不知宝贝们是否跟长风一样，近来总感觉情绪波动很大，上一秒还满脸笑意，下一秒可能就会陷入迷茫不安的感觉中。

那么，宝贝们想知道自己最近的心情质量有否出现问题吗？完成以下10道测试题，获取你的心情质量报告吧！

1.一个人睡觉时会关灯吗？

会——2

不会——4

开小灯——3

2.渴望独自一人出国旅行？

是的——3

不是——4

3.朋友眼中的你属于？

乐天派——4

悲观者——5

4.关于爱情，你更向往？

细水长流——6

轰轰烈烈——5

浪漫精彩——7

5.心里有很坚定的理想？

是的——7

不是——6

有，但不坚定——8

6.放假的时候你更愿意？

和朋友待在一起——8

自己在家——7

7.更欣赏以下哪类型的人？

打破常规——10

小心谨慎——8

8.愿意这辈子只当个平凡人吗？

愿意——10

不甘心——9

9.会为年龄的增长而感到焦虑吗？

会——B

不会——A

10.最近曾因想心事而失眠？

是的——C

不是——D

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答案揭秘

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A. 心情质量：70分

最近你的心情质量还可以，即便你偶尔会遇到不顺心的事，可这些事也不会对你造成过大的困扰。只要找朋友倾诉一番，你的心情便能得到缓解。

你一直以认真的态度对待生活，也会给自己设定一些理想目标。虽然你的行动力未必足够，有时候会显得懒惰，但是你也经常会为此而反思自己。

在大部分情况下，你都以豁达开朗的态度去看待这个世界，相信活着就有希望，心态也永远年轻，所以近来的心情质量能维持在较为良好的状态。

B. 心情质量：40分

你最近的情绪不太稳定，容易被身边一些负面的事情所影响，不太善于自我调节，所以一旦负能量涌上心头，你整个人就会变得很丧。

你心里会有一个自己特别想要达到的目标，但当自身实力跟不上你的野心时，你就会开始焦虑，开始对未来感到迷茫及恐惧。

你在本质上是一个悲观主义者，但你不会轻易把悲观的一面展露人前，以致于许多朋友都认为你活得很开心。可事实上，你只是把消极的一面掩藏起来罢了。

C. 心情质量：60分

近日你的心情质量比较一般。一个人独处的时候，你容易伤春悲秋，回想起一些让自己难过的往事，并久久未能缓和过来。

其实，让你心情低落的未必是突如其来的大事，而是你不经意间看到的社会新闻、身边一件能牵动回忆的小事，你的惆怅总是来得很忽然。

你经常杞人忧天，想象一些未必会发生的祸事，并为之而惶惶不安。心思敏感的你时常会觉得身边没有人真正了解你，为此你总感觉自己是孤独的。

D. 心情质量：90分

最近你的心情质量很不错。你的自我疏导能力较强，在生活中即便你遇到了让自己难过的事，你也会劝自己看开点，并懂得转移注意力，让心情慢慢变好。

表面上你似乎挺乐于去当一个平凡人，可事实上，你心里总有股要往上爬的念头在蠢蠢欲动。所以你并非真的甘于平凡，只是可能还没有找到自己的理想罢了。

好在你并不属于会强迫自己的类型，大部分情况下你都是较为佛系的。没有理想的时候，你始终热爱生活，心怀梦想的时候，你则会勇气满满地为之努力。

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