我经常感觉被人莫名其妙的敌对？甚至是路人-求助问答-易读心理网

我经常感觉被人莫名其妙的敌对？甚至是路人 6个回答

我觉得自己的三观行为都被不容，妨碍着不相干的人。比如，路过有人吐痰，我会觉得是对我的唾弃，有时还觉得别人在对我翻白眼，我非常反感那些不文明的行为，但是我却感觉不文明的人多了，他们成了理所应当，我成了天理不容，我应该被他们唾弃，我反感二手烟，却不能大方的拒绝，否则别人就会投来异样的眼光，还有一些不好的经历，让我觉得这个世界黑白颠倒，我知道我是对的，可是我对外界的感觉却是这样。这可能和我的环境有关，我对外界一些片面的认知，还有身边的人，没有人认可我，只有轻视、蔑视、无视、敷衍、否定、侮辱、攻击，即使对我友好的人，我会想，他们一定是做做表面功夫，又或者是不了解我，否则肯定会讨厌我的。人际交往中，某些人不约束自己的言行举止，我还不能反感，我判定是对方的错，却总是会想他们又要说我是神经病了，这里用神经病这个词是因为，我总被一些没有常识，对这个词没有认知的人在背后非议。

匿名网友 2023-02-14 10:22:57

杨玥龄抑郁

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杨玉琴向TA咨询打赏

题主你好！我是羯傲不寻

0评论 2023-03-26 10:09:57 回复
卫星睿向TA咨询打赏

不知道为什么这些人总是会做出这样的事情，是否他们的一个容忍程度和接纳程度都太低了呢？不认识你的人也会来做出埋汰你的事情，仿佛自己做什么事情好像都是会被对方所针对，那么这样的一个状态还是挺让人难以理解，难以接受的。

因为追根究底我们只是在做自己的事情而已，如果自己的行为并没有太影响到其他人，那么我们可以有一个相对应的自由度，而不是完全就这样被其他人牵着鼻子走，你感觉到自己被其他人给针对了，那么这些人到底是什么样的人呢？

我们是否能够跟这些人划分界限呢？就像是一些路人一样，我们跟他们无冤无仇，为什么他们也要这样子来针对自己呢？这的确是有些匪夷所思。那些不文明的行为让人难以接受非常不齿，其他人可能也会在很多方面出现各种负面的行为呢。

如果你的生活中长时间都是遇到这样的人，那么我们需要考虑一下是否可以换一个环境，可能当下你生活，工作，学习的一个环境就是充斥着这种类型的低素质的人，那么我们需要去尝试远离这样的环境，因为在不同的环境下，不同的生活层次下面我们可以遇到不一样的人。

也许有些人是没有任何的文明可言，那么他既然没有办法改变，我们就不要跟这样的人接触了。因为长时间跟这样的人在一起接触的话，我们的幸福感，我们的个人的行为和一些想法都可能会被他们给影响，我们也有自己的一些自由。

人际关系中的每个人其实都是一个元素一样的角色，大家都有自己的角色定位，每个元素之间也有相对应的拉扯和较量。可能是你影响对方，或者是对方影响你，或者是互相影响，那么问题来了，你想要跟这些人一直相处下去或者耗下去吗？

我们可能并没那么多的时间去做这样的一件事情。我们也不需要冒着这么大的风险去损害自己的三观和利益。我们可以去遵循自己所想要的那条道路去，也推荐你能够与心理咨询师谈一谈自己的这些想法，看一看这其中是否有一些人际关系发展中的规律呢，我们可以去探讨一下，也推荐你能够在平时有空的时候进行一下冥想和正念的练习，加油哦。

ZQ

0评论 2023-03-26 10:09:57 回复
高洁向TA咨询打赏

题主你好。

分享一个温暖的拥抱。

你的困惑是为什么我总是无意间被敌对？你发现了吗？你的关注点都是在别人，别人怎么看你？所以你努力的做的所有的事情都是为了别人，当你把关注点关注在别人身上的时候，你的自己就会受伤。

每个人身上都有一个白小孩儿，一个黑小孩儿，把小孩儿是自己希望别人看到的那个自己，那一定是被别人接纳，被别人爱，被别人肯定的小孩儿，但是自己身上也有一个黑小孩，这个黑小孩儿才是真正的自己，太远来源于你的本性。所以有时候为了表表演，大家眼里的白小孩儿委屈了自己，黑小孩儿想要做的事，比如我本来这个黑小孩儿想出去玩儿去看世界，但为了父母，为了家庭，我留在了我自己的家乡。一段时间之后你会觉得留在家乡并不是自己想做的事儿，最后还会选择离开。

就像你觉得你无意间被敌对的事儿，谁也没有敌对你，是你太在乎别人自己对你的看法了，没有必要去在乎这些事情啊，你就做好你自己就行了。

世界和我爱着你。

0评论 2023-03-26 10:09:57 回复
张玥雅向TA咨询打赏

楼主，你好！我是smile。

当我在看完了你的描述以后，对你想要问的问题有了一定的了解，于此，也给你一个四维空间的抱抱。

从你描述中提到的问题，以我的想法来看，你会有当下的想法出现，也是因为当下的你对生活中的不文明行为过于重视，因为在你的世界里，是不太对这些事有一个合理化的看法，所以，你就会对这些行为的存在感到不喜欢，但自己又不太能去通过自己的力量去改善当前的情况，因为自己的力量太薄弱了，再加上，如果自己贸然让这类人去改变，只会让这类人觉得自己多管闲事。

其实了，你在描述中提到的三观行为都不被容，以我的想法来看，你会有当下的想法也是正常的，只是这个世界在很多事情上都是少数人服从多数人，所以，当只有少部分人觉得一件事情是不符合自己的三观时，也是很难改变大多数人的想法的。因为大多数人都是自私的，可能只会维护自己的利益，而很少考虑到自己这一行为，是否给别人带来了不好的体验。

还有就是你有自己的想法也是正常的，毕竟人具有多样性，所以，对于一些自己不能完全接受的事情，楼主你可以允许其存在，而不要过多因为这种事来影响当下的自己，而是慢慢去降低此类事对自己的影响。因为你和多数人观点不一样，也不能说明什么，只能说你和多数人关注的点不一样。而无非对错，只是想法的程度不同而已。

于此，我也总结了一些方法来帮你缓解当下的情况，希望可以在一定程度上帮到你。

（1）接受自己能够接受的事物或人，而不应该过于去评判自己不接受这类人身上的点，因为过多评判，会把自己弄得很累，所以，就接受自己能接受的吧，对于自己不能接受的，就去远离，慢慢减少自己被这类事影响。

（2）少往自己身上归因，因为有些时候只是你想多了，事情并没有你想象中的那么负面，因为在多数时候，翻白眼也只是这个人自己的事，而不是你的事。

（3）可以试着降低对他人行为上的标准，因为人无完人，当你在努力去接纳他们的行为时，自己还是无法认同或者接纳时，可以去允许这类行为存在，因为这类行为存在也是有着一定的道理的。

（4）试着去建立清晰的边界线，而不要让自己过多被他人的事情所影响，而是要知道自己的事情是自己的，他们的事情是他们的，而不是你的。

（5）你很好，你只是和多数人观点不太一样，所以，你和多数人之间存在的差异也只是想法不同，是不能上升到你人不好的。

世界和我爱着你

祝好

0评论 2023-03-26 10:09:57 回复
许慕媛向TA咨询打赏

这个很正常，和三季的人谈论四季，本身就是自己的错。我能理解你，所以我觉得，还是往美好，正面去做事。真的，要不然，就是自己觉得太委屈了，就会难过。我以前也会有类似的感触，就比如在家里。我帮家人做事情，自己也没有注意，遇到一点麻烦找来一家人职责。而自己连饭都就没吃。起初委屈，后来麻木了，习惯了。不觉得有什么，心甘情愿就对了。

0评论 2023-03-26 10:09:57 回复
华巧曦向TA咨询打赏

题主好，我是strawberry

0评论 2023-03-26 10:09:57 回复

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