当我们赤裸裸的来到人世间，就如同一张白纸，而我们所经历的一切都是人生的碎片，当我们把这些不完整的碎片拼凑完整时，那就是成长。自卑是正常的个性反映，当我们面对改变，面对挫折的时候会有自卑感。强大的心理暗示会让我们越来越落寞，让我们躲藏在面具后面，自卑的舔舐着伤口。自卑不同于紧张，因为自卑很难被战胜，你的身高，你的容貌，你的能力都可以让自卑感膨胀，虽说一切都可以通过努力来改善，但自卑感就如同一个恶魔，住在自己的心里难以驱赶。你是否也是一个自卑的人，你是否会被自卑打败？下面，我们就通过一个测试来看看你是否自卑，又是为什么而自卑吧！

测试题目：

1、你的朋友圈很广，朋友也很多吗？

是的——3

很少——2

一般——4

2、综合自己全面的能力，你觉得自己足够优秀吗？

是的——4

不是——3

一般——5

3、你是一个不走寻常路的人吗？

是的——6

不是——5

还好——4

4、你会每周都和朋友一起约会聚餐吗？

是的——6

不是——5

看情况——7

5、每次和朋友聚会，你们最常聊什么呢？

最热门的新闻——8

一起的回忆——9

没有固定话题，想到什么聊什么——7

6、和你最要好的朋友有几个呢？

只有一个——7

三个以内——8

三个以上——10

7、你会多久自己下厨为朋友做一次饭呢？

一个月——8

半年一次——10

说不准——9

8、你会厌倦现在的状态而试图改变吗？

是的——10

不是——C

看情况——9

9、当自己的一切付出都付诸东流，你会？

觉得很委屈——10

无尽的伤心——B

悔恨自己的做法——D

10、你觉得自己的一切付出和得到能成正比吗？

是的——B

付出多一点——C

收获多一点——A

测试结果：

A、心里不平衡导致自卑

你从不会在乎自己在别人心里的位置，因为你知道爱你的人依旧不变，不爱你的人强求不来。但是每每看到别有优越于自己，你的自卑感便会油然而生，难以自拔。你很无解，为什么他能拥有的比你多，他的幸福仿佛那么简单。你缺乏一个平衡的心态，总是拿自己的不幸与别人的幸福比较，这样怎会不自卑！

B、微不足道的失意也会自卑

因为缩小了对快乐的感受，放大了不快乐感受，就算是一些微不足道的小事也会让你紧张，让你怀疑自己。这一切都是因为你太在乎被别人忽视，别人的一个眼神就会让你思绪万千。你总是疑神疑鬼，穿衣打扮被人议论也会让你自卑很久。所以，你的自卑已经达到了一种无病呻吟的状态！

C、没有依赖所以自卑

你习惯了付出，因为你怕不被肯定。不管是亲人还是恋人，你希望他们对自己的依赖永远不变。只有感受到了别人对自己的依赖才会觉得自己的存在感，一旦那些一层不变的东西突然改变，你变了不被依赖，便会开始自卑，怀疑自己的对错。

D、没有志同道合的朋友所以自卑

内向的你每次看到别人的朋友圈人气爆棚，你都会觉得自己落寞、自卑。除了工作同事以外你的朋友圈很小，缺乏人际交往的能力，让你活的如同尘埃。其实，你可以打破这种局面，试着去接触更多的圈子，找到适合自己的朋友圈，这样也会打破自卑的感受！

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