有时候我们谈论一个许久不见的朋友的时候可能会听别人说Ta分手了，你可能会惊讶，怎么这么突然呢，之前记得还在朋友圈晒恩爱呢，其实没有突然的分手，任何的分手一定会是之前各种原因的积累，可能表现的不明显，但一定是有原因，还有就是恋爱的时候有时候突然就感觉不爱了，为什么你的爱会突然变冷？

有很多的人在“被分手”的时候会和别人说之前明明好好的，结果他突然就和我说分手了，其实先说刚开始很热情但又表现决绝的一方，一定在恋爱的初期对于爱情抱有很大的美好想象，也一定倾注了自己内在很大的渴望，在恋爱中也展现了很多自我的优点，自己也陶醉在这样的爱情里。

那么对方也会因为你的热情而带来很大的满足感，也会用很好的来回应你，于是你们度过了最初很甜蜜的时光。

理想再美也是梦幻性的，不管维持多久，也都会有光环褪尽的时候，也都会映照在点滴斑驳的现实。面对现实与理想的差距，其实最早挣扎的是自己。

其实很多时候我们并没有和事实在互动，而是在化解对方潜意识的故事，这何其之难！

回望所谓的原生家庭，看似再幸福的家庭，也都有着不幸福的遗漏。

那么内心的不安全感总会隐隐作祟，我们没有美好的经历，也自然滋生了美好的想象，那种纯粹理想化的爱情标准，把所有现实遭遇的爱情都在往这个标准套，所得到的结果是每每都败下阵来。

因为我们不可能放弃多年来的美好理想的坚守，那么只有放弃挣扎关系中不太理想的你了。而突然冷下来的情绪，其实不是突然的，而是要经历内心先对照理想后的失望。

失落失望的情绪一点点叠加，每次呐喊争吵后的没有改进或是改进后的不满意，让心越来越冷，越来越不相信，越来越没信心。

当我们几乎面临绝望的心情下再抛出一两个考验式的命题时，结果呢？心就彻底凉了。

再说被冷落的一方，对方最初的热情，虽然你也疑惑对方怎么会那么的爱你，也许很久没有被这么重视，这让你很惊喜。

回想你可能都没有怎么付出过，对方依然不减热情，你默认为这是对方对你的真爱，内心充满了开心幸福满足感。

你也慢慢的尝试着付出你的真心，接纳他、去爱他。

就在你开始好好上路的过程中，突然斗转星移、地动山摇，你以为对方所说的自己哪里哪里没有上心做到的确是对的，因为之前的确没有那么努力过。

于是这时候想要努力安抚好对方继续享受爱情，可是问题总是此起彼伏不断出现，你越是在意之前的美好甜蜜，你越是发现接下来的每走一步的艰辛。

然后对方说不想等了，受够了，放手了。你只得恐慌的战栗的退回在原地。

我们不是圣人，是给不出别人心目中的理想的。

而我们难以释怀以前那昙花一现的美好才是心中的情伤。而这道伤是否连带出以往心中的伤而产生余震也只有自己知道。

是否开始怀疑自我、怀疑感情、感受到关系的艰难，对自己爱的能力的质疑，挫败的人生，挫败的自己，便是这道伤的连带作用。

无论是处在关系的哪一方，我们无一幸免的都会中伤。主动冷下来的一方是面对自己理想化的破灭，被动冷下来的一方则是对面收到礼物又要回去的失落。

爱情的开始，我们每个人都是戴着理想的光环进去的，去寻找那帅气的王子或心目中的小公主。只是我们知道再好的人也有不为人知的缺点及我们不能容忍的部分。

我们在不断的相处磨合中，愿意不断的调整卸下自己的标准，找到双方都适应的方式，才有可能面对真实的对方，在长久的经历相处中相互配合获得实在的好处，才能感受到经营过成长后感情的力量。

同时我们也要始终保持清醒的自我了解，当面对关系的动荡时，才会荣辱不惊的度过，妥协与配合恐怕是不得不好好练习的一课。

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