电视剧《三十而已》热播，随着剧情的展开，三位性格各异的姑娘，经历中迥然不同的三十岁人生，无论是哪种生活，都能看到现实的缩影。

三十岁，就像人生的分水岭，上半场的青春自由渐渐远去，下半场的爱情、家庭、育儿问题迎面痛击。成家立业，从来不是一帆风顺的。夫妻，不是简单的1+1=2——家庭充满复杂的矛盾，并随时间转移不断变化。

电视剧中，闺蜜顾佳对钟晓芹丈夫说过这样一句话：“夫妻之间，八成都是平淡过日子，两成是大起大落，这两成要是走好了，就能抵消前面八成的不如意。”

人生行至而立之年，“我”这个字渐渐被我们、被家庭所替代。有家的人捉襟见肘，独身的人焦灼以盼。我们每个人，都在各自的生活里拼命挣扎，用力求生。

01、结婚是一男一女两个原生家庭文化的结合

家庭咨询专家刘丹博士在《家庭的伤痛与疗愈》里提到：一个人在原生家庭中生活的时间将近20多年，原生家庭的文化氛围对他的性格及行为处事方式有很大的影响。

一对情侣组建新的家庭，不仅仅是两个人的结合，更是两种原生家庭文化的会面。两种不同的文化碰撞、冲突，矛盾在所难免。

钟晓芹父母和睦、家庭美满，用丈夫的话来说就是没啥糟心事，在这样的家庭中长大的她至纯至简；而丈夫陈屿恰恰相反，他的原生家庭支离破碎、一地鸡毛。陈屿从小被父亲抛弃，和母亲相依为命，小小年纪的陈屿不仅要分担照顾弟弟的责任，还要承受母亲的神经质。在这样原生家庭文化中长大的陈屿，理性的冷暴力成为他应对婚姻冲突的最常用方法。

两种极具反差的原生家庭文化，使他们两个人对婚姻生活有着不同的行为表达。陈屿喜欢被缸框起来的鱼，安静地永远待在主人给它们规划好的缸内；而妻子钟晓芹喜欢粘人闹腾的猫，时刻需要主人的宠爱照顾。

我爱猫，你爱鱼，成为这段新婚家庭每天的生活重点。钟晓芹想和丈夫黏在一起聊聊天，可丈夫却一边说着“你又不懂”，转身挑出自己的衣服去洗。

两种迥异的原生家庭文化，造成了两种不同的婚姻需要：一个想要一成不变的安静，一个渴望被宠爱。两人都在卯足劲去改变对方，战胜对方，最终只能离婚收场。

02、没准备好做妻子的女人和成为丈夫的男人

没做好进入新家庭角色的准备，是每对新婚夫妻矛盾多发的最大原因。

人生下来便在经历着家庭的周期变化，最初在原生家庭中是孩子的角色；走向社会是独立的成人角色；结婚后成为妻子/丈夫、母亲/父亲；当回到自己的原生家庭时，又从婚姻中的夫妻角色转变为原生家庭中孩子的角色。

钟晓芹天真烂漫，虽然已经结婚组建新的家庭，却还是更习惯做父母面前那个受宠的女儿，对她来说，她需要的不是过日子而是被爱着。如果说钟晓芹只是没做好成为妻子的准备，那么陈屿却是一直在拒绝拥有一个家庭。原生家庭带给他的伤痛，令他对家有一种厌恶和排斥，并在妻子流产后丈母娘上门照顾时达到了顶峰。

二人在离婚前发生了一次很大的争吵，面对钟晓芹为什么结婚的质问，他坦言：当然是因为你省事！妻子省事，妻子的家庭也省事，所以，不需要应付不需要负担。这是很多精神独身主义者身上都会出现的现象，虽然已经结婚成家，但是他们潜意识里还是把自己定义在单身状态，把日子过成了“合租式婚姻”。所以陈屿需要妻子听话懂事，需要孩子锦上添花。

很喜欢剧方宣传的时候，钟晓芹海报上的那句文案：先把一个人的日子过明白了，才知道自己需要怎样的“另一个人”。

两个连婚姻角色都没有完全进入的人，在矛盾、问题来临的时候，并不会从家庭的角度思考问题，而是试图去说服、改变对方。

03、婚姻中又当妻子又当妈的多角色人生

在心理学领域，谈到亲密关系，永远避不开一个话题：依恋关系。

依恋指的是在婴幼儿时期，人们对主要的养育照顾者（通常是母亲）表现出某种依赖和依恋。这种依恋会跟随我们长大，并影响我们亲密关系的类型。

像陈屿，就是典型的回避型依恋，当婚姻出现问题的时候，他会第一时间选择逃避，拒绝沟通，躲得远远的，这样的关系在一段时间之后就难以调和甚至维持下去了。

此外，妈宝男、妈宝女的形成也源于对原生家庭的父亲或者母亲依赖过度。在《家庭的伤痛与疗愈》中，有这样一个关于“妈宝男”的故事：

C婚后一直跟婆婆同住，婆婆早年离异，一个人带大了C的老公，老公的家族有重男轻女倾向，老公跟婆婆的关系非常紧密。C跟婆婆发生冲突的时候，老公站在了婆婆一边，坦然说出叫C“滚”这样重的话。

现实生活没有电视剧那么美好，多数人并没有剧中钟晓芹那样手起刀落的勇气离开一段婚姻，也没有顾佳那样的能力在婚姻里又当妻子又当妈。因此，“妈宝可以改变吗”就成为许多人关注的话题。

04、畸形的亲密关系应该如何拯救？

其实，像妈宝这样的非安全型依恋关系，是可以引导其改变的。刘丹博士在《家庭的伤痛与疗愈》中提到了自己独创的“四个原则”改变方法，很适合中国家庭借鉴。

第一个原则：明确改变意向。在家庭咨询的最初阶段，我们需要明确判断来访者是否有意愿和动力去改变，要跟来访者确认：“你愿意作出改变吗？”

第三个原则：放下大的部分。放下那些大的、难以改变的部分，承认那些部分是难以改变的，并看到一些积极的内容，最后用非常直接和清晰的语言表达出来。

第四个原则：抓小。在大的方面认可对方、承认对方、接纳对方和尊重对方，在小的方面也要提一些小要求和小期待。

健康的亲密关系有多种表现形式，每个家庭都有独属于自己的相处模式，然而前提是必须坦诚、信任、互相尊重和理解。

生活是理性与感性的博弈，你首先是完整的你自己，才能找到适合的另一半，一起组建一个稳定持久幸福的新家庭。

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