咨询师 何文嘉

性别 女

年龄 80后

所在地区 山西省 长治市 城区

专业资质 国家二级心理咨询师

                   我是何文嘉，现在是专业的个人心理咨询执业者。 
【专业资质】 国家二级心理咨询师 
【咨询时数】 总时长2000小时  每天的咨询时长4小时  长期接受一周一次的个人体验 长期接受个人和团体督导 
【受训经历】 
心理咨询基本功——岳晓东老师
精神分析系列课程——赵小明老师 
认知行为疗法系列课程——杨辉发老师 
分析体验式咨询课程——杨凤池老师 
防御机制课程——宋立老师 
沙盘游戏治疗——魏广东老师、梁晶晔老师
自体心理学——李鸣老师
古典精分49个核心概念——张沛超老师
精神分析（初级）——曾奇峰老师
【个人感言】 曾经多年的家庭教育工作经历，清晰的了解一个人的心理成长对一生的影响，铸就了敏锐的洞察力和独特的视野。2010年走上个人探索之路，最终实现心理学跨界，关注点由人的表象困惑到人的内心成长。 每个人在生活中的每一天都经历着各种各样的纷繁复杂，有多少是让我们感到困惑的，又有多少是让我们无可奈何的、无力的？我们又有多少希望是想把它们处理的更好而不得法的？究其根源，我们终究是想活得通透，成为自己想成为的样子。 我愿用爱和慈悲接纳每一个独特的生命，我愿用内在的真诚和足够的坚定去承接陪伴您找到通透的活法，我愿在这里见证精神束缚的您敞开自己获得自由的过程！ 
【擅长领域】 
人际困惑：人际关系 社交恐惧 依恋问题 原生家庭冲突问题
婚恋困惑：恋爱心理困惑 婚内抑郁焦虑 夫妻关系 婚外情问题 离婚再婚问题 
职场困惑：职场压力管理 职场人际关系 
个人成长：自尊调节 自信心 内在成长 自我价值 心灵成长
家庭困惑：婆媳关系 家庭矛盾咨询 
LGBT困惑：性别冲突 自我认同 情感问题 生存挑战