分手后如何自我疗愈，除了进入下一段关系还能怎么办？ 3个回答
前任真的是一起住了两年说忘马上就能忘？确定关系前一天还在和有对象的姑娘撩，经常和姑娘没有一个月前的聊天记录，问也不说。在一起了还跟小姑娘示好。去年生日我很用心地准备了几样礼物，对我来说很贵了，用了一个月生活费。而他比我大7岁，甚至连蛋糕都没准备，带我逛街嫌我浪费上班时间，生日跟我吵了一天架。我在人前非常注意给别人面子，但是他从来不在意，经常人前吼我，我怕吵起来难堪也不和他吵。一米七五一百九十斤，在一起两年从来没有道过歉，我倒是经常说我错了。朋友劝了很久了现在才分。现在刚分一周多，有追求者但不是很喜欢，在想要不要进入一段关系，感觉对别人不好，但是确实想借此缓解自己，前几天真的真的非常难受，现在是生气。除了尽快进入下一段关系，似乎没有更好的方法…
匿名网友
2023-02-03 05:17:26
杜婉婉 向TA咨询 打赏
你好！看到你对他那么用心，用情，反而换来的是他的不在意，很心疼你。
分手对于每个人来说都是很难受的一件事情，只要是我们投入了的情感，我们都会很难过。因为分手就是一次分离，而我们的人生和成长都是在各种分离中一点一点走过来的。从第一次我们和妈妈的身体分离，到我们上幼儿园上小学的分离，以及后来我们和好朋友的分离，和恋人的分离，一路走来都在分离中。而分离对于我们每个人来说都是必经的，也都是一个议题，因为在过去的这段相处中，有很多的情绪情感，有些是清晰的，有些是混乱的，有些曾经表达了，有些还没埋在心里，有些关系中的需求已经实现，但有些还没有；而分离不仅仅是关系不能继续了，而是我们内心的某些东西无处安放了，所以那是一种失落，也是一种对于过去没有表达和清晰化的断裂，是一些我们曾经拥有的期待的中止，没有机会了。所以分离是非常痛苦和难过的。
既然分离的痛苦是必然的，分手的难受会是一个持续的阶段，这个阶段有长有短。长短程度和很多因素都有关系，比如我们在分离议题上的创伤程度，比如这段关系的未完成事件的多少，比如我们个体的复原力等等。所以我们可以做的是
接纳这是一个必然的阶段；
尽量让自己在这个阶段好受一些，做一些能让自己开心的事情；
如果情绪已经稳定，可以梳理这段关系中放得下和放不下的部分，以及关系中的依恋模式，让自己有些成长，来更好地面对下一段关系。
最后，我想说亲密关系对于每个人都十分重要，因为我们终其一生都在关系中寻找自己，满足自己，丰盈自己，成就自己。所以我们每个人都在这条路上，而过去的每一段关系都是这条路上宝贵的基石，慢慢走，边走边觉察体会，幸福会在前面等着你。
朱励施 向TA咨询 打赏
玖哥★倾听心魔 向TA咨询 打赏
求助问答
在家庭中，夫妻沟通的重要性不言而喻。良好的沟通是维系夫妻感情的桥梁，然而在现实中，许多夫妻却常常陷入沟通的误区。通过深刻分析夫妻之间存在的不同沟通模式和错误方式，我们可以找到解决问题的方法，实现“我好，你也好”的良性互动。错误模式一：“我好，你不好”夫妻
去看看好端端的会被人疏远,会被人离间,失去人缘和朋友的感受比失恋还要难过伤心。想知道你容易被人排挤吗?请完成以下测试吧。测试开始:请在以下词语中选择自己最喜欢的。A好事多磨B繁花似锦C万紫千红D飞黄腾达答案翻页A被排挤指数50%你的朋友圈里有几个非常看不惯你的人,而且
去看看什么是躁狂症？ 躁狂症是一种精神疾病，也被称为双相情感障碍之一。它的主要特征是情绪波动剧烈，包括躁狂发作和抑郁发作。躁狂发作时，患者会表现出情绪高涨，精力旺盛，自信心过度，冲动行为等症状。而抑郁发作时，患者会表现出情绪低落，自卑，无助，甚至有自杀倾向等症状。 三
去看看跟男生可聊的20个话题有哪些？你现在的情况满足以下几点吗？有正经工作，样貌也并不差；想和喜欢的男生近一步，又害怕被拒绝；每次和他聊天，都不知道说什么，容易尬聊；身边的人成双成对，自己的爱情一点进展都没有；相信很多想要脱单的小仙女都会有这样的烦恼，但是优质的男生身边并
去看看哪一个女人面对感情都想让自己心爱的男人，对自己痴迷。这样两个人才能够爱得更加火热，让男人对你痴迷的套路, 女人还是要有所熟悉。两性相处过程中，一个男人对你的爱不是无缘无故而是有原因的。更多就是相处时相处时的那些分寸，你也懂得一个男人的内心想了一些什么。想
去看看单纯而有趣的游戏，找不同！了解之后就能看得更清楚了。今天我们准备了通过找不同来了解自己性格的心理测试最先发现下面两幅画中不同的地方是？1. 尾巴 2. 太阳 3.鸟 4. 花选择好了吗？下面为大家揭晓答案选择1.尾巴选择尾巴的你！智力比较突出，总是有计划地追求完美。平时集中精
去看看
塔罗占卜
星座运势
姓名配对
复合挽回
脱单天机
爱情运势
职业性格
暗恋评估
