

吃饭靠妈妈送食物，洗澡洗头也是妈妈帮忙。

几乎所有事情都无法激起她的动力，但只有自拍是例外，她每天会自拍200多张照片，然后挑选一张最满意的，将其他的全部删掉。

图片来源：英国那些事儿

如果她发的照片没有收获点赞，那会让她产生更大的挫败感——

“我是不是真的很丑.... 如果我不丑，怎么没人点赞呢，一定是真的丑吧。”

其实，Alanah长得并不难看。

相反，在她14岁那年已经是高高的个子，金发碧眼。

图片来源：英国那些事儿

走在路上，经常吸引别人的目光。

但正是因为这样，Alanah感觉很不自在，尤其是那些中年男人的目光，她受不了。

她怀疑，是不是自己的外表很丑才会这样。

最后慢慢的，导致她对自己的样貌彻底否定，甚至服用止痛药自杀，用剪刀和玻璃片自残。

在心理学上，过于严重的“容貌焦虑”症状，通常被叫做“躯体变形障碍症”。

指的是，身体外表并不存在缺陷或仅仅是轻微缺陷，但患者将此放大产生心理痛苦。这类患者有一个特点，他们会花比普通人更多的时间，来关注自己的外表。

而Alanah的这些想法和行为，其实都是因为她患上躯体变形障碍症。

导致她夸大的幻想自己的样貌出现缺陷，因此陷入痛苦之中。

庆幸的是，后来Alanah去了医院接受治疗，也自己在大学学习了心理学，就慢慢的走出内心的桎梏。

她尝试去参加聚会，认识朋友，还上了BBC的节目。

图片来源：英国那些事儿

现在，Alanah虽然偶尔还是会觉得自己丑，但已经不会因为这件事儿放弃热爱生活了。

隐藏在“容貌焦虑”背后的真相是什么？

经常看到很多角色因为演了反派，就会被骂上热搜，说他们“面相难看，难怪凶恶”。

但如果是好看的演员演了反派，大家就选择原谅。

当“颜值”成了“舆论”的风向标，也难怪越来越多的人用力过度的追求“美”。

最终，一步步走向“容颜焦虑”。

于是为了变得更好看，不断的吃减肥药、代餐，花大量的钱去“抽脂”、“整容”。

结果就有可能是花了钱，遭了罪，还适得其反。

说到这里，不得不提一下王菲和李亚鹏的女儿李嫣，真是一个被培养得很棒的小姑娘。

因为先天性唇腭裂，又有一对在演艺圈的爸妈，所以从一出生，她就备受外界关注。

可能很多人觉得，想到“兔唇”女孩，就会心生同情。

觉得她该多伤心、多自卑、多失落。

但相反的是，小姑娘却活得自信精彩。

她3岁就背熟《金刚经》，5岁可以独走十五公里，6岁办了个人画展，11岁上巴黎时装周走秀，12岁登上时尚杂志封面，还经常穿着时尚的亮相各种慈善宴会……

并且面对一些人对她相貌的调侃，她自信的回答：我觉得自己真的很美！

这一切，都是因为父母赋予了她足够的“心理营养”。

从小到达，王菲和李亚鹏都没有把她当成一个特殊的孩子对待。而是尊重她的选择，也让她感受到，自己是被爱的，是有价值的。拥有很多技能是优秀的，活出生命的精彩是漂亮的。

我们经常听到很多人说：外貌怎么样都没关系，自信才是漂亮的。

但比起学会自信，也许我们更该做的是：提升自我价值感。

因为自我价值感高的人不仅能肯定自己的优点，而且还能做到接纳自己的不完美，由内而外的感觉到自己是有价值的。

心理学上研究表明：

很多人会因为爱的缺失，而导致严重的自卑。无论他的内在条件或者外在条件有多优秀，都同样改变不了自卑的心态。

但相反，如果有充足的爱，便会让这个人变得更加肯定自己，对自己的接纳度更高。

所以，提升自我价值，会让你获得生命的安全感和幸福感。

这不仅是“容貌焦虑”的人需要去提升的，也是我们每个人活出生命美好的必修课。

世间的美好，会青睐那些成长起来的女性

想到在《魔镜》中YOYO（齐溪饰）自问： 一定得是巴掌脸吗？一定得是九头身吗？一定得是筷子腿吗？一定得高吗？一定得瘦吗？一定得白吗？一定得有胸有屁股还得瘦吗？ 是谁定义了这样的标准，这样的标准又是为谁定义的呢？

很多时候，我们之所以迎合大众审美，表面看上去是因为担忧自己的“相貌”。

但更深层的真相是，因为担心追不上别人的自我质疑和自我否定。

而这一切，都是被“单一的审美标准”给带偏了。

请你一定要相信：如果你活出生命的精彩，你也可以引领“美”的潮流。

正如赵薇在新剧采访中说的：还是希望大家能够内心更加强大一点，而不是武装得更厚一点。

世间的美好，都会青睐那些成长起来的女性。

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