一个关系一般的朋友找你帮忙，那么你可能会说，我帮你看看，但是不确定能不能帮，其实你就是在拖延，先拖着，如果他真的着急就会自己找别人帮忙了！其实拖延的原因可能是因为你在害怕，害怕自己帮不上忙，也是害怕直接拒绝会得罪人，所以拖字诀还是被你使用着，那么你想要摆脱拖延吗？

我们在各种压力、焦虑的影响下，丧失做事情的动力，抑或是瞻前顾后、畏手畏脚，一直逃避对问题的直面 —— 这些现象加起来，就叫做拖延。

拖延的情况我们经常会遇见，这种心态几乎每个人都有过。从熟悉的领域到不熟悉的领域，突然间，要改变自己习惯的生活方式、认知方式、工作模式……带来的负担是极大的：它会要求大脑付出大量的资源，去逐渐构筑和习惯。

很多人可能会关注一些社会动态，有时候感觉一些行业可能会有更好的发展，但是自己去不敢转型，因为害怕会失败，那么先拖着观望一下！

但实际上，变革来临的时候，没有人能独善其身。

而很多能够成功的人，就是因为他们敢于去第一个吃螃蟹，他们不拖延，觉得有戏就去尝试，

随着时间推移，世界的变化越来越快，未知的领域也会越来越多。与其一直停留在舒适区中，重复着熟悉、可控的事情，不如改变自己的心态，去拥抱不确定性。

拖延会不断磨蚀你的动力，让你变得得过且过。

你在一成不变的环境里待久了，就会慢慢失去对外界的敏锐。

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