现在的年轻人很多都是晚婚，不少人已经30了仍然没有结婚，特别是一些女性，随着年龄的增长，家里各种催促，伴随着一次次的相亲，很多女性会有结婚焦虑呢，很多女性因为种种原因成为了大龄剩女，你是大龄剩女吗？而现在很多人面临的一个问题大龄未婚女性焦虑怎么办！

为什么会成为大龄剩女

依仗着年轻，光顾着“玩”心理存着“不着急的”心态，玩着玩着就玩过站了

依仗着年轻的资本，对男朋友可有可无，相处了几天觉得够性了就跟对方说拜拜。觉得谈恋情还早，谈感情还不成熟，于是你就以玩的目的寻找男朋友，你这是挥霍着青春，把找男朋友当成了游戏，游戏着人间，找男朋友也是为了玩，只为了能够有一个玩的“资本”，而不去考虑自己的感情问题。

玩着玩着把自己的年龄玩大了，于是就边找边玩，找不着就接着玩，找到了依然在玩，你的男朋友也就被你玩累了，就会去找成熟的女生去谈情说爱，而你，还在游戏人间。心态的不成熟。让你错过了站。

源自于家庭因素呢

因为自己家中父母关系并不好，经常会吵架，在很小的时候就会让自己的心里有阴影导致很多女性心里迟迟不愿意去找自己的另一半，而慢慢的随着年龄大了就更不知打怎么去开始一段感情呢！

眼光太高，总觉得别人配不上你，有一种优越感，高高在上的感觉

眼光太高，总想找一个无论各方面都无与伦比的男生才有面子，稍微有点瑕疵的根本就看不上，天底下没有什么十全十美，等你找到了可能已经错过了最佳年龄段。适当的降低降低标准，眼光放平一些，你的选择还能够多一些，机会还能够大一些，别等到人家都抱上孩子了你还在不停的挑选。

别在亲朋好友中落下一个“挑剔”的名声，这样想给你介绍男朋友的都得好好掂量掂量，你会耽误不少机会，错过不少缘分，只因为你的挑拣太大，很多人望而生畏，不敢靠近，这样做给自己在感情上为自己装上了防护套，别人不会轻易走进去，你也不会轻易走出来，大龄剩女也就是这么来的。

怎样摆脱大龄剩女焦虑

首先，在择偶观方面，调整自己对物质的期待，多关注到男性的内在品质。别再在结婚的条条框框上，要求男方拿出买房子的首付，然后再考虑结婚。

要求男性买房结婚，其实是传统上男主外女主内的观念的衍生物。别高举现代男女平权的旗帜，又想享受传统婚姻对女性的红利。

自己有本事挣钱，俩人一起在大城市租房子也能把日子过得甜甜蜜蜜红红火火。

其次，觉察自身个性因素、原生家庭的影响，是否有隐秘的“爱无能”的表现。

虽然我们是被过去所影响的，但又是过去所不能概括的。通过深入觉察，可以看到过去是怎样影响我们的，然后一步步破除这些固执的概念，自我解放。

最后，主动起来。都9102年了，不要老想着女生主动追求男生就是掉价的行为。

相反，有些自我意识比较强的聪明女生，她会巧妙地追求男生，让男生觉得好像是自己在追求这位女生，同时满足了他的征服欲，但其实他没想到这是女生一手导演的。

如果你对结婚有一点点期待，那么就开始上面的三部曲。如果你压根没想进入婚姻生活，那么请你把注意力放在自身发展上，看到世界之大，道路之多，自身的焦虑也会相应减轻。

如果你遇到爱，请勇敢起来！如果你未遇到爱，请勇敢爱自己吧！

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