TA不喜欢我,是因为我不够好吗?
作者:李越 2020-08-23 09:44:36 婚恋心理

大家好,我是笑染。

昨天晚上,我做了一个梦。

我梦见一个隆重的宴会上,有一位男士邀请我去前排最中央的位置。可是我内心感觉很担忧,拒绝了。

不久,一位甜美、娇柔、优雅的女士进场,在众人的瞩目下,坐在了中央的位置上。

我站在门口静静看着,觉得她果然比我更合适那个位置,但同时内心充满了自卑和羡慕。

这时我才意识到,我多想成为她那样“实至名归”的美丽女人,多么渴望大家的关注和认可。

于是画面一转,我浓妆艳抹,努力走出漂亮的模特步,渴望获得刚刚邀请我的男士的注意,可是无论我怎么努力,对方都不再看我一眼。

梦境结束,我觉得糟透了。

醒来后,我觉得这是一个充满隐喻的梦境。

在梦中,我做了两件事:

1、拒绝邀请。

2、努力吸引他人的注意。

这两件事看似是矛盾的,却绝佳地展现了我的心理:自卑和讨好。

一方面,我不相信自己足够好,能够成为众星捧月般的存在,而不被嘲笑和抛弃,所以我害怕别人的邀请,选择了拒绝。

TA不喜欢我,是因为我不够好吗?

另一方面,我又极其渴望被重视的感觉,所以“东施效颦”,却因为自己的努力被忽视,而更加受伤。

于是我开始思考,这样的想法健康吗?如果不健康,是哪里出现了问题呢?

是因为我真的不够好看吗?

答案是肯定的。

但另外一方面,不是每一个“不够好看”的人都会做我这样的梦。

所以,是我太缺爱,太渴望关注了吗?

是的,但我并不觉得“通过努力变好看”,就能填补内心缺爱的创口,因为许多美女同样遭受着自卑的折磨。

于是我想到,问题的关键可能是,我把“那个位置”,当作了评判自己的标准。

只有“坐上那个位置”,“受到大家的称赞”,“和邀请我的帅哥约会”,我才是“足够好的”。

我不觉得成为一个能帮助大家的情感咨询师是足够好的,成为一个医学博士是足够好的,在这个复杂的社会好好活着是足够好的。

在某种场合得到异性的关注和认可,才是足够好的。

这让我想起从小学,到高中,我时常经历这样的场景:

我因为成绩好被老师表扬,可是我喜欢的男生只会盯着自己喜欢的女生看,而不会在意我。

漂亮的女生可以玩弄男生于股掌之中,收到鲜花、巧克力、情书……而我只能低头默默学习,内心充满羡慕嫉妒恨。

这大概是一个“不够好看”的女生在青春期原始的羞耻感、自卑感。

我想要掌控那样的局面,征服那些对我不屑一顾的人。所以我疯狂得想要得到异性的关注,以颜值为标准评判一切,而忽视自己其他方面所有的成就。

但大家喜欢的,不一定就是好的,是对的。

就像明星永远比科学家赚得多,“喜欢高颜值的人”是一条客观存在的规律,但不代表它是一种“正义”。

我这样写不是为了告诉大家:别人不可以因为你不够好看就拒绝你,这是不道德的。

而是为了告诉大家:不要因为自己不够好看,就否定自己的一切,自惭形秽,摇尾乞怜。应该正视自己的优缺点,努力争取自己想要的东西。

比如说,回到开头的梦里,我真的很想走到宴会中央,接受大家的关注、帅哥的邀请。

我可以在力所能及的范围内把自己打扮的得体、精致,同时坦诚地接受自己在外貌上可能的不足,遇到的困难和阻碍。

在面对那些质疑我的目光,觉得我“不配”,“不够美”的评判时,尽可能展现自己的优点,让大家知道我为什么能站在这里。

如果外貌是一块敲门砖,那就去适应它。但如果自己真的不够好看,那就在适应规则的同时打破它。

以上举例仅仅是一个梦境里的聚会,在情场、工作中,同样是这样的。

其他人有理由因为你的“不好看,“不聪明”而离开你,但你不必因此而放弃自己。

在感情中,遇到委屈,要大胆指出对方的错误,当断则断,而非自怨自艾,停留在“变更好证明自己”的怪圈。

在工作中,遇到好的机会,要勇敢争取,若非觉得自己“不够优秀”而退缩,默默等待上级“请你做事”。

最后,回答标题的问题:“他不喜欢我,是因为我不够好吗?”

答案是肯定的,也是否定的。

努力是有用的,但不是万能的。

追求100%的掌控,得到的肯定是100%的挫败。

不过,真正的答案也许是:你尚没有看见自己的好,更遑论让别人看到。

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