好像你担心影响关系，不过有没有可能你老公害怕你不爱他才会说那些话呢。

你好！你跟老公感情很好，但是现在遇到了一个难题，你感觉老公知道了你是les，面对他的试探你不知道应该怎么应对，你很担心这会影响你们的关系，为此你非常纠结也有些焦虑，能理解你的心情！

如何看待老公的试探

你说你跟老公的关系蛮好的，老公对你很包容，总是让着你，你跟他在一起蛮开心的。看得出你很珍惜现在的婚姻，你很希望你们一直能维持这样的良好关系。

你说老公知道你是les之后，就老是说一些奇怪的话。虽然这些话很刺激你，但是看上去老公并没有直接问起你，这是不是说明老公其实很在意你的感受？他旁敲侧击的方式也许因为怕伤到你，怕破坏你们的关系吧？

你说老公会问一些关于同性恋的问题，或者说一些做姐妹甚至去泰国整容这样的话。当你内心带着自己是les的敏感听这些话时，你会觉得这是在刺激你，但是换一个角度，你有没有看到老公其实是在表达他想包容和接纳你的态度？

他似乎是在说，即使你是一个les，他也愿意寻找能继续在一起的方式，甚至是改变自己让你更满意？他似乎是在表达绝对不想跟你分开的决心？

如何理解自己的焦虑

虽然你说自己是les，但是你也说你对自己的性取向并不完全确定。

你跟老公的关系很好，你很重视他，你说因为自己性格的原因找到能包容你的人不容易，看得出你很珍惜这份婚姻，甚至很享受婚姻带给你的安全感。

因为老公不断暗示他知道你是les，让你感到非常焦虑，你焦虑的真正原因是害怕影响夫妻关系，害怕老公因此而改变对你的态度是吗？

所以你面对的问题是如何经营好夫妻关系、维持婚姻稳定的问题。在这个问题上，你是否是一个les并不是问题的关键。

如何稳定婚姻关系

从你的叙述来看，能感觉到你跟老公感情很好，你们都很在意彼此，并且希望维持良好的婚姻关系。

在婚姻关系中，感情是最牢靠的基础。性取向只是个人的特点而已，只要不影响夫妻关系，大可不必视之如洪水野兽，也许现在真正接纳不了婚姻中les这个事实是并不是你的老公，是你自己。

也许你该放下心中的敏感，大大方方地跟老公聊一聊对les的看法，听一听他的意见。如果他并不在意这件事，那么你现在的焦虑就完全没有必要。

你们之间也应该多沟通对彼此的重视和对婚姻的爱护。爱是需要讲出来的，能了解彼此的爱会让双方对感情都有足够的安全感。如果对彼此的包容和接纳有足够的把握，是否跟老公坦诚就不会那么让你纠结了。

我是 倾听师滕颖，希望这些能够帮到你。

老公对于你性取向的试探影响到了你个人的身心健康状况，好几晚都没有睡好觉，内心焦虑，无所适从。希望下面的分享能够支持到你，为应对这个难题拓宽思路：

一、理清自己对于性取向和目前这段关系的态度

说到我的性取向我也不确定自己是不是完全的les,我是对女生感觉更强烈，对男生很少有感觉，在我也在正常的与他进行性关系(谈不上享受，也谈不上厌恶)

从这段话里可以感受到你对于自己的性取向也在探索和了解中，性取向也如同其他个体身上的部分，并不是一锤定音的。在你自己都不甚明晰的情况下，“坦白”一说也无从说起。是什么样的性取向并不重要，即使老公知道你对女生感觉会更加强烈，他不安的或许也并非性取向本身，而是担心你并非真的爱他，或者你会被其他女生“抢”走。

因此，是什么样的性取向，属于你自我探索中的一部分。这样探索下来即使没有定论，或者无论是同性恋或异性恋或双性恋等定论也并非影响你和你老公关系的关键。

关键的部分或许在于：

1.你自身对于性取向的态度

你对于自己在女生感觉上更强烈的部分是泰然处之，还是觉得自己就是个“异类”，见不得人，且倍感奇怪等不同的态度会直接影响你在他人涉及到这个自我特点部分时候的状态。

2.你对和老公关系的态度

留言中有提到你“很重视我们的关系”。这样的重视也说明了你对你老公的在乎。那么从你的视角来看，in老公内心深处真正担忧你不爱他或者你会被其他女生“抢”走的可能性就是很低的。而这从根本上也开拓了你们之间坦诚对话的空间。

二、对于老公的试探，可以尝试“先发制人”

老公的试探本身并非对你是否是Les的试探，而是对你们关系的确认。在你焦虑的情况下或许他也在承受着他内在的不安和猜疑。

与其彼此难受，不如捅破这层窗户纸，在平等、友好、开放的氛围下对你们的关系做一次深入的交流。

可以尝试和你的老公直接表达你的困惑，比如：

老公，我感觉你最近总在讲同性恋的话题，说一些要不我们做姐妹把，说什么自己去泰国整容之类的话，我不是很理解你为何这么说，我好像感受到了你的不安。我很在乎你的感受和我们的关系，你愿不愿意跟我说发生了什么呢？

通过这样的“先发制人”，了解你的老公在那些“奇怪的话”背后想要和你传递的究竟是什么。

三、关系的经营在于包容与相互扶持

无论谈话的过程如何艰难与曲折，你们彼此之间如果都是在有爱和在乎对方的基础上进行的交流，那么都有可以达成一致的部分。

你性格上被老公呵护与包容，说明他已经在尝试努力经营这这段关系，而对于性取向，如果不会影响到你们的关系，那么也仍旧会有可以探讨的空间；当然，如果有一天你因为自己对于女生强烈的感受而被某个具体女生所吸引，这也和异性恋中被异性吸引要去处理的感情危机本质上是一样的：如果爱还在，关系的经营就可以在包容与相互扶持中延续；如果爱消散了，就也只能各自安好，一别两宽。

希望以上分享能够给你带来启发。

我是不探究人性，只关爱人心的林心理师，祝福你。

       题主，你好。我是Evan。

      从题主的自述中可以看的出来，题主自述自己是LES，题主也看很看重现在和老公的亲密关系，那么老公对你是les的看法是什么呢？他不停的暗示题主，他想表达些什么呢？他自述想做变性和题主做姐妹，是否他自己想和你的关系更深入呢，还是想确定题主的性取向呢？不管题主的老公是怎么想的，个人建议题主可以找个时间和自己老公谈谈，自己更看重哪个亲密关系，从题主的犹豫中，我觉得题主内心还是更看重和现在老公的亲密关系的吧。

     面对自己的性取向，面对同性，题主的性感觉更强烈一点，更有冲动是吗？但如果和老公发生关系，题主也不抗拒，甚至更愿意和老公亲近点是吗？从题主的描述来看，题主更多的是双性恋多点，只不过可能侧重同性多一点。题主可以试着把自己的疑虑和困惑找个时间，好好的和老公交流一下。

       由于题主是在平台上提出的疑问，我们无法就题主的问题进行详细的讨论。我只能就如何面对亲密关系，在这里我也简单的给题主一些建议：

•  接纳自己现在的状态

   面对老公的暗示，自己会出现负面情绪，感觉到焦虑。为何会那么看重自己les的性取向呢？如果真的如老公所说的，他去做了变性手术，题主是否能接受呢？题主是否有就找个问题和老公详细深入的探讨过呢？同时题主也可以，尝试着和老公交流，告诉他自己对les的感受，告诉他自己很高兴他能为自己做出牺牲，但是目前自己还是更愿意保持和他的亲密关系，告诉他自己更喜欢现在的状态，告诉他自己也不能很肯定自己的性取向，希望他给点时间你来感受，相信老公会理解你的。

  
  

• 关注自己的内心的声音

   题主是否有关注过自己内心真实的声音呢？这些脑海里的想法，对身心健康可能会产生积极正面的意义，也可能会造成负面不利的效果。是什么想法在干扰题主？题主面对亲密关系，很感动，但是却又觉得老公这样的试探让自己产生负面情绪，题主这个反应想告诉题主什么呢？是否觉得老公不能理解自己的性取向？只是单纯的一昧的迎合自己？题主可以试着静下心来仔细的感悟下内心的声音，自己为什么会有这样的想法，为什么老公不断的暗示自己，接纳自己的性取向，自己依然会产生焦虑的情绪呢？是否觉得曝光自己的性取向，会被社会所不容，甚至一般的夫妻家庭也不允许呢？这都需要题主仔细的觉察自己的内心想法。

  
  

•  说出自己的感受

  老公的试探、暗示，除了让题主难受以外，并不利于亲密关系。题主自己对亲密关系的态度是什么，希望老公在亲密关系是如何表现的，这些感受题主都可以试着和老公叙说一下。当题主对自己老公的试探不满意，才会产生负面情绪。这些感受题主可以试着和老公表达，如果题主想维持这段亲密关系，就应该注意自己的方式和方法。自己的性取向，题主是处于一种什么状态，题主在担心什么，题主都可以和自己的老公交流，并询问他是怎么看现在的情况的，自己想怎样做，尽量真诚。

  
  

• 谈论你们的关系或未来

   题主可以和老公经常谈论你们的关系，谈你对现在处境的困扰，或者以后的生活的憧憬，并分享对各自的进展状况有什么感想。问老公你们之间的关系随着时间的推移发展得怎么样来展开交流。

  多进行一些对关系的讨论和未来的讨论：“是什么事情让你第一次觉得我们应该开始约会的？自从我们开始约会后，你在我身上发现的最大变化是什么？作为女朋友，我的优点和缺点是什么？我应该怎样改进？”“你是怎么看我们的未来的？你对未来有什么计划？”“我对未来有些自己的看法，我能和你交流一下吗？”“我觉得现在的生活过于平淡，你有没有什么好的想法？”

  
  

• 和老公冷静讨论你们的关系

  当题主和老公的感情遇到考验时，尽量保持一种客观、冷静的语气来讨论双方的关系。如果你发现了双方作为夫妻有遇到问题时，请保持开放的心态，不要感情用事。你们应该专注于你们的亲密关系偶尔有些激情作为调剂，而不是安于现状。

  如果题主想告诉老公les的事情让你困扰，那么你可以说：“不要觉得我在吹毛求疵。我在乎你，也在乎我们之间的关系，我只是希望我们的关系能够更紧密。但我也很重视自己的性取向，如果你不停的试探，让我很没有安全感，所以我总是被分离的负面情绪困扰，希望你能理解我，我只是希望你能更重视我们之间的关系，能更接纳包容我。”

  
  

•  尽量耐心

  
  

  如果遇到问题，尽量耐心的去沟通。题主应该富有同情心，尽量就自己的想法和老公沟通。如果出现冲突或者问题，你应该冷静对待，理解对方。题主可以说：“我不想向你施加太大的压力。但是我希望我们能有耐心的沟通这件事，也希望你能耐心的听我说。我保证我们可以坦诚、冷静地谈论任何事情。

  
  

• 将自己的目标和意图坦诚出来

  当讨论遇到的情感困难的话题时，尽量不要回避话题。无论题主想谈论的话题是想要增进关系，还是解决问题，都应该开门见山，清楚地说出自己的意图。例如，你可以说：“我想和你谈一谈，看看我们之间的关系能否保持长久。你对les是怎么看的？我们的亲密关系你又是怎么看的？”问他：“我们能谈一谈对目前亲密关系的看法吗？我有时真的觉得自己被忽视了。因为我对未来的生活充满了恐惧，我希望你能安慰我，给到我信心，我希望你能重视我的感受。”

      如果上诉的方式方法都无法帮助到题主，个人建议题主可以向心理咨询师求助，这些专业的心理人士会帮题主修通题主自己内心的一些行为模式，并让这段亲密关系更长久的发展下去。

希望我的回答能帮到你！