其实感情在分手了之后双方都比较犹豫到底该不该联系彼此了，我到底要跟他联系，还是不该跟他联系呢？很多人都比较好奇两个人分手后到底该不该联系的问题，甚至还有一些人的想法就是两个人分手之后还能做朋友吗？现实不是童话，希望你能懂，如果你也拿不准两个人分手后该不该继续联系的话，可以往下看哦！

你觉得分手后双方的感情还纯粹吗？

其实在爱情的长跑中，如果一个人不会满意也无法只是在冲突中长大,于是他们需要幻想,需要童话书籍,需要很多美丽的梦幻的故事,靠一些理想化的框架来抵抗内心的匮乏,他们会非常需要很“纯粹的爱情”,在选择和维系情感的时候,经常会做出英雄式的略带表演性的有些夸张的美好的牺牲性的行为,这种牺牲的代价就是一种长期的慢性内伤,两个人为了回避矛盾,不愿意冲突而长期自我伤害,直到情感无法容纳时,他们就会将攻击性释放出来。你觉得这样的两个人分手之后的感情还是纯粹的吗？你们二人确定还要彼此继续伤害吗？

分手后还可以做朋友吗

其实在两个人感情之中的时候都是需要寻求社会支持系统,需要非常好的善良的朋友做缓冲地带,这个朋友的任务不是评论而是倾听,就是一遍遍地听着痛苦的分手的当事人诉说。朋友是很难做的了,想做的朋友的,多半心还未死。到底我们的情感有了什么病,让我们走到了今天,最好的方式就在情绪之后的,痛定思痛,既然痛了,就要痛个明白。学费别白交了。重要的是我们知道将来可以如何避免类似的伤害。其实分手后两个人很难做朋友的了！

给分手的双方一点小建议

其实对于恨来自爱,你有多恨一个人,就有多爱一个人。恨一个人,说明你一点儿也不愿意离开对方,恨是需要很多能量的,最强烈的攻击就是淡忘,而不是时时刻刻和这个人在一起,不是以爱的名义就是以恨的名义。建议每次你恨对方的时候,都对自己说:我恨你是因为我舍不得你离开,这样就不拧巴了。

建议二

其实没有无缘无故的爱以及无缘无故的恨，所以恨一个人说明我们非常愿意当受害者,而且享受做受害者,有点儿受虐倾向,每恨一个人一次,这个人不知道,而你却往自己心里戳上一刀,这说明你宁肯自虐也要和对方在一起。这么想你还愿意自我伤害吗?

建议三

与其我们分手之后每天拨出专门的“恨人时间”,专心致志的恨,尤其是你困到想睡觉的时候,设立闹钟,让自己起来专门恨对方,然后再睡觉,让你的恨不再是一种病态的享受,而是一种痛苦的折磨,你恨恨本身了,你就可以放弃它了。所以分手之后双方想要处理好关系还需要两个人处理这段失败感情的方式，知道如何让自己不再情绪化很重要！

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