夫妻关系的三大难题
作者:易读心理网 2020-11-07 18:44:22 婚恋心理

现在离婚变得越来越普遍,有非常多的夫妻会因为感情问题离婚,其中有相当一部分其实都是因为婚姻经营不善,导致了很多的小矛盾小问题最终变成了结束婚姻的致命问题,夫妻关系维系要点有很多,并且需要夫妻双方共同的去维系婚姻,夫妻关系的三大难题是需要大家注意的!

夫妻关系的三大难题

如何保持自我?

夫妻之间,如果亲密关系意味着互相改变,那么怎么保持自我?

我们经常把领结婚证比喻成领了驾照。从你拿了驾照开始,你就从路人变成了一个司机。这个变化带来的好处是,以前觉得很远的地方,你现在一脚油门就能去了。而带来的限制是,你必须小心驾驶,遵守交通规则。和走路相比,开车的时候你要更加专注,也更小心翼翼。

拿了驾照也是一种改变,可是,很少有人去问:在这个改变里,我怎么才能保持自我呢?

为什么都是改变,走进亲密关系会让人有“怎么保持自我”的疑虑,拿驾照却没有呢?

我觉得这背后有你根深蒂固的偏见:你可能本能地觉得,自我应该是一个独立的、稳定的东西,这才是自我的常态。如果走进了亲密关系,就好像自我不正常了,甚至是对自我的背叛。

其实不是,在亲密关系中生存,反而是人的另一种常态。不信你问问那些已经在亲密关系里的人,他们也会觉得,单身是一件很奇怪的事情。

自我是不停变换的,也在不停适应变化。不要害怕变化。

当然,你可能会说,我说的是独立。通常我们对独立的理解是:不受别人的影响,或者不需要考虑别人的感受。可是,你在亲密关系中,“独立”地决定接受爱人的影响,这本身也是独立啊。

有人说,南方男人比较怕老婆,可是这些南方男人并没有不独立,他们是“独立”地决定服从老婆安排的,这是他们心甘情愿的选择。

所以我的想法是,不要太把独立和亲密、自我和爱人对立开来。

虽然走进亲密关系会带来很大的改变,可是我们天生就是在关系中生存的生物。去接受别人的影响,不会削弱自我,反而会让自我变丰富。相反,如果因为过于追求独立,而有了一种特别的、让自己与人隔绝的态度,反而会让我们走向封闭。

夫妻关系的三大难题

对方出轨了,怎么办?

亲密关系是一个很大的冒险,因为我们要走近对方、信任对方、依赖对方,其实也是把伤害自己的权力交给了对方。背叛是对亲密关系巨大的伤害,出于对被伤害的恐惧,人本能地会想收回这种信任和依赖。而且这种反应都是下意识的。

就算你不想离开,有时候你也会对这个人排斥,觉得他很陌生,陌生到你开始怀疑以前的爱是不是自己虚构的。

怎么处理关系的背叛的裂痕?

首先要理解,在一起是两个人的事,而分开,只要一个人做决定就够了。所以,如果背叛的一方没有回来的心,那其实做什么都没有用了。

如果另一方没想离开你,但也不想离开第三者,只想保持现状,让你忍忍,那么这样是没有重建亲密关系的基础的。如果他愿意回来,两个人的关系才有了重建的基础。但信任的重建仍然不容易。

经常遇到的问题是,通常被背叛的一方会有很多的愤怒,而背叛的一方有时候也会因为这种愤怒而垂头丧气,甚至也会生气,觉得自己都已经做这么多了,为什么对方还放不下。

其实,愤怒只是保护自己的方式。愤怒的背后,是很深的哀伤。只不过表达愤怒要比表达哀伤容易而已。

但是,愤怒是会把人推开的。所以,要让彼此重新走近,被伤害的一方不应该一味地表达自己的愤怒,而要让对方看到愤怒背后的恐惧和悲伤。

夫妻关系的三大难题

我和对方有差异,怎么办?

很多年龄差比较大的夫妻会出现这种问题,年龄大的一方有时候会觉得伴侣的一些行为会有点幼稚,并且有时候性格也会出现问题,一个喜欢社交,一个孤僻;一个大大咧咧,一个谨慎小心。在一起相处时,一方觉得拘束,一方觉得操心、麻烦。感情逐渐在争执和不满中消磨掉了。

我们容易吵架是因为“三观不合”。这其实是一个特别偷懒的想法。

我见过很多夫妻,在同一个行业、做同样的工作,甚至在同一家公司工作。按理说他们是有共通语言的,可是他们还是吵得不可开交。相反,也有一些背景差异很大的夫妻:IT男和教师、公务员和自由职业者、年龄有差距的夫妻、性格很不同的夫妻,反而相处得也不错。

真正影响关系的差异,只有一个:怎么回应爱和表达爱。

当妻子跟你说,晚上做了一个噩梦的时候,你是愿意听她讲,还是说:“噩梦嘛,每个人都会做。”当两人在超市买东西,一个人说:“现在洗衣粉在打折,去看看”的时候,另一个人是会说“好,那去看看”,还是会说,“这么点小便宜也贪?”

如果你的自我是成熟的,那你就不会那么害怕改变,也不会害怕别人用他们的意志来逼迫你。否则,你就会觉得,与你不同的意见,实际上是对自我的威胁。

所以最重要的,不是消除这些差异,而是在尊重和承认差异的基础上,两个人能商量。夫妻吵架的关键不是差异,而是缺少商量和妥协的能力。

夫妻关系的三大难题

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