已经成家的人还能真的活出自己吗？-求助问答-易读心理网

已经成家的人还能真的活出自己吗？ 5个回答

已经成家的人还能真的活出自己吗？已经成家的人还能真的活出自己吗？

匿名网友 2023-03-04 06:00:16

杨玥龄抑郁

559 人倾诉好评率 99% 婚姻感情情绪压力两性情感心理健康

黄晓梅向TA咨询打赏

题主。你好

其实活出自己的这个问题本身就是很宽广的一个问题，活出自己这个有个前提是“我”也就是自己究竟是什么知道了这个才能知道怎么活。

而且成家和活出自己本身就是不冲突的，之所以这样说是因为我们一出生就有父母当然了父母也自己的关系网，那么我们就成了一个关系网的一份子。
换句话说从一出生我们就有责任了，这个责任其实和成家的责任区别并不大。

活出自己通俗易懂的来讲就像我们是如何判断自己是否中奖是同一个机制的。

最简单的一件事就是听从自己的内心，在不违反公序良俗为底线尽量的满足自己的要求，怎么舒服怎么来。

0评论 2023-03-26 09:43:16 回复
凤佑年向TA咨询打赏
题主，你好~

如果你希望自己已经成家后还可以真的活出自己，你可以做出相应的规划和行动。

任何时候，任何年龄和状态，我们都是可以做自己，活出真实的自己的。

当然，你会遇到阻力以及努力过后还是有挫败感，你愿意再试试看吗？

已婚只是我们的感情状态，不是我们身上的沉重负担和枷锁，也不是我们不能变得更好的原因。
1. 提升时间管理能力
  结婚后角色的转变，作为女性来说，需要兼顾家庭和工作，照顾家里的老人和孩子，时间确实会变得不够用，这个时候，可以学习一些时间管理方面的技巧，通过一些自律app来做好每天的时间规划，这些可以去搜一下相关的功课，找到适合你自己的方法更加重要呢。
2. 做好职业规划
  做好职业规划，让你拥有经济独立的能力，经济基础决定上层建筑。当你能够自由支配的钱能够满足你自己的需求时，尤其是自我成长方面的需求，你会少了很多为钱苦恼的时刻，更加专注地做好你想做的事情。
3. 和自己的另一半做好家庭的分工
  一个人的精力和时间终归是有限，建议你和另一半以及家人沟通一下家庭中的分工，起码让你自己不需要一周时间内全部扑在家庭事务当中。关于这部分，需要好好和你的另一半进行沟通，获得对方的理解和支持，夫妻俩是需要相互配合和共同付出的。
4. 接纳不同状态的自己
  什么是活出自我，你可以思考一下，你的活出自我是什么样的状态，如果要实现，你需要付出多大的努力以及可能会面对的风险。如果planA行不通，你是否还有BCDEFGD等方案。人生没有固定的模板和答案，有时候可能自己努力后，也获得不了自己预期的效果，我们可能要学着接纳不同状态下的自己，敢于再一次的出发和前行。
5. 终身学习，终身成长
  活出真实的自己，可能需要践行一生。并没有一劳永逸的方法，祝你通过自己的努力，活出真实的自己。
0评论 2023-03-26 09:43:16 回复
倪竹向TA咨询打赏

题主你好！

虽然只有短短几个字的问题，却是你心底的呐喊。答案非常确定: 是的。活出自己与其他无关，和自己有关。家庭不应成为羁绊和阻碍，虽然现实中冲突不可避免，但只要我们内心坚持活出自己，就会找到平衡的方法。

活出自己是一个很宽泛的话题，成家与活出自己并不矛盾。成家后改变的只是外在形式，可以经常问问自己内心的需要是什么？自己的需求是否被满足？这也是保持自我的一剂良方。如果自己的需求经常被忽视、没有被看见，那就要及时做些改变以免偏航。

除此之外，去觉察现在的自己和没有组成家庭之前有什么变化？自己做适当的调整来适应家庭整体的运行模式。这里就涉及到一个边界问题，保持自我很重要的一点就是边界清晰，保持自己的边界不被入侵并且也不侵犯他人的边界，他人包括了家庭成员。

其实，百分百活出自己不带一点杂质是有难度的，这个时候自己内心的感受最重要。即使没有家庭，很多时候我们也没能完全活出自己，在工作、人际、领导、长辈、好友等等压力之下，不得不做出某些牺牲或让步，如果这些情况下我们的内心是可以接纳的，那成家所带来的烦恼或者牺牲也是应该可以接受的，不过要把握好尺度。

既然已经组成家庭，那就让家庭成员发挥各自潜能，助力每个人都可以活出自己，加分而不是减分。
祝福你❤️

0评论 2023-03-26 09:43:16 回复
石宏英向TA咨询打赏

可以，前提是顾家。

0评论 2023-03-26 09:43:16 回复
吴国惠向TA咨询打赏

楼主您好，看到了你的描述，也能够理解你的那一种感受。

看到文中你所描述的；这能说明你在成家之后遇到了种种的心酸和无奈。
但这并不能代表成家之后就一定要活在这种悲愤的情绪当中。
成家之后我们也能照样活出自己。

我们经常听说“知足者常乐”，说的多了，听的也多了，这句话好像变成了一句口号，在这个满是欲望和诱惑的年代。”知足”好像变得比较困难，他可能是很多人一辈子都无法企及的幸福之所在。

在这里借用叔本华说过的一句话；“人们很少想到他们拥有什么，但是却常常想到比别人少了些什么。”
人的一生要追求的东西太多，何时才能到尽头？想要生活过得轻松自在，就要学会知足。

假如我们一直不满足于现状，一直追求那些虚无缥缈的东西，只会让自己身心俱疲，感觉到很累，甚至感觉到对生活很失望。

其实，生活就是个不断充实自己的过程，回首自己走过的路不仅仅是得失输赢，沿途美好的风景也有收获，我们应该放宽心，好好享受这一路的灿烂阳光。

很经常听到别人说自己生活过得怎么不幸福。
其实幸福是没有衡量标准的。幸福就像一根皮筋，我们的欲望越大，皮筋的尺度也就越大，假如我们渴望的越多，这根皮筋就永远没有限度，那么幸福就遥不可及。

谁说成家后的人不能活出自己。那一定是自欺欺人罢了。
我们只有活在当下，知足才会常乐。

我们都听说过海伦.凯勒的故事。海伦凯勒虽然失聪，但她总是笑对一切。写下了《假如给我三天光明》那本巨作。激励人们，努力向前。

也可以这么说，我们的心境如何决定着我们是否幸福。对于一个知足常乐的人来说，就算食不果腹，也能从寻找食物的过程中找到快乐。
但对于一个贪婪的人来说，就算家里有金山银山，他也还会惦记着别人的矿山。

知足者常乐心宽福自来，当你将幸福的标准定在自己，踮起脚就可以够得着的地方的时候，那你的福气就真的来到了。

以上是我的分享。

0评论 2023-03-26 09:43:16 回复

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