前几天，一个朋友收到一幅新牌—生命流动卡（她的爱好就是收藏各种灵性牌），刚好我们在聊天，她就说让我一起玩玩，于是我就出随口说出了一个关系的问题。当我看到牌的瞬间，我也惊讶了。（牌如下）

亲密关系

关系是镜像，动弹不得的是固执的心念。

个人是关系的决定者。聆听心声，跟随当下最想要的选择。

最佳的关系，是支持对方灵魂与天命的展现。

以前玩奥修塔罗牌，我就强烈感受到这个超凡的游戏，感觉每一张牌都有灵性，能唤醒我们当下的片刻，也能够更加清晰看到自己内心。

朋友反馈给我的建议是：此刻的你，非常平静，平静的让我惊讶，没有任何一点波澜起伏，好像对什么都是静观其变，从你能量里面能感受到你很了解你的伴侣，你给予很多空间给伴侣。

是的，现在我拥有的关系就是：不急不躁，轻松喜悦，自由独立。（无论亲情、友情、爱情如是）

生命即是关系

我们生活在这个世界上，都期待能建立一段美好的亲密关系，这个世界本来就是一面镜子，所有的人、事、物都是为你而来，让你看到自己，学会与自己相处，关注自己内在的需求。

但恰好在感情里，我们很容易就是失去这份重心，我曾经也迷失过，那个时候的自我认同感特别低，内在那个小孩不断出来撒娇。我知道，在感情中最难把握就是双方的距离，太亲密变成依赖（我之前就变成依赖者），太疏远变成没有亲密感（我们曾经经历异地恋）。

就是因为有这样的体验，我更加深刻理解到，在爱中，就是我们成长的最好时机；就是我们了解自己的最好方式。

每个人的成长都是一个不断发展的动态过程，生活中确实有很多很难把握的东西，包括爱情，你可能会变，对方也可能会变，但成长是你自己可以把握的，所以为自己而成长，为自己而变的不一样。真正找到内在的安全感。

我曾接接过一个案例：

一个案主，她几乎每天早上都在与我分享一个话题：

自己不够好；

内在小孩恐惧；

身体不舒服；

不被认可；

父母不爱我。。。

每一次我们针对一个话题，聊完，她也得到释放，但她周而复始，每天过的像侦察队一样，不断挖自己的伤痛。

有一天，我问 “每次你找我聊天，都是在什么情况下？是不想面对？”

她说 “不想面对的时候”

我说 “你有觉得自己在依赖我吗？你怎么看待我们的关系？”

她说 “是有点依赖你，我总是怀疑自己的处理方法不对！”

可以看到这位朋友非常缺乏安全感，她一直向身边的朋友，家人索取，她总是渴望被看到，渴望依赖，渴望被人帮助。。。。。。。

马斯洛曾经有一个定义：安全感是指 “一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉。”

换言之，安全感，就是生理和心理上的安定；而真正的安全感是什么？是你可以笃定一件事，就是你跨过大山大海，它依旧和你相依相偎；你无需取悦，更不必讨好，原来所谓的安全感是自己给自己的。

最近喜欢上一个词语“笃定”，在这个快速的时代，我总是有意识或者无意识的催促自己往前走，期盼自己拥有这个！拥有那个！这是无止境的欲望。我想，一个人最好的模样大概就是平静一点，坦然接受自己完美与不完美部分，也不再因为别人过得好而焦虑，在没有人看到你的时候，你依旧可以保持自己的节奏，这样或许会走的很慢，但却走很坚实有安全感。在现实里困惑又挣扎成长的时候，唯一依靠的是，内心的笃定与踏实。

其实每个人女生都是有超能量的存在，看起来或许是一位普通的姑娘，但我们的学习就是为了不断修炼自己，成为更加强大的自己，祝福大家都可以找到“笃定”温暖的自己。

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