感觉没意思，想改变又控制不住，总是找借口，想死又怕-求助问答-易读心理网

感觉没意思，想改变又控制不住，总是找借口，想死又怕 6个回答

迷茫，感觉人生无聊，干什么干到一半就想放弃，感觉自己好废，什么都不会做，又懒惰，又怕痛，又没恒心，我好废啊

匿名网友 2023-02-09 17:13:55

杨玥龄抑郁

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张银银向TA咨询打赏

你说干什么干到一半就放弃了，首先我可以看到你在努力的尝试，在行动，虽然很艰难，你还是迈出了第一步。这表明你的内心是多么渴望活出不一样的人生。
然后，想跟你说，当力量不够前行的时候，停下来，给自己一些奖励，夸夸自己做的好的部分，看到自己的努力。

0评论 2023-03-26 10:10:34 回复
胡亚娣向TA咨询打赏

楼主您好，看到你的描述，希望我接下来的分享，能够与你一起探讨……

你在文中所说：“迷茫，感觉人生无聊，干什么干到一半就想放弃，感觉自己好废，什么都不会做，又懒惰，又怕痛，又没恒心，我好废啊！”
在这里要告诉你的是：坚持一下，你会知道自己有多好出色。

生活就像跑马拉松，只有坚持下去，才有可能赢在最后，当我们被生活逼到绝境时，我们要学会坚持，因为所有的绝境都是暂时的，只愿时光的道路上我们能寻觅到属于自己内心的辽阔天空。

乔治•拉德曾说过：“成功的人有时候是被逼出来的，我想大多数人都会承认，他们之所以成功，是因为他们坚韧不拔，不断追求成功。”

我们活在这个世界上面，有很多的不容易，忘掉忧郁的过往，更加不容易，我们常常拿得起，但却放不下，走的路多了，回头发现自己的面包很重，
当我们某一天被压的喘不过气来的时候，那些我们坚持的东西就会在不知不觉中就放下了，原来自己也可以如此释然！

我们看看那些成功的人士，他们的背后都有着心酸，受尽煎熬的故事，在煎熬的日子里，他们一心一意的做自己当下能做的事情，或许就是这些煎熬锻炼了他们的意志，磨去了他们的坏习惯，研究了他们的才气碧落，他们走上了成功的道路。

任何一个人的任何成就都经历过千锤百炼，当你感觉到目前生活的艰难打到了难以承受的地步，一定不要对命运妥协。
再坚持一下，你就会寻找到突破困境的方法，当你走出困境时，你会发现原来你也可以如此的出色！

我们只有坚持到底，才会迎来胜利的曙光，自己只有坚持下去，你会发现，你会如此的出色……

0评论 2023-03-26 10:10:34 回复
翟舰艇向TA咨询打赏

题主你好！
感觉人生无聊，做事情只能做到一半，这很有可能是你还并未找到属于你自己内心真正想要做的事情。
而后面的话，让我感到有一些心疼，我看到题主对于自己的批判与责怪。我们每个人都是不容易的，不要给自己太多的苛责，允许自己慢一点，相信自己一定会找到自己的力量，去寻找自己内心的光。

0评论 2023-03-26 10:10:34 回复
牟诗颖向TA咨询打赏

你能来到这里咨询，就说明你在积极地给自己找解决方法，这就是你阳光向上的一面啊。
每个人都有很迷茫的时候，这正是你停下来思考自己未来的机会。
当你想好自己应该干什么但是又做不下去的时候，我告诉你一个我自己屡试不爽的方法：做记录。你自己也说你做事情做到一半，并不是没有做，那就把这一半记录下来，人没有了信心往往是没有看到自己的进步，当你每次做事情的时候都能知道自己进展到哪里了，你就会满满的信心和动力再继续往下做了。
祝好。

0评论 2023-03-26 10:10:34 回复
周凌娇向TA咨询打赏

题主你好！看到了你的提问，能够感受到你目前觉得迷茫、人生无聊，甚至做事也容易半途而废，似乎很少有东西能吸引你长久的关注。这种无意义感，甚至让你觉得自己颓废到想要放弃。看着这些文字，让人觉得压抑，想必你在这样的状态中，自己也很难熬吧！

不知道你多大年龄，从什么时候开始有这样的感受呢？如果持续很长时间的话（超过半年的无意义感，想要自杀），建议你要重视自己的情绪状态，联系专业咨询师（平台上也有专业心理咨询师），检查一下自己的焦虑抑郁水平，希望能匹配到适合的咨询师，做做咨询。

那么，在当下你发出来的这个问题中，我也愿意尽我所能，给出我的看法，希望可以给到你一些帮助。
你可以在一个人比较清净理智的状态下，去思考下面的问题：
1，你说感觉迷茫，人生无聊。那么你觉得什么样的人生事件，是可以打破无聊，让人生“有聊”呢？
比如，在情绪不那么舒展的时候，唱唱歌，跟着律动随意地舞一曲？
比如，在看到有人需要帮助的时候，伸把手？把伞借给有需要的人？
比如，上经常有话题讨论可以参与一下，汇总自己的想法，写出来，不仅梳理了感受和思想，还说不定会得到奖励，岂不是很有意思的一件事？
当然，你肯定能找到自己愿意做的，不妨一试！

2，你说你做事容易做到一半就想放弃，我想说，即使半途而废也是有意义的。起码，在前面一半时间中，你是投入进去了，你经历了思考、执行等过程，可能有些悬而未决没有结果，但是你已经做的事情，在某些程度上，已经塑造了不同的价值。
注意到了吗，你说你做事做一半就想放弃，那么，我想让你思考的是，你是如何做了一半？有哪些情况和条件支持你多多少少去做了一些事？已经做到的程度，再有哪些改变，就能是有结果的，被执行完整的？想要做完一件事，追求一个结果，你需要哪些条件和支持？你从哪里或谁身上可以获得这些条件和支持？接下来，你会有一个什么样的计划去实施做自己想做成的事？

3，谈到想死，但是又怕。我觉得你很了不起，敢于直接谈论生死的意愿。同时我又觉得很庆幸，你还是珍惜你的生命的。既如此，与其带着这个生命的躯壳浑浑噩噩，不如实实在在洒脱一把！就你当下的状态来说，思考生命的意义，内疚自己一事无成容易放弃，只会更丧更颓，这就是我说的浑浑噩噩。但是你既然开诚布公谈论了自己的困惑，说明你内在是具备探索生命价值和意义的驱动力的，你有想要达成的愿望，你有想要实现的目标。那么就是放手去做，哪怕一个时间段内只做成一件事呢！也是洒脱一把！！另外，如果感觉这个过程中，一个人的力量太渺小，自己会禁不起打击和放弃的诱惑，可以加入互动小组（比如平台上一些学习群，讨论所组），集体的力量，一起燃起奋斗的火把，也是一种督促的力量，会让你更有动力去实现自己想要达成的目标。

以上，希望对你有帮助。
干什么干到一半就想放弃，感觉自己好废，什么都不会做，又懒惰，又怕痛，又没恒心，我好废啊

0评论 2023-03-26 10:10:34 回复
张淼向TA咨询打赏

题主，你好！你提问说：“感觉没意思，想改变又控制不住，总是找借口，想改变又怕”。先为你的好奇心点赞。下面我们一起来看一下你的问题。

0评论 2023-03-26 10:10:34 回复

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