其实，生活中有很多的“异类”，打扮个性过于张扬的路人、不喜欢和人过多交际的同事等等，在我们看来都是比较特殊的人，不知道你是怎么看待这些人的呢？讨厌？不在乎？喜欢？其实，生活中的绝大部分人对于“异类”并不友好，你害怕变成“异类”吗？你会讨厌指责“异类”吗！

前一段时间热播的小欢喜》中天才学霸林磊儿初到北京就表现出与众不同：他因为解一个数学题反反复复上下电梯以至于和家人走散，等用餐的时间可以自己想象出一盘棋在面前自己和自己下得全神贯注。小姨小姨夫一度担心他是精神状态出现了问题。

我想，在看剧的时候，很多人最一开始都会猜测林磊儿会因为“异类”行为闹出种种状况吧，但其实并没有什么特别的，当看到周围有人表现或者思维或者举止不同于大众时候，人们第一反应就是给这个人贴上“不正常”的标签。

如果是陌生人，可能是简单的退避三舍就可以眼不见为净，如果是熟悉的人，则会苦口婆心教导或者纠正他改为符合大众标准的样子，因为这是他们心中真心认可的“为你好”。

“异类”们是怎么想的呢？

有的人因为脑子里会有一闪而过的念头如“我想离父母越远越好”而觉得自己不孝顺不懂得感恩；

有的人因为对自己身上的疤痕在意即使在酷热的夏天也要穿着长裤长袖；

有的人因为情感不顺利无法在合适的年龄结婚生子觉得自己会被周围的人指指点点；

当“不一样”被意识到的时候，作为少数群体，“我不够好”的核心信念被激活，从而陷入到对自己概括化的否定中——我这个人是无能的、没有价值的、不可爱的。

如果再加上周围人不停的指责和不满，这种高度概括化的负面评价就像一张漫无边际的网，从头兜到脚，让人窒息，看到的是一个糟糕透顶，没有什么可取之处的自己，再也看不见其他可能。

我们需要尝试着尊重自己那些因为不一样被低落和冷落的感受，适当的表达你的感受。

只有当你自己先看到自己的情绪才有机会换回别人的支持和接纳。连自己的感受都没有勇气正视，却期待别人给予支持和理解，那只是一种自恋，反而会让你陷入更强烈的求而不得的不配感中。

生活中人们对待“异类”的态度也变得包容：我虽然不理解你也不支持你，但是我选择尊重你，因为我知道，那是你的人生和选择。越来越多的人愿意相信，每个人的选择都是有道理的，毕竟没人愿意故意将自己的生活过得一塌糊涂，而选择的不一样也仅仅是不一样。

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