每个人的内心，或许都有多多少少的不安全感。这种不安全感常常让我们生活在恐惧的阴影下，从而从这种模式出发，向外抓取很多东西来填补这种不安全感。你知道你的不安全感来自哪里吗？来做做下面的测试吧。

测试开始：

当你独自走在一条陌生的道路上时，以下哪种场景最令你感到害怕？

A、整条路上一个人也没有出现，你似乎迷路了

B、你发觉有一些陌生人在跟着你

C、天忽然黑了，开始打雷，暴风雨就要来临

D、天快要黑了，但是你身无分文，无处投宿

答案在下面哦

选择A的人

你的安全感和孤独感息息相关，自己一个人的时候可能会更容易没有安全感。你也许有的时候并不是很清楚自己到底到底想要做什么？因此感到空虚和迷茫，这种感觉会给你带来很大的不安。你在面临多种选择的时候也可能会变得焦躁与不安起来。

在你感觉不安的时候，可以尝试去联系信任的朋友，参加一些社交活动，可能会让你感觉好起来。

选择B的人

你的安全感来自于人际关系，你很怕与别人发生冲突。假如有人意见与你不同，想要干涉你的行动，或者与你争执，这都会给你带来强烈的不安。

你可能太在意别人的看法了，尝试多观察和了解自己的内心，当你对自己很确定的时候，就不会那么容易被他人所影响了。

选择C的人

你的安全感和周围环境的气氛很有关系。假如你待在一个自己不喜欢的或者不习惯的地方，或者要改变环境的时候，就比较容易感到不安。

尽可能找一个自己比较适应的环境去工作/生活，假如无法实现的话，至少找到一个自己熟悉的特定场所或小圈子，能够常去放松一下。如果长期把自己放在一个感到不安的环境中的话，很可能会生病哦。

选择D的人

你的安全感和物质环境比较有关。你可能不管到哪儿，身边都需要带着足够的钱。吃到了不舒服的食物、穿的不够暖和等等这些具体的问题，很可能不光影响到你的身体，还会影响到你的情绪，带来不安的感觉。

你需要有一个稳定的居所，好好布置自己的家，感到不安的时候，这里是你最好的恢复场所。

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