父亲一回家就吵架,父母不幸福,孩子怎么办? 10个回答
我父母性格不合,一个慢性子,一个急性子,经常吵架。 我父亲博士学历,但是社交能力很差,做饭不好吃,车子不会开,我的生活和学习都是母亲包办。因此,妈妈对爸爸有很大的不满。他的工资卡被我妈没收了,也一直住在我奶奶家。 我妈妈脾气暴,有时会动手打我爸,因为我爸不爱刮胡子,爱打喷嚏,不会做事等等,她经常把他骂的从家里走了。 我认为我爸不爱我妈,因为他不关心我妈,见面就吵架,他只关心我。我妈朋友不多,她经常跟我说心事,我觉得我去了外地上学,她就更无依无靠了。 我希望他们离婚,这样双方才会幸福。可是离婚会让我这个小孩很痛苦 该怎么办?
匿名网友 2023-01-22 18:43:14
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题主,你好!我是Evan。
在原生家庭里由于母亲和父亲经常冲突,很多时候都会影响着题主,让题主感受到了痛苦。其实父母的冲突,从题主描述当中,感觉到父亲在家庭作用上的缺失,很多时候无法在家庭里起到很好的作用,造成了母亲对父亲有很多不满。题主的母亲在家庭里,为了题主付出了很多,也为家庭付出了很多,所以题主的母亲对父亲有抱怨,产生了很多的冲突是不可避免的。
在原生家庭里,父母的冲突,容易让孩子产生内疚感,因为他们在这段关系里无所适从,不知所措,甚至把父母冲突的原因归咎在自己的身上,这也是题主为什么会产生痛苦情绪的原因。不要把这些家庭的责任归咎在自己的身上,感情的变淡,题主的父母都负有不可避免的责任。
在这段家庭关系里题主如果想帮助父母进行一些调节,可以去找居委或者街道办寻求帮助,如果父母的关系已经十分恶劣,已经无法挽回后,题主可以让父母两人考虑是否在一起,还是说他们自己也适应了现在这样的生活了呢?在一段亲密关系里我们很难影响到家人,这段关系该何去何从,应该有父母两人商量解决。身为子女的,很难给到他们什么建议,万一在关系出现了不同的方向,题主和父母就会处于比较尴尬的地位。
由于题主是在平台上提出的问题,不能就题主的问题深入交流,所以我也只能就题主目前的负面情绪给到一些建议:
不用负担父母的责任
父母的亲密关系,题主不用为之负责,作为子女,题主只能帮母亲缓解到她的负面情绪。因为亲密关系发展到现在的阶段,是两个人共同经营的结果,并不是单纯某人的全部责任。所以题主要明白的是,父母的亲密关系如何,题主不用为他们负责,也不用背负他们组建家庭里该背负的责任,比如他们以后该如何相处。
当然了,这不是叫题主完全不理会自己的家庭,而是尽自己的能力就好,而不用全面背负不该属于自己的责任,或者牺牲自己的利益来帮助母亲,这对题主来说也是不够公平的。
接受现实
父母的婚姻状况已经如此了,题主很难改变父母的现状,这是你必须接受的现实。虽然题主和父母都不能控制对方的感受和想法,却可以改变和他们相处的态度,以此改变对方对待你的态度。我们很难改变他人的想法,特别是他们觉得他没有错的时候,觉得不想改变自己的时候,能够改变他的只有他自己。如果父母的吵架,总是让题主感觉到深受困扰,在这里有个简单的办法教题主,就是学会倾听。如果父母吵架,前5分钟,其实都是在发泄自己的情绪,题主不如学会,在他们发泄各自的情绪当中,找到他们真正想表达的事情,父母的沟通模式,出现了一定的问题,才导致了他们现在的状况。如果想题主想帮他们改善关系,不如学会如何在其中克制自己的情绪,学会倾听,他们各自想表达的,然后帮他们表述清楚。
活动起来
父母的吵架,不和谐,会让题主产生负面情绪,这是很正常的现象。抵抗消极情绪的有效办法就是活动起来。如果你想摆脱这种情绪让自己高兴起来,那么请你活动起来,到户外接触新鲜的空气和阳光,让自己运动起来。开始的时候一定是很难的,但坚持了一会之后你就会有不一样的感觉,很快你就会觉得自己有了活力,情绪不再那么低沉,好像重新拥有了快乐的能力。
运动的时候会加快血液循环,大脑得到充足的氧气会更加舒服,缓解了神经系统的紧张,运动的时候大脑会分泌一种让人快乐的物质,在你运动过后就会体验到这种感觉,从而促使你用运动的方法驱散负面情绪。
向母亲表明你在身边
向母亲表明自己的支持,和关心之外,也要告诉母亲,自己会一直陪伴着她,不管她现在处于什么状态,自己都会支持她,并陪伴她未来的日子,请她相信你。询问母亲需要你什么帮助,如果可以帮母亲做点自己力所能及的事,如果可能多带母亲出去走走,多点接触大自然。通过多点接触外界的事物,让母亲转移自己注意力,不要停留在家庭的琐事里。多点问自己的母亲“我能为你做点什么,我想多点为你分担些事情。”相信题主的母亲会在题主这里感受到爱,慢慢的改变自己。
寻找专业的心理支持
如果觉得因为原生家庭的影响,给到了自己很多痛苦的负面情绪,题主可以试着去寻找专业的心理支持。个人建议题主可以在一些心理平台找一些心理咨询师,或者倾听师,向这些专业的人倾述你的烦恼,相信他们能帮助题主摆脱原生家庭对题主的影响,懂得如何面对父母的影响。
希望我的回答能帮到题主。
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