毒毒你好，人们总是叮嘱别人：不要在同一个坑里摔跤。但奇了怪了，我总是反反复复在一个坑里摔跤。我也不是智障也不是眼瞎，就是总能爱上有一些共性的男人，然后无法自拔，然后又被抛弃。

我觉得我的命运被下了某种诅咒，是这样吗？

毒舌答：

都马上快要2021年了啊，你怎么还会迷信什么诅咒不诅咒的，可别给自己下这种暗示了哈，不存在的。

其实，你的境遇一点都不奇怪，这个在心理学里叫做“强迫性重复”。因为人们其实总在无意识重温熟悉的模式，以获得内心的安全感和自我确认。一旦脱离自己熟悉的元素，比受伤还要让人恐怖。

一百多年前，一位著名的心理学家在对他孩子的观察中发现，孩子在经历了一件痛苦或者快乐的事件之后，会不自觉地反复制造同样的机会，以便体验同样的情感。这位心理学家把这种现象称为强迫性重复。

譬如，小时候的关系模式是信任，那么一个人就会不断复制信任，他不仅能赢得一般人的信任，还能赢得那些很难相处的人的信任。按照曾奇峰的观点，是他教会了那些难相处的人信任他。

相反，如果小时候的关系模式是敌意，那么一个人就会不断复制敌意，他不仅对那些与他有冲突的人充满敌意，他对那些本来对他很好的人也充满敌意，最后这些人也真的从对他友善转向了敌意。这一样可以说，是他教会了那些本来对他友善的人转而提防他。

所以，你一直在寻找同类型的男人，不断故意重复被抛弃的命运，来确认你的观点，但这个过程和结果，其实是让你痛苦的。

其实你可以这样，不再去想你的悲伤，你的遭遇，你的一切痛苦的记忆，不必强化它们，而是顺其自然，采取不怕、不理和不对抗的态度，让痛苦记忆逐渐从意识中淡化消失。

幸福的人、成功的人，就是多重复好的模式，少重复坏的模式的人。所以命运完全可以靠自己打破，命运没有什么玄机，你能够用你的心理调整，停止过去的痛苦轮回。加油！

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