九年级女，父母不接受我表达负面情绪，想轻生怎么办？-求助问答-易读心理网

九年级女，父母不接受我表达负面情绪，想轻生怎么办？ 4个回答

问题：九年级女生，一直都想轻生怎么办？正文：本人性格infj。因为本人的父母不能接受我想他们表达负面情绪（比如我因考试失利而流泪，在他们看来是玻璃心、心理承受能力差的表现），我在学校也没什么可以倾诉的人，导致我一直都尽量掩盖负面情绪。自从我上初中以来，有时候轻生的想法占据了我的脑子，导致我学都学不进去。现在，我已经列好zs计划了（我大概一年前就开始列，只有这个计划才能让我开心起来），每天都感觉很累，中午睡不进去（睡不进去是一般会想到一些不开心的事情，或者完善zs计划，想象我zs后妈妈会想什么）。晚上一二点钟才能睡着，但早上七点钟就得起床，有时候困得课都听不进去。我想去看看心理医生，但我怕我去看了医生，如果没有确诊出一些心理疾病，父母会说我小题大做。如果确诊出了一些心理疾病，父母又会骂我（因为他们对心理疾病非常有偏见）。反正我想好了，九年级的魔鬼生活我尽量熬下去，实在熬不过去就执行计划。

匿名网友 2023-01-21 03:44:19

杨玥龄抑郁

559 人倾诉好评率 99% 婚姻感情情绪压力两性情感心理健康

吴锦英向TA咨询打赏

在父母不能帮助你的情况下，首先你不能放弃你自己，如果父母不能理解心理健康的重要性，那么你自己就要先知道它的重要性，如果父母排斥心理医生，那你自己首先不能排斥他
你是一个独立的个体，父母是帮助你来到这个世界上的人，但是决定你生存和生活方式的人是你自己，首先最重要的是学会爱自己，成绩在生命面前什么都不是

如果你不敢去看心理医生，你就去学校里面找心理健康老师或者找班主任，你就说最近睡眠不好，还会有一些不好的念头，你希望得到帮助，但是你已经向父母说过了，他们不能理解这个的重要性，对其有些偏见，希望得到老师的帮助。由老师出面，首先帮助你解决你的睡眠问题，只有睡眠好了，第二天才有精神，你才有可能能够集中你的注意力去上课，否则就只是恶性循环，永远学不会你需学习的那些知识点，考试自然不能考好，这所有的一切，关键是在于你的健康出现了问题，那么你需要解决的就是你自己身体本身

有老师和专业的心理人士先帮助你的父母了解到心理咨询的关键和重要，调整他们的认知，这也是作为父母该学习的必经之路，这一点作为晚辈来说，确实做的不能比老师来做更好，因为父母会觉得孩子说的不一定是对的。
简单的给父母做一些心理科普也很也是一个方法，那可能你来做会更困难一些，但是不放弃也是一种作为

在心情不好的时候，可以拨打一些心理热线，网上也有很多免费的心理咨询和倾听师，会一直都在这里帮助你

0评论 2023-03-26 10:03:17 回复
赵志宇向TA咨询打赏

0评论 2023-03-26 10:03:17 回复
陶君昊向TA咨询打赏

宝贝，你好！
你能够在平台说出的的心理话就很棒了。
父母有时候不能理解我们，但我们要知道。我们不是为父母而活，我们是为我们自己而活。父母能理解支持那非常好，我们暂时感受不到父母的理解支持我们也要好好为自己而活，让自己活得精彩。
人生的路还有很长，世界还有很多美好等我们去发现。

0评论 2023-03-26 10:03:17 回复
王桂英向TA咨询打赏

题主好。

看到你说你是infj型人格，原谅我之前并不了解这种人格，不过我这就去百度了解了一下。

提倡者型人格（INFJ、Advocate Personality）是16型人格（16personalities）中的一种人格类型。其中I代表内向，N代表直觉，F代表情感，J代表独立。

提倡者人格类型的人非常稀少，只有不到1%的人口属于这种类型，但他们对世界的贡献不容忽视。他们具有与生俱来的理想主义和道德感，但真正令他们与其他理想主义人格类型区分开来的是，他们果断决绝。他们不是懒散的空想家，而是能脚踏实地完成目标，留下深远的积极影响的人。

他们把帮助他人作为生活的意义，虽然你会在营救活动和慈善工作中发现他们的身影，但他们的真正理想是从根本上解决问题，让人们一开始就不会陷入困境。

看完百度的介绍，我真的好担心你呀。我完全相信你所说的计划不是空穴来风，而是有十分缜密的安排。可以和我详细说说么？

你说你睡不着了会想妈妈知道了会怎么想？我有点好奇，你觉得她会怎么想呢？是不是觉得她一定会后悔，后悔不应该这么无视你？我作为一个妈妈，可以十分肯定的告诉你，妈妈一定会后悔，非常非常后悔。但我想说的是，用我们自己作为让别人认错的代价，会不会对我们自己不太公平？

最后你说，魔鬼般的九年级，你会努力熬过去，我看到了你的辛苦，同样也看到了你的努力。我相信，生活一定会善待这么努力的你，这段艰难的岁月也一定会过去。

看到你说，你想去看心理医生，但又担心爸爸妈妈会不理解。我再一次看到了你的力量，聪明的你想要寻求帮助，帮你走过低谷，再多坚持坚持好吗，去见心理医生，把你的担心和医生说说，我想医生会给父母做心理科普工作，也会让他们对你更多一些理解和支持。

提倡型人格的人对世界的贡献不容忽视，我相信，你来到这个世界的使命也一定还没完成吧。

我相信，你一定会帮助自己走过这恶魔的九年级，未来，有更多的人还在等待着你的帮助呢。

0评论 2023-03-26 10:03:17 回复

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