与老公相处中，时而舒服时而纠结，我内心为何冲突？-求助问答-易读心理网

与老公相处中，时而舒服时而纠结，我内心为何冲突？ 9个回答

在与老公的相处中，为啥时而舒服?、开心，时而难受、痛苦、纠结。当我给他说话，他不回应或者回应的很冷淡时，我就会内心不舒服，觉得他是不是故意的？他在针对我？他故意忽略我，让我不舒服。当与他相处，他对我很照顾、很好时，我又会觉得他真好，总是迁就照顾我。是不是我小人之心了，他这么大度，对我如此照顾，我说让他干啥，他就干啥，如此听我话，我怎么觉得他不回应我是故意的。当我让你离我远点，他赖着不走，我一边反思是不是自己太冷淡他了，才让他好像在我这求关注一样，有机会靠近我就粘着我，还耍赖皮开始了。另一方面我又想，他这人真无赖，当初就是死缠烂打追到我，看来是他人品不好，喜欢给人耍无赖，让人拿他没辙，脸皮真好。小事而已，我内心怎么这么冲突？

匿名网友 2023-02-19 05:49:33

杨玥龄抑郁

559 人倾诉好评率 99% 婚姻感情情绪压力两性情感心理健康

刘秀华向TA咨询打赏

首先，爱不可能脱离期待而单独存在。期待与爱同在，有爱就有期待。你对你老公有期待，他对你也有期待。
当你接受你老公的爱时，你就会被他期待。当你给予爱的时候，你同样对他有所期待。你需要去察觉这份期待，并且去表达。让他知道他需要做的是什么。这样他在接受你的爱后知道你的期待是什么，从而避免让你愤怒和受伤，这也是对你自己的一种保护。

其次，爱有多深，期待就会有多重。同时，期待有多重，爱就有多深。但愿你看到一方的时候，能同时看到另一方。只接受一个而忽略另一个，必然是要出问题的。你希望你老公懂你，你是否也懂他呢？

最后，爱的问题，不是不该有期待，而是怎样应对期待。健康的爱，是平等的。你需要他处处完美，他同样需要你每个地方不好，你认为他不好的时候就是你心里的投射，你没有做到的地方。

0评论 2023-03-26 10:10:19 回复
张庆仪向TA咨询打赏

你好，被自己困在圈圈⭕️里的题主。

看完你的讲述，我会有一个感受：你对你的老公不是很满意，对你们的婚姻也会觉得有缺憾，总感觉不论是这个人还是目前的婚姻状态都没有让你很满意，和你自己对于婚姻的向往有距离。不知道我的这种感受对不对，下面的回复我也会基于这个假设来回复。

首先，我想邀请你回忆一下你选择这个人当你老公的原因，他的哪部分让你心动，哪些特点特别吸引你。回忆这部分，一是让我们往我们的婚姻账户里再存入一部分能源，二是也想帮你梳理一下，他之前吸引你的部分现在还有吗，你对现在他的不满，是因为他优势部分的消失，还是因为他更真实的呈现了更多。

我们在谈恋爱时，我们会互相吸引，是因为对方身上的一些特质、行为，满足了我们的渴望，比如：被重视，我是最重要的，被关注，我是唯一，等等。所以，我们也会不自觉的放大另一个人身上的优点，“选择性失明”，看不到或者忽略我们不喜欢他的某些部分。进入婚姻后，关系稳定了，生活的柴米油盐让这份关系变得更现实，我们之前恋爱中被我们放大的部分也回归现实，“缺点”的部分更多的暴露，我们会有一种他变了，他不爱我的感觉。这是一种普遍性的规律，我们先识破这种恋爱婚姻的魔咒，或许我们的失望感会少一些。婚姻和他，并不是特意针对了你。

其次，你对照一下你爱人和你的父亲有无相似之处，大概有多少？你们之间互动沟通状态，和你父母的婚姻有无相似之处，大概占比多少？梳理这个问题，是因为我们或多或少会把对父母的期待，投射到爱人身上，当我们不被满足时，我们过往的情绪也会被勾起来，一个声音在理智里，去感受自己：好像也没有什么大事，我干嘛会生气。另外一个声音会忍不住冒出来：为什么要这样对我，我很委屈！！如果有这方面的影响，我们需要先去处理一下自己过往的情结，不然我们会一伤再伤，把自己困在一个循环中。

最后，你提到你爱人的行为，很可能是他的个人议题，看看他和他母亲的相处模式。这个部分我们好像做不了什么，但是我们可以尝试告诉他我们的感受，当他这样做的时候，你的感情体验是怎样的，你的需求是怎样的。当然，这并不代表着我们这样表达他就会立刻改变，只是我们选择不直接用情绪应对他的行为的方式，因为我们的情绪会强化他的行为，但我们的感受和需求越清晰，他或许慢慢就能退回到一个合适的界限内。

婚姻是活生生的现实，我给出的建议和思路都是从我理想化的大脑里出来的，所以操作起来会有波折，我们依然会控不住我们的情绪，那有怎样？能做一分时，我们就先做一分，做不到时，我们可以就是这样的状态。先给我们自己一个允许和接纳。在我们状态平稳时，我们刻意练习，当我们疲惫烦躁时，就让他滚蛋吧！

最后的最后，祝我们，爱他人之前先呵护自己的真实感受

0评论 2023-03-26 10:10:19 回复
司淑莲向TA咨询打赏

你好，理解男女的基因不同，心理特性也是不同的。男人不爱说话不爱回应是基因问题。原始社会人类男人是靠打猎的来养活自己的孩子和女人的。当男人在打猎时爱说话的男人会怎么样呢？爱说话，发出动静把猎物就吓跑了。只能是静静的看着等待猎物的出现。所以男人的词汇量是女人的一半还要少一点。

女人是在原始社会是采摘鲜花和果子的。是喜欢聚在一起的，带孩子的时候需要多说话的。所以女人天生话多，男人天生话少。男人一般每天上班都在工作中把话说的差不多了，回家就想静静的休息。不想讲话了。男女的区别，女人非要让男人变得像女人一样那就好比把男人变性成女人。

相互理解相互包容。执子之手与子偕老。

0评论 2023-03-26 10:10:19 回复
任红莲向TA咨询打赏

人性深处都有被认可、被尊重、被爱的需求——无论男女老少，无论美丑贵贱，也无论伟人还是平凡人，尽皆如此。而夫妻关系又是人世间最为亲密的关系（与此同时，也是最难相处的关系，因为它是对人性最深刻、最为持久的考验），所以在夫妻关系中，绝大多数人都对伴侣有着较高甚至特别高的要求、期许和盼望，等等。对于新婚夫妻们来说，就更是如此。

从你的描述来看，我猜你可能与老公结婚还不到三年吧，如果是的话，那应属于“新婚期”。

你说，“当我跟他说话，他不回应或者回应得很冷淡时，我就会内心不舒服”——如上所述，因为你期望他对你的回应热烈一些、温情一些、甚至甜蜜一些嘛！当你的期望得不到（时时）满足时，自然就容易感到不愉快、不舒服了。不过，你后面的那些想法真有些“可怕”——至少是消极——你说“他是不是故意的？他在针对我？他故意忽略我……”；我之所以说“可怕”，是因为这里的每一个想法都是把对方往不好的方面去想！

如果我们换一种思维模式，比如这样想：“他是不是身体有些不舒服？”“他是不是工作上遇到难题或麻烦了？”“他现在是不是有些困了，所以注意力不集中？……”你觉得会怎样呢？当你这样想时，你的心情如何？

或许你会说：这不是自欺欺人么？他明明是针对我，我还要替他着想？！

哈哈，我要跟您说：人与人之间的交往，吸引力法则起着相当重要的作用！简而言之，如果你总是把对方（或别人）往不好的方面去想，那么，那个人就真的会变成你想的那样，而你和他的关系就不会好到哪里去。反之，如果你愿意调整一下自己的思维，多往积极的方面去想，那么，即使那个人一开始并不好，也会朝着你想的那个方向变化！

姑娘，你的思想观念里还有很多值得细细推敲的，比如你说“当他对我很照顾、迁就时，我又会觉得他真好”，“ 当初（他）就是死缠烂打（才）追到我（的）”。由于时间关系，不能一一展开详述了。
你最后说，“小事而已，我内心怎么这么冲突？”——这真是很好的自我觉察！是的，在我看来，你内心的想法确实有些繁杂了……建议你去读一两本讲婚姻经营方面的书，比如：

《爱的五种能力》，赵永久著；
《爱情的幸福修行》，[美]芭芭拉·安吉丽思著；
《幸福的婚姻》，[美]约翰·戈特曼娜恩·西尔弗著，刘小敏译。

真希望你在婚姻中活得单纯而明净，既细腻又大度！那样，你的快乐一定会比现在多很多，而且内心也会更和谐！！

0评论 2023-03-26 10:10:19 回复
杨玥龄向TA咨询打赏

楼主你好：
………………我们对他人的评价和感受是根据他的表现划分的，就等于一张试卷：今天他做了美食———加一分他会哄人，关心楼主———加一分

脾气不好，说了气话——扣一分不爱家务，衣服不洗———扣一分

----把他做的事情都记录下来，就知道为什么让你难过，为什么会让你开心

....不过，这不代表所有的情绪都和他相关。假设楼主感冒了，或者生理期，心情不好不舒服。

正需要他嘘寒问暖的时候他却什么都不做，不关心，忙着事业很冷淡。这的确让你很难过。

、、他可能没注意到你的不舒服，只是用了平常的生活方式，甚至日常中他的平淡，楼主不会计较太多

但特殊时间，迫切需要他的关心，然而他毫无反应。。

///如果他不无赖，耍小孩子脾气那楼主不会和他结婚，也不会有患得患失的疑虑。

事实上说白了，他的所作所为完完全全就像小孩子一样，毫无动机吗？不可能，绝对不可能。

肯定是因为一些原因，他性格变化很大，比如工作失利压力过大他也会难过。连工作都顾不上，还会有心思顾及家庭吗？
......至于他对你好，一方面是认识到你对他好你是他的真命天女。一方面是你们本来就是夫妻，这是他的责任和义务。有可能是这几天他心情好，工作顺利，多关心你一些。

：：：甚至他学会反思，觉得前几天对不起你，做错了事，惹你生气，又没有办法做到像其他男人一样主动认错（丢不了那个脸，或者他不会表达）只好像个孩子一样，赖着不走，讨你欢心。

总之，楼主和丈夫相处那么久，他的性格也是这样，要改早改了但改了恐怕你也不会喜欢不习惯，楼主不能对他要求过高。

0评论 2023-03-26 10:10:19 回复
高印荣向TA咨询打赏

亲爱的朋友，你在和你老公相处的过程中，会患得患失会在意他是不是忽略你说明你很在乎他呀，也是一种爱的表现呀，我们一起探讨一下吧！

1.任何两个人相处都会有舒服，难过，痛苦，纠结的时候的，特别是夫妻关系，男女的思维方式不同，在不同的生长环境长大，因为爱而结合，就是要相互磨合的，不可能是一帆风顺的，所以你遇到问题属于正常的。

2.有时候，的确会因为他心情不好呀，有自己更重要的事情呀，当你给他说话，他没有及时回应你或者回应的很冷淡了，因为一个人可能没办法100%关注另一个人的情绪的。这个时候，你们俩要学习表达自己的需要，用对方接受的语言告诉对方需要对方做什么，好让对方更做得贴合你的喜好。

3.任何婚姻的相处，都是需要学习的，你有得失心在意才会心里不舒服，推荐你看看陈海贤老师的《爱，需要学习》这本书，你可以借此更好的学习亲密关系沟通。

以上，供你参考，谢谢

0评论 2023-03-26 10:10:19 回复
郎慕菲向TA咨询打赏

题主你好！

提出你好，从你的文字里，我看到了你对你老公的又爱又恨，很多时候你们相处的时候很愉快，但有些时候当你们引起不愉快的时候，他就采取耍赖皮的形式。

我觉得挺好的，因为好的关系就像跳舞一样，你前进一步他后退一步，你后退一步，他前进一步，这样在你们原有的节奏里，在美好的音乐里共同谱写你们的生活。

人们普遍意识到的爱情觉得是美好的，没有任何苦恼苦恼的东西，但却是生活中肯定会遇到各式各样的麻烦，而也就是在你们共同处理各式各样麻烦过程中，关系变得更加好，更加牢固的过程。

所以请珍惜身边这个爱你的人，他有可能不是甜言蜜语，他也有可能不是做的每件事都满足你的心意，但是你能看到他心底对你深深的爱，这样就本身就是一件很幸福的事情啦。

世界和我爱着你。

0评论 2023-03-26 10:10:19 回复
张思思向TA咨询打赏

男人累了的时候，只想静静地呆在自己的空间里，而女人往往喜欢倾诉，这就造成了双方的误会，等到他休息过来的时候，自然会理你的。

0评论 2023-03-26 10:10:19 回复
朱凌娇向TA咨询打赏

0评论 2023-03-26 10:10:19 回复

加载更多

心理测试

产后抑郁测试:爱丁堡产后抑郁自测量表(EPDS)

产后抑郁测试:爱丁堡产后抑郁自测量表(EPDS)

立即测试 3073687人想测

测试你什么时候才能结束单身生活

测试你什么时候才能结束单身生活

立即测试 928190人想测

脉轮测试：七脉轮能量测试、脉轮人格测试

脉轮测试：七脉轮能量测试、脉轮人格测试

立即测试 2552677人想测

个性测试：测测你有哪些不为人知的欲望

个性测试：测测你有哪些不为人知的欲望

立即测试 1878515人想测

AQ逆商测试，测测你的逆商指数

AQ逆商测试，测测你的逆商指数

立即测试 2363236人想测

评测你性格方面都有哪些硬伤

评测你性格方面都有哪些硬伤

立即测试 966605人想测

1115提问数

4947回答数

3253悬赏额

问答分类

其他职场婚姻情绪人际感情两性抑郁成长

求助问答

情感倾诉、把你的困惑告诉我们，我们将会第一时间给你解答。