在这个竞争激烈的社会，每一个现代人都会面临或多或少的压力，压力也来自于方方面面。工作中会遇到瓶颈和竞争，生活中会因为琐碎的事烦心，情感中会因为背叛或者疏离而困扰。压力无孔不入，压力也防不胜防。都说人过三十后就会变得更加惆怅，那些无形的压力会让我们气喘吁吁，高昂的房贷车贷、复杂的人际关系、夫妻关系的维系、子女的教育都会让人压力倍增。每个人都会对压力给出相应的反应，有的人善于发现问题处理问题，善于自我调节，压力也会慢慢释放得以解决。有的人会觉得压力就是洪水猛兽，怎样的方式都无法缓解，只能选择逃避。今天，我们就通过测试来看看你是一个抗压能力很强的人吗？

测试题目：

1、如果家里的家用电器出现了问题，你会怎么做呢？

换一个新的——2

自己动手维修——3

找专业师傅维修——4

2、曾经你是否在大庭广众之下与人发生争吵呢？

是的，有过——5

从来没有过——4

有过，但不激烈——3

3、自己状态不好的时候，你会选择喝咖啡来提神吗？

是的——4

不会——6

不好说，看情况——5

4、自己压力很大的时候你会通过怎样的方式来缓解呢？

听听音乐，看看电影——7

蒙头大睡——6

找到问题的解决方案——5

5、在你看来自己每个月拥有怎样的收入状况才算满意呢？

月收入五千以上——6

月收入一万以上——7

月收入三万以上——8

6、在你看来一个人的文凭和收入是否成正比呢？

是的——8

不成正比——9

不好说——7

7、在一整天的工作中，你觉得那个时间段自己的压力最大，最累呢？

早上——9

下午——10

晚上——A

8、日常生活中你是否拥有常人没有的技能呢？

是的——C

没有——D

自己也不清楚——10

9、最近一段时间你是否觉得自己睡眠不足呢？

是的，经常——10

不觉得——B

还好——A

10、当自己处于哪种状态时会怀疑生活，怀疑未来呢？

一个人无聊发呆的时候——B

自己囊中羞涩的时候——D

尝试失败之后——C

测试结果：

A、你不是一个抗压能力很强的人

你是一个抗压能力很差的人，加上自己总是不自信，情绪也经常受到周围事物的影响。你会因为看到别人围在一团而怀疑别人是在议论自己而心情不好，身边的朋友如果没有紧密的联系你，你便会怀疑对方疏远你。生活中你总是患得患失，也十分的缺乏安全感，不管是谣言还是困境，你都不能很好的释怀。路在自己脚下，但你走的每一步都显得那样艰难，你经常怀疑自己，也时常因为一点小事就烦躁不安。压力很多时候是你自己带来的，你找不到缓解压力的出口，不知道未来要如果走，所以，压力面前你是一只困兽，举步维艰！

B、你是一个抗压能力很强的人

你是一个内心很强大的人，拥有良好的心理素质和自我调节能力，拥有这样的能力是因为你对自己有深刻的认识，对自己做的每一个决定都很认真。在压力面前你并不会退缩，你懂得反省，也很了解自己。不管是别人的评价还是客观的困难你都会保持清醒的判断，这样的你不会被压力迷失方向。人活着就是要击破各种难题的，你觉得自己就是一只打不死的小强，越战越勇，压力只会鞭策自己，而不会打败自己！

C、你可能不是一个抗压能力很强的人

都说“人言可畏”很多人活着都是为了别人而活，都是活在别人的眼睛里，因为怕别人的评价，所以小心翼翼，追求更加完美的自己。生活中你是一个对自己很严苛的人，不允许因为自己的失误而导致不可原谅的错误。压力面前你会主动的反省自己，也会积极的找到处理问题的方法，在是非面前你也会有自己的判断。但是在压力面前你会很在意流言蜚语，很在意别人对自己的评价，所以，你会活得很累，你的抗压能力也会大大的降低，让自己成为患得患失的人！

D、你可能是一个抗压能力很强的人

生活中你是一个积极乐观的人，并不太在乎别人的评价，就算别人对自己的差评多于好评你依然我行我素，依然会坚持自己的观点。你很不喜欢随主流，也不喜欢集体生活，在压力面前你会有自己的释放方式。在你看来，不管一个人的心态和素质多么的好，压力是不可避免的，在压力面前你习惯了用自己的方式去缓解，比如听听音乐，购购物。当压力的注意力被转移了，自己的心情也会好转。你不会让自己一直处于负能量的状态，一切都只是暂时的，困难也总会过去的！

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