我记得有一句话特别流行，那就是为什么我们要将最坏的情绪展现给家人，而将温柔以及善良都给路人呢？不知道你也有没有这样的疑问，你有没有想过为什么我们总是对亲密的人发火，遇到一些坐车或者不如意就将自己的负面情绪都洒向亲人，我只想说别对自己的家人发脾气，这样你不仅不会舒缓自己的情绪，反而让家人遭受莫名其妙的委屈，值得吗？

遇到挫折你会发脾气给家里人吗？

如果你在外遇到了挫折，那么你会对自己的家人发脾气吗？很多人都有过类似的经历吧，尤其是一些特别是一些要面子、在意别人评价的人,遇到挫折会压抑愤怒,回到家找个小由头把火气发给家人。这样做你认为对吗？虽然事后都会后悔，想要被家人谅解，也许他们会理解你，原谅你，但是他们应该如此吗？

为什么会对家人发火

其实所有的情绪都来自于负面情绪引起的心理失衡,失衡了,就要想办法平衡一下，而平衡的对象可以选择的只有那么几个，选择和路人发火吗？被揍一顿怎么办？选择和同事或者领导发火？工作丢了怎么办？形象毁了怎么办？那么只剩下对自己的家人发火了，因为我们知道无论怎样,他们不会离我们远去。有了这个心理保障,我们就会变得毫无顾忌，但是家人是叫你解气发脾气的吗？家是什么？家人又是什么呢？

都是怎么安慰自己对家人发火的？

很多人都有这个自私的逻辑，那就是我本来就不爽,你为什么惹我。其实,这是迁怒于人的应急反应,在这种状态下,人的判断力会迅速降低,进入一个自我中心意识的误区。在这个时候你考虑的只有自己，只有自私，没有换位思考，没有家人的概念，你认为自己的所有负面情绪都是面前的家人造成的，所以你一旦陷入这个误区之中就很难控制自己的情绪，导致对家人发火！

如何解决总是对家人发脾气的问题

首先我们要之亲密关系中,对待这样的人,我们一定要把握好分寸,必须坚持自己的底线,做一些必要的抗争。而且不要事事屈服,这样他们会变本加厉的。当然了,如果我们能揣摩到对方暴戾背后的虚弱,能给予对方合理的爱,在对方感觉安全的时候,会表达出真实的自我。只有这样，我们才可以让这个家庭更幸福的生存下去。

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