梦幻般的爱情破碎,犹如多彩的泡沫扎裂开,伤害从我们的眼睛中进入直击我们的内心。失恋确实是无比可怕的一件事,堕落在失恋中的人沉浸在什么都不想做又想获得快乐的纠结中,做一个爱情测试,你应该如何度过失恋这段煎熬期的。
测试开始:
1、刚失恋,你的痛苦程度是?
高→3
中→4
低→2
2、你是否认为失恋大部分原因是因为你自己?
是的→4
不是→5
不知道→3
3、失恋之后你会选择怎样排解短时间大量悲伤情绪?
痛哭→6
倾诉→5
游戏/运动→4
4、你觉得自己会去联系刚刚分手伴侣吗?
会→6
不会→7
不好说→5
5、在你的脑海中浮现得最多的是?
美好的回忆→8
痛苦的回忆→9
除了回忆以外的→7
6、失恋之后你觉得最可惜的是?
错过了好人→7
浪费了时间→8
其他→10
7、你认为失恋痛苦是你想象出来的,还是真实存在的?
想象的→8
真实的→10
不清楚→9
8、刚刚分手的这段恋情在以往的生活中占据了你生活多少?
三分之一→10
二分之一→C
三分之二→9
9、在失恋后,你认为你丢失的最重要的东西是?
信任→10
时间→B
机会→D
10、用一个物象比喻你现在的情感?
决堤的水→C
长歪的树→A
暗淡的花朵→B
答案在下面哦
A、运动
不管你是不是热爱运动,但是尝试去运动绝对是帮助你度过失恋期,避免产生后遗症的重要方法。运动时加快新陈代谢,转移你的注意力,情伤无论再怎么顽强也会被压抑,在运动中你也会受到失恋的印象,而强迫自己运动就是用运动的方式正面和消极情绪对抗,帮助自己接受正确的积极观点。
B、旅游
旅游是你摆脱失恋的最好方式,你可以选择一个了解你心情的挚友,也可以独自一个人前去旅游。旅游的时候,周围的一切都充满乐趣同时也充满了劳累和危机感,失恋的消极情绪难以在这样的环境下持续的生存,就像病毒无法在没有养分的地方存货一样。等到你忘却了失恋疼痛,再回头看待自己失恋就知道了改正的方向。
C、读书
失恋的你往往陷入了一个黑暗的时间,心灵变成另一只井底之蛙,头上的那片天是你和前伴侣的点点滴滴,再也看不到其他不好的或者的好的东西。丰富的书籍是别人的故事,他们有多元化的观点,可以开阔你的视野,当你跳出了失恋这口井,仰望蓝天的时候,你会发现失恋其实没什么大不了。
D、强压情感将心破除一个口再缝补它
微笑的面对生活,进行有规律的活动是你破除失恋的最好方法,但是你并不容易能将失恋的苦水排干净,一旦苦水要溢出来的时候,你可以用生活的乐趣,和朋友的活动将新的元素强压苦水到心的底层,直到失恋的难过在你心中再无可以停留的空间,就会被迫从你的心里面排出去。
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