平时我们在无所事事的是都是可能会出现发呆的现象的，而且我们还不知道，为什么有人喜欢发呆，到底什么是促使我们喜欢发呆的原因呢。发呆，是一种专注的无意识，很多人都喜欢发呆。在现在压力大的生活中，发呆好像变成了一种放松。

发呆原因一：减轻压力。

发呆的时候人们不会去思考，会让自己停在一个安静的氛围里，所以对于大脑，也是一种休息。而发呆的时候人们也不会有忧愁和烦恼，所以发呆会让人感到轻松快乐。

发呆原因二：享受生活。

在一些处于紧张状态下的人们，喜欢去一些安静美丽的地方发呆，在那里他们会与外界隔绝，对着美丽的景色发呆，好像在想什么，又好像什么都没想，这样也可以扫除烦恼，享受自己放松的时间。

发呆原因三：满足自己。

发呆不仅有无意识的，也有有意识的，比如在想某一件事，想着想着就沉迷进去了。对于这种有意识的发呆，可以满足自己对某些东西的幻想，也可以达到放松的效果。

发呆能够创造纯净的自我空间，安静的冥想也可以促进血液循环，起到减少焦虑的作用，所以如果你在工作时突然很烦或者因为其他事情而焦虑时，不妨试试发会呆，让自己放松一下，从而调整好状态，继续工作。

声明：本站内容与配图部分转载于网络，我们不做任何商业用途，由于部分内容无法与原作者取得联系，如有侵权请联系我们删除，联系方式请点击【侵权删稿】。