时代的快速发展，人们对生活的要求也在不断地上升，婚姻也已经不仅仅是为了建立家庭或者是延续后代，更多人希望追求三观，情感融合，思想同步，对婚姻的质量要求越来越高，但是要怎样才能拥有一份高质量的婚姻呢？如何维持高质量的婚姻？下面就和大家分享三个维持高质量婚姻的秘诀。

01.

维持高质量的婚姻秘诀：要信任，要相信对方，也要对自己有信心

很多人在一段感情里患得患失、疑神疑鬼，会解释成自己没有安全感，但要知道，真正的安全感不是查看对方手机信息，也不是房产证上的名字，它的内在其实是放心和信任。

在一段高质量的婚姻关系里，我们有责任让另一半安安心心地过日子，同时也要放心地把自己交给对方。

因为信任不仅是你相信对方，更是对自己的信任，你相信自己的眼光不会选错枕边人，你相信自己的品行和另一半是匹敌的。

02 .

维持高质量的婚姻秘诀：要有仪式感，生活中有一个属于彼此的特定仪式

很多人结婚久了会觉得婚姻就是围绕着柴米油盐等等，没有什么新鲜的，而且都已经是老夫老妻了，就别像年轻人一样黏黏糊糊、腻腻歪歪了，折腾一些有的没的东西。

但实际上，这些不起眼的小仪式会增进彼此的感情，让婚姻更加和谐，比如说出门前的一个吻别，睡前的一句晚安，对方生日的时候给她一份惊喜等等。

讲究婚姻仪式感的人多半也是在婚姻中更有心、有情、有意的人。

03.

维持高质量的婚姻秘诀：不积攒怨气

就像气球，如果一直充气，最后一定会爆炸，而且威力翻倍。

所以对对方有任何不满的情绪都尽量在当日解决，就事论事，清楚地把自己的不满表达出来，并且提供建设性的建议，比如说这个问题如果怎样，我会比较开心，等等，不要在日后的争吵中反反复复的翻旧帐。

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