不久前，为了避免男女冲动离婚，法律采取了一项行动：民法典草案设立为期30天的“离婚冷静期”，希望避免当事人轻率离婚。

几乎同时，民政部也公布了一组数据，看得人心情跌宕起伏：从2003年起，我国离婚率连续15年上涨；

2019年前三季度，全国登记离婚达310.4万对，比去年同期多出20.5万对；

过去我们总说婚姻有“七年之痒”，现在，这个期限缩短到了三年；

80%的离婚理由为“感情不和”，远远高于家庭暴力和婚外情；

2016-2017年间，74%的离婚是由女方提出的。

这一连串数字，共同提出了一个直击灵魂的问题：如今，你，还相信婚姻吗？

眼下的关系越来越脆弱，往日的美好却日益清晰，满脑子的苦恼，该怎么化解呢？ 在2020年初，我咨询了著名心理学家、资深婚姻治疗师、时尚生活家金韵蓉老师，把读者在婚姻中的问题，都提给了她。

她对婚姻的分析，也和她本人一样，一针见血，又睿智温和。

她今年62岁，结婚38年，儿子35岁，婚姻幸福美满。但她说，天下没有完美的婚姻；

所有多年相濡以沫的夫妻，都是在婚姻未死之前，学会了进退、取舍。

出轨是本能，不出轨是能力

世上最难走的路，恐怕就是感情路；

大多数的感情不和，都会发展成“出轨”，比如读者S女士。她的丈夫从事销售工作，业绩压力巨大，回家以后就希望和她聊聊；

可她是学医的，根本不懂老公的工作，她跟老公说：“你说的我也不懂，我也帮不上忙，听你说多了，我压力也很大，咱俩约定一下，都别把工作带回家，行吗？”

心中苦闷无处发泄，丈夫越来越不喜欢回家。

渡边淳一说过一句话：“当一个男人从自己老婆身上得不到他想要的东西的时候，他就会通过外面的女人来满足自己。”

巧了，丈夫的女搭档压力也很大。

巨大的精神压力，让这一对孤男寡女惺惺相惜，干柴烈火地烧到了一起。

但丈夫又不想离婚，他自己也清楚，只有妻子能给他家的安全感。

如果不是那次被S无意中发现，他还想继续瞒下去。

可S暴跳如雷，甚至吵到了公婆家里。

一个多月冷战过后，S在一众亲友的劝说下，选择了原谅丈夫。

但出轨就像一颗毒瘤，种在了S心里。

丈夫回家晚一点，她就会想，丈夫是不是又跑到那个贱人家去了。

丈夫在家接电话声音稍微小一点，她就会竖起耳朵细听，他是不是在给情妇打电话。

她怨恨丈夫的背叛，想不通为什么丈夫就不能像她一样自律，他的道德感怎么就这么差呢？

当我把“出轨”和“道德”的问题提给金老师时，她的说法，让我觉得有点冲击三观，但又无可反驳：“或许因为我是婚姻治疗师，我看待出轨的态度可能和别人不太一样。我不太会用道德去评价出轨，而是倾向于理解人性。”

但凡是人，就有脆弱的地方。“出轨，其实是人性脆弱的表现。人性的脆弱就在于，面对诱惑的时候，它很难说NO。”

“我绝不是为出轨找理由，我只是说，我们不应该完全上升到道德的高度。”

金韵蓉最喜欢的一个态度是：

我们尽量不要把我们的配偶推到需要去面对人性的境地。

S拒绝听丈夫诉工作的苦，从道理上说，没什么错；

可如果S换一种方式，先接住丈夫焦虑的情绪，再陪伴丈夫想想办法；

哪怕最后还是没有解决，丈夫也知道，老婆看到了他的脆弱，他可以在家里放松做个真实的人。

但S没有接纳丈夫的脆弱，而是把他推向了直面“诱惑”。“在外面多呆一会”，就容易遇到“坏人”。

这并不是为出轨脱罪，我们只是在寻找降低出轨可能性的方法。

平时我们谈论出轨，很少把它当作人性和生活运转中的一个常规故障去分析、解决；

更多时候只是拿着出轨的结果，鞭笞、开脱；

而这恰好是极度偷懒的做法。

聪明的女人，一定会在出轨发生前就看到人性的脆弱，懂得用智慧去化解。

智斗婆婆，要学会“划地盘”

婚姻错综复杂，婆媳大战也经常变成压死骆驼的最后一根稻草。

虽然人们经常说，婆媳间最好的关系，就是没关系。

可是，当我们不得不求助婆婆帮忙带娃时，就必然会和婆婆朝夕相处。

金韵蓉为我们描述了一个“战场”，几乎每个女人都遇到过：你加班到7点，好不容易下班回到家，却看到3岁的女儿正在婆婆旁边大口喝可乐。

这个时候你气不打一处来：说好了吃饭之前不喝可乐，为什么还要给她喝？

你按捺住情绪走到孩子面前说：“宝宝，妈妈说过了，吃饭前不能喝可乐哦。”你边说边拿开可乐，你的孩子一定会大哭大闹。

在接下来的场景中，你怎么做？

这就到了考验你智慧的时刻。

首先，可乐你一定要拿走，因为这是原则。 接着，你要使出洪荒之力，逼自己深呼吸，然后抱着你家孩子大步快走，回自己的房间，回到房间之前，一定什么话也别说，别骂人，别说脏话。 回到房间之后，孩子一定是跟你扭打的状态，这时候，你要关上房门，用各种方式去哄孩子，让孩子情绪安定下来。 你还要和她在房间咯咯咯笑，唱儿歌、玩游戏。“你相信我，婆婆一定正在竖起耳朵倾听房间里面发生了什么。如果你在里面大叫大嚷、打孩子，她在外面就会很得意，她会觉得，你看，还是我会带孩子；

但如果你们在里面开心地玩游戏，咯咯咯笑，婆婆在外面就会特别失落，她会知道，人家才是孩子的亲娘，孩子还是跟她妈亲。” 这也是人性，喜欢抓漏洞的本能。

如果婆婆发现，自己给孙女喝一个可乐就可以让儿媳妇暴跳如雷，

你放心，这样的事情以后一定还会发生。

但如果你在第一次的时候就告诉婆婆，你的举动，根本影响不到我的情绪，更影响不了我和孩子的关系，婆婆就会敬你三分。

这样的交锋有上一两次，婆婆自然就知道了，谁对这个孩子说了算，谁在这个家里更有“主权”。

聪明的女人，从不会去挑战婆婆，而懂得做自己情绪的主人。

性生活减少，婚姻还有救吗？

不得不说，婚姻确实脆弱。

避免了出轨，搞定了婆婆，步入中年，还会面对性欲减退。

就在一个月前，还有一位读者M私信我：

我42岁了，已经大半年没有性生活了，一个情感专家说，男人如果超过3个月都不想碰你，就一定是在外面有人了。

我观察了他一段时间，也没发现异常；但是我还是不放心，就跟他开诚布公地谈了一次。他跟我说，上有老下有小，每天累个半死，没有心情了。我能相信他吗？

原本我以为这是M的个案，后来和金老师一聊才发现，这事在中年人之间其实很普遍。

金老师说，很多中年夫妻，都容易被婚姻杂志、专家，甚至朋友圈、闺蜜误导，认为性生活低于一定次数就是性冷淡。

这是不合理的，不是非要有激情性爱，才能证明我们彼此有爱。“有的人享受拥抱的亲密，有的人向往夫妻为共同的目标奋斗，因人而异。”

千万别被情感专家骗了，只要你能感觉到自己是被关心的，被呵护的，就足够了。

更何况，现代人真的很焦虑。

我们一直在担心别人是不是比我跑的更快，我是不是可以拥有更多，我和同事相比，是不是还不够好。

这些焦虑就注定，我们没有办法像老一辈人一样去享受夫妻生活，它一定会对性生活造成某种程度的减损。

好的夫妻关系，从来没有固定的标准。

看清楚自己内心的需求，才不会被别人牵着鼻子走。

经营婚姻，就是经营人性

成年人的世界，复杂多变，也终有残缺；不是所有残缺都可以用道德、责任来解决。

它看似威力强大，但谁都知道，它不起实质作用。

只有了解人性，懂得在人情冷暖中进退有度，才能最大限度地降低婚姻风险。

婚姻脆弱吗？当然脆弱，一不留神，我们就给离婚率做了贡献。

但婚姻美好吗？也确实美好，因为诺大的世界，变化无常，还有他在身边陪伴。

婚姻不可能完美，但也没有你想象的那么糟糕。

就像作家叶萱在《纸婚》里说的：决定嫁给一个人，只需一时的勇气；守护一场婚姻，却需要一辈子倾尽全力；

因为从一开始，爱情就是一件浪漫的事，而婚姻，却是一件庄严的事。

无论你现在身处其中，还是处在婚姻的围城之外，都请

“不吓唬自己，不如临大敌，不对号入座，不坐以待毙。”

让我们都用金韵蓉老师的这句话共勉吧。

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