老公挣钱比我少,我又争强好胜,感觉很痛苦怎么办? 10个回答
我性格从小就争强好胜,周围亲戚朋友好多都在创业,也很成功,我和老公目前是工薪阶级,收入无法和创业的人比,再加上我的行业挣钱比老公多,我的收入对于上班族来说是不错的,我对老公期望很高,他也试图去创业但一直没有成功,他的时间和精力总是围绕着家里和孩子转,和我的期望不符,每次和亲戚朋友聚会,我都忍不住心里做比较,然后就是各种不开心,我其实不是虚荣,就是觉得我们没有别人挣钱多,没有别人成功,有时也会有被人看不起的感觉,尤其是被自己的父母和兄弟姐妹区别对待的时候,我就心里特别难受煎熬,我希望老公能再努力一些,但是期望慢慢导致抱怨和他的反感,他就变得不愿让我管他的事情,我该如何做才能调节自己的内心和心态,让自己不要那么攀比嫉妒呢?让自己不要那么痛苦呢?期待专业的回复,谢谢大家!
匿名网友 2023-02-26 13:41:27
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首先你和丈夫的生活状态停完美的,你负责事业,他负责家庭孩子。
家庭和事业,总是有侧重点的,侧重点的分担没有性别之分,总有一个人注意力在一个方面后会忽略另一方面,你们夫妻间可以互补这样很好呀。
你可以先和老公沟通。他一开始愿意听你的去创业,去努力,说明是可以听你说话的人。你要和他表达的也不是让他努力奋斗,而是你发布的内容中最后面的那几句,还有你的想法。
你可以先说最近的心情状态,烦躁,焦虑,不知所措,是因为自己知道把老公和他人做比较不好,攀比,嫉妒都不好,但是无法调整,原因是因为自己好强,就希望丈夫也好强,甚至将来会不会也希望孩子也这样呢。所以有了会抱怨老公的后果。但其实自己不是真的对丈夫反感,自己也想调整状态,希望老公在这期间可以帮你,也同时不要因为你的抱怨而生气。
先解决你们目前的矛盾现状,再去慢慢调整自己的认知。
对人的认知。人有很多种,性格不同,人生目标不同,爱好不同,优势不同等等,就是因为这些不同才有了现在这个社会的正常运行。如果人人都一样,个个好强,哪有那么多的业可以创,创了之后没有人来打工,因为都去创业努力去了,没有人愿意做底层工作。所以这就引申出了,分工也各有不同。
家庭的运行也是如此,一个人喜欢做饭就负责做饭,一个人喜欢洗碗就负责洗碗。如果强迫说你必须去做饭洗碗,时间久了,做你不喜欢做的事情,你的负面情绪就会积累,直到爆发,家庭矛盾就会一发不可收拾,连同一开始的喜欢做饭,也会变得讨厌。所以家庭需要互相理解和适当妥协。不如对于家务中做饭的事情,夫妻都不喜欢,难道就不做了吗,那可以今天你做,明天他做,或者两个人一起,这样是不是可以更和谐一些。
换位思考。站在你丈夫的视角来看待你的现状,再带入你自己,会不会很难受呢。你好强,但是却逼着你不许上班,要在家照顾孩子,处理家务,如果做不好,就和七大姑八大姨家的老婆来比较,说你看看人家,照顾的家里多井井有条的,怎么就你不行,都是女人,连孩子都带不好,有什么用。一次两次这样的话你听着只能笑笑,但是多了之后呢,你会不会有和你丈夫现在一样的反应,不希望他再插手他自己的事情呢
我放弃的我的舒适区,按照你的的想法,强迫改变了自己,但因为能力和兴趣不在这里所以做的并不好,还要被比较,最后挨骂。内心觉得好委屈,也很无助吧。
挣钱和成功的认知。你自己首先要有自我的标准,多少钱算是挣了很多钱,做到什么地步算是成功呢。
如果要和外界比,是没有办法比的,拿“小目标”来说,这个算是赚了多的,也算成功了吧,可是把这个小目标放到上市公司的家庭来比呢,或者就要说你不上进了,搞不好员工工资都发不起。
我们再降低标准,和普通人比。工资和成功度都比不上人家,或许原因是,人家是硕士博士,起始月薪就比自家的年薪还高了,或者人家家里有关系,做了公务员,虽然工资不高,但是未来做到科级什么的,肯定比自家成功,拍马也追不上。
我们可以和自己比,如果是死工资,我们就算外快或者这个月省了多少钱,存了多少。每月记账,有进步就是挣的不错,如果是有提成的工作,没有退步,没几个月有进步,就是进步。成功嘛,不用把工资多少和成功划等号,而是要和自己的理想目标,划等号。比如你是事业型的,做到总经理是你的目标,觉得满足,就是成功,那你的丈夫是顾家型的,将家务事打理的很好,不用你操心,他觉得很开心,很满足,也是成功。
还有是家里的区别对待。首先要先知道区别对待的原因是因为你们家赚的少吗,如果家人的评断标准是这个的话,我觉得你的好强很可能就是原生家庭原因了,如果不优秀父母就不会在意我,所以我一定要是第一名,考名校。所以要调整自己对于家庭的认知,这样将来你对自己的孩子才能有一个适合且正向的教育方式。
其次,觉得没钱会被人看不起。我们需要扬长避短嘛。扬长避短首先就要客观的知道自己家的优点和缺点。你所认为的不好,没有对方有钱,你怎么知道对方家里比自己家里有钱呢,住的好,穿的好就是吗,那他们的贷款有多少,每天的压力有多大呢。长处呢,你的家庭氛围是不是比其他人好,丈夫顾家,尊重你的人生目标(注重事业)其他人家也是这样吗,这是不是也可以让自己显摆一下呢。
自我提醒。出现负面情绪的时候提醒自己,换一个角度看待问题,在觉得丈夫不努力的时候,做深呼吸,调整情绪。希望丈夫从旁监督,如果自己的争强好胜发生在了孩子身上,可以及时提醒,不要将自己的意志强加给他人。
你自己也发现了问题,也想调整自己的状态,现在就是找到适合自己的调整方法,并执行就可以。你可以找一个专业的心理咨询师,教你一些调整认知行为的方法,自己多加练习,相信你是可以做到的。
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题主你好:
我是疗愈行者,首先给你一个大大的拥抱。老公挣钱比我少,我又争强好胜,感觉很痛苦怎么办?从人性的角度来看,我们都是有问题的人,在一个家庭当中,随着男人和女人分工的不同,他们的认知也在发生着改变,不管男人挣钱养家,还是女人相夫教子都离不开相互的信任和包容,我们从恋爱的关系到婚姻的笃定,这些都是对于彼此的看顾和责任,不幸的家庭都有各自的不幸,幸福的家庭都是一样的幸福,哪有什么岁月静好,风轻云淡,有的只是负重前行,砥砺磨练。很难说谁挣得钱多就一定代表在家庭的地位尊贵,每个人都在为共同的家庭贡献着自己的能力,从每个人不同原生家庭的环境造就的个性、处理方式、价值观基本上就确定了未来在家庭中角色的分配问题。当男人独当一面,极易形成大男子主义。当女人为家庭付出(物质或者精神)超出别人预期的时候就会导致心理上不平衡,深层次的讲并不单单是个性的问题,更是两个家庭融入过程中文化、教养、看待问题异同的支撑点。
好的感情是相濡以沫,举案齐眉,好的婚姻是你情我愿,相互理解,对于女人来讲,稳定和家庭是内心深处所渴望的,同时如果男人没有成为女人心目中那个值得托付和依靠的另一半,就会心生芥蒂,正如题主提出的心理痛苦,这种痛苦来源于两个方面:传统思想的熏陶下男人就应该赚钱养家,到头来女人却成为了家庭的大半个天(不仅仅是在当家的基础上),独立于自我的个性让自己什么都要做到最好,自然父母的要求之高,她对自己身边亲近的人要求更高也是可以理解的,没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨,这种恨是恨铁不成钢,这里的爱是期望到失望的过程演化,更是攀比心理下的面子问题;另一方面也确实找不到更好的解决办法,于是情绪就转换成为了焦虑,实际上我们每个人都是在追求快乐幸福,远离悲伤痛苦的过程,只不过有好有不好,有快有慢而已。
自己性格从小就争强好胜,周围亲戚朋友好多都在创业,也很成功,自己和老公目前是工薪阶级,收入无法和创业的人比,再加上自己的行业挣钱比老公多,自己的收入对于上班族来说是不错的,自己对老公期望很高,他也试图去创业但一直没有成功,他的时间和精力总是围绕着家里和孩子转,和自己的期望不符,每次和亲戚朋友聚会,自己都忍不住心里做比较,然后就是各种不开心。客观上讲,原生家庭的影响会带入到新生家庭当中,创业问题并不是我们想象的那么简单,有些人天生具备某些资质,有些人在成长环境当中身边亲戚有做生意成功的,这里面存在一种概率和运气的原因,就像我们常说这个社会上70、80的职场人怎么那么少,难道都去创业去了吗,其实不然,有相当一部分已经成为机关、国企及行政事业单位的中坚力量,还有一部分也在兢兢业业的从事着基础工作,更有一部分尝试着创业,但是屡屡失败的案例比比皆是,人生当中工作不单单只有事业,有的适合轻而易举少年得志,有的摸爬滚打一路艰辛厚积薄发,也有的垂垂老矣老骥伏枥的等待成功,总之创业是条心酸路,我们只看到了人前的光环,没有看到人后的心酸,这个时代既是个好时代,也是一个坏时代,好的是人人都能通过一技之长安身立命,各显神通,成为时代的弄潮儿,不好的是已经不是一个靠单打独斗就能独步天下,一招吃遍天下的可能了,这个社会比个人厉害的是团队,比团队厉害的是平台,比平台厉害的是系统,比系统更厉害的才是趋势。大势所趋,顺势而为方为上。
自己其实不是虚荣,就是觉得我们没有别人挣钱多,没有别人成功,有时也会有被人看不起的感觉,尤其是被自己的父母和兄弟姐妹区别对待的时候,自己就心里特别难受煎熬,自己也希望老公能再努力一些,但是期望慢慢导致抱怨和他的反感,他就变得不愿让我管他的事情,自己该如何做才能调节自己的内心和心态,让自己不要那么攀比嫉妒呢?让自己不要那么痛苦呢?每个人都有追求幸福的权力,没有例外,我们在看清自己的同时,更重要的是要对周遭有个清醒的分析意识,我们都想成为心想事成的自己,实际上最后却活成了那个讨厌的自我,本质上我们总是会站在道德的制高点去评判别人,越是陌生人你越宽容,越是亲近的人我们越是严厉,这就是心理学上的“杀熟”,我们总愿意和别人比较,但是很少和自己的过去比,越是熟悉的过的比我们好,我们就会不舒服,越是陌生的我们反倒还回去祝福,这就是很奇怪的心理,林林种种还是根源于原生家庭父母的严苛,环境的影响,不是我们自己不能改变自己的心态,而是周遭已经把我们变成了被贩卖焦虑感的波及者,结合题主的情况给到几个建议参考下:
凡事找外因,十年都是一个样子,凡事找内因,每天都是新的样子,我们虽然过着一般的生活,相比健康平安和快乐会比金钱更重要,在没有弄清楚主次之前,不要盲目的去追求浮华和物质,尤其是现在环境的不确定性,只要创业就会投资,只要投资一定就会有风险。
吃的苦中苦,方为人生人,不是我们看到的成功就一定有回报,即使勤奋加努力,没有天资和运气照样是白搭,成功虽然离不开努力,但是努力也未必会成功,何况我们对不熟悉的行业、产业轻易的去涉足,十拿九不稳都是个正常现象。
一个事业的成功离不开好的谋划、计划和规划,在做的过程中还要执行好、监督好、及时纠偏,事后及时复盘、反馈和总结,我们都擅长为失败找很多借口,鲜少的去为成功去总结经验,现在已经不是放四海皆准的定律,更多的情况是老革命遇到新问题。
创业是条不归路,同时也是九死一生充满奇幻的道路,有了前面的99%,还有最后1%的运气也是不容小觑的,这也就是为什么还有那么优秀的人宁可死守企业,不去创业的原因所在,比你强的比你优秀的还在等待机会,我们凭什么非要出头,在做好一个老板之前,我们先尝试着做好一个优秀的职业人更为现实些。
建议仅供参考,世界连着我和你,一切祝好!
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