“身边的同事为什么总是挤兑自己？老板为什么总是看不到我的闪光点？”，在职场，我们常常会有这样或者那样的不满，我们总是希望的到理解和支持，但现实总是给我们当头一棒，让我们清醒一切都很未知。

人在职场，不可能永远不经历风浪，而更多的是逆境在陪伴着我们。工作发展的瓶颈，同事间的关系维护，领导的不理解等等都会是职场插曲。而当我们在面对这一切时，自我心理的调节和接受能力在很大程度上会影响到工作的发展，逆境无法避免，身边的一切也会对我们造成影响，而你在面对别人的坏情绪时，能否轻松的置身事外呢？下面，我们就通过测试来看看你容易受别人情绪影响吗？

测试题目：

1、 回首往事，你觉得自己已经经历了很多，压力也很大吗？

是的——3

并不是——2

还好——4

2、 迄今为止，你是否经历过非常大的打击呢？

是的，经历过——3

从来没有过——4

自己也不清楚——5

3、 曾经你是否勇敢的去尝试做一件不可能完成的事呢？

是的，有过——5

从来没有过——4

只是想想——6

4、 在你看来身边的人都比自己优秀，天生就比自己强吗？

是的——7

不是——5

不明白——6

5、 面对工作你总是急于求成，而很难做到脚踏实地吗？

是的——7

不是——6

不好说，看情况——8

6、 繁忙的工作中，你是否会选择适当的放松节奏，给自己喘息的时间呢？

会的——7

不会——9

不好说，看情况——8

7、 只要自己决定的事就是全心全意的投入其中吗？

是的——8

不会——9

不好说，看情况——10

8、 面对那些充满自信的人，你往往是缺乏自己吗？

是的——A

不会——9

不好说，看情况——10

9、 你一直对自己抱有很大的期望，即使这样的期望已经超出了自己的能力吗？

是的——B

不会——C

不好说，看情况——10

10、不管做什么，你都非常有自信认为自己可以做到吗？

是的——D

做不到——A

不好说，看情况——C

测试结果：

A、 在职场上你很容易受别人情绪影响

生活中你是一个比较软弱自卑的人，在你看来身边的每个人都比自己优秀，他们可以完成自己不能完成的事，他们可以比自己成功。其实，很多时候都是因为你不敢尝试就轻易的否定自己，你会习惯性的把很多事都想象的很复杂。周围的人好像都很努力，他们越走越远，而你只是在原地踏步，当自己和别人的距离越来越大后，你就会更加自卑。自卑你也是敏感的，很容易因为周围人的举动和情绪而受到影响。你的压力都来自于你的内心，你的压力让你变的越来越脆弱，越来越难以面对职场中的压力！

B、 在职场上你可能容易受别人情绪影响

可能是你想要的太多，可能是你对自己的要求过高，你总是最周围的一切很苛刻。而很多时候你总是高估了自己的实力，去尝试很多完全无法胜任的工作。其实，你并不是没有能力，而是急于求成，到最后也只能是竹篮打水一场空。久而久之你的情绪也会受到影响，你很在乎别人对自己的评价，别人的一个眼神，一句无心的话都会让你浮想联翩。职场中，那么几个真心的人，你会很容易就受到别人情绪的影响，让自己便的焦虑，无法轻松自如的生活、工作！

C、 在职场上你不太容易受别人情绪影响

生活中你是一个乐观积极的人，你有很丰富的思维能力，即使面对压力你也可以很快的调节自己，进行有效的换位思考，让自己走出困境。一般人在面对困局的时候会显得很烦躁很没有耐心，而你只会把每一次的困局当成是一次挑战，丰富自己的人生。你就像一个弹簧，总是可以很好的掌控自己，即使面对职场中别人的坏情绪，你也很难被影响，你有自己的判断，也懂得适当的放手，合理的接受信息，那些信息可行，那些信息不可行，所以，外界的压力并不算什么，很难把你打倒！

D、 在职场上你不会受别人情绪影响

生活中是一个充满自信的人，面对压力也会让你信心满满，越战越勇。你的自信力来源于你的工作能力，你觉得自己在职场还是有所保留的，其实自己的能力还远远不止这样，如果在努力一点可能得到的更多。在职场别人的情绪和信息并不能影响到你，你甚至还会去劝慰对方，也会去教会他们如何面对压力，如何释放压力。所以，不管是自己的情绪还是别人的情绪对于你来说都不值一提，你可以很好的处理！

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