咨询师 朱建慧

性别 女

年龄 65后

所在地区 河北省 石家庄市 裕华区

专业资质 国家二级心理咨询师

                           我擅长解决抑郁焦虑问题，婚恋亲密关系、亲子关系问题、以及成长性问题处理。解决学生学习障碍，有效提高学生学习主动性积极性。

表现形式如：抑郁焦虑情绪、夫妻不和、外遇；职场关系紧张；孩子行为拖延、多动、学习不专注，早恋、网瘾、叛逆、入学困难、无法适应学校生活；以及成长性的问题
      
      根据我多年的实践经验，初次寻求帮助的来访者，不知道怎么开始，不知道什么人合适自己。对此，我做个简单的说明，以便在您找到我的时候，有所准备，节省您的时间、精力和财力，更快的投入咨询。
      
      如果你看到我的介绍，想跟我沟通，可以来电交流一刻钟左右，介绍一下困扰你的问题和咨询目标，了解一下我的专业方向，通过沟通体验一下我的风格，相信这时你心里就有了判断。这是初步的评估。你愿意跟我一起探讨你的故事，那就进入正式咨询阶段。
       如果你的心理困扰比较浅层，有一个事件触发，有具体咨询目标，可以预约单次咨询。
       如果困扰你的问题，持续时间很长、影响面广。您遇到现实困难的同时，感觉这些困难似曾相识，与早年的生活经历有关联，那首选探索自我为目的的咨询，这将是中长程心理咨询。当你决定做咨询的时候，全情全心投入，专注咨询过程，会收到良好的效果。
       有人遇到婚姻关系困难，不知道选择自我探索，还是双方共同参与的咨询，那要看你愿意以什么目标为主，也要看对方的态度。如果伴侣双方同意一起参与，可以预约以处理夫妻关系为核心议题的咨询。如果你希望处理夫妻关系，而对方跟你的想法大相径庭，也不准备在心理咨询方面合作，那就选择自我探索吧。相信经过跟咨询师的关系体验，你会对自己的生活更有掌控感，那时候如果对方愿意跟你合作，再预约夫妻关系咨询。
       目前，有很多家长面对孩子的学习、交友、就业等方面问题感觉很无力，希望咨询师帮助孩子。这种情况下，家长先来咨询比较合适。因为不满十八岁的孩子，受家长影响蛮大，家长的所思所感所做，直接影响孩子的行为。家长的心态和行为改变事半功倍。很多时候，对家长做了工作后，孩子的行为问题就得以解决。当然有的情况下，孩子的问题和家长的情绪需要同步处理。到底采取那种方式，同样的跟咨询师致电交流，寻求适合的个性化的辅导方式。
       任何心理问题的出现，都跟情绪相关。在没有正式咨询前的致电交流过程中，不方便处理特别强烈的情绪。一是因为电话交流的目的是简单了解困扰您的问题和咨询目标，同时需要了解跟你沟通的咨询师咨询风格，思考是否匹配的问题等，二是因为咨询关系没有建立期间，无法真正开始工作。三是因为时间短。那情绪打开、纾解、处理到安放需要一个过程。而情绪是有能量的，其背后有特殊的价值，深层的意义，要尊重其价值。所以在初次来电期间，不要对情绪处理抱有太高期待。
       
      接下来介绍一下我专业学习经历、体验、督导以及从业情况，以便您多些了解。
      福建大学应用心理本科毕业，学士学位
      从2007年2月拿到国家二级心理咨询师证书以来， 在理论学习方面，我经历了多种理论培训，精神心理学初中高级培训，沙盘游戏治疗培训，沙盘团体治疗培训，元认知高效学习培训，心理数学培训，动力性团体培训，李仑存在主义团体培训，中英青少年心智化培训，夫妻治疗培训，家庭治疗培训，中国神话及希腊神话故事分析小组持续进行中，在精神动力学方向上，有多个连续培训经历。
     2009年--2011年连续三年本土精神动力学培训结业，个人体验师吴和鸣，团体督导师李小龙，团体体验师张海音。
     2011年--2012年连续两年四期动力性团体体验结业，师从薛伟
     2015年--2017年连续三年四期中美精神分析女性组培训结业，个人体验师吴和鸣，带组老师教育学博士、临床心理学家、美国精神分析学会、国际精神分析学会会员、著名妇女问题专家、美国精神分析学会纽约区前主席Arlene Kramer Richards
     2015年--2018年连续三年克莱因取向客体关系网络形式团体督导结业，师从王倩博士
     2017年--2018年中英克莱因客体关系取向连续五年培训进行中，师从曾任英国伦敦卡姆灯心理治疗基地主任10年，英国精神分析协会临床中心主任3年、从事个人心理治疗、精神分析、心理咨询、临床督导与心理治疗培训超过40年；伦敦林肯中心教师、督导师Philip Crockatt
      2015年两期，每期五天，薛伟、邹政老师带领团体体验
      2018年三期，每期五天，薛伟、邹政老师带领团体体验
      2019年三期，每期五天，薛伟、邹政老师带领团体体验进行中
      2017年-2018年，苏晓波带领体验三期，每期五天。
      2017年-2018年唐登华系统式家庭治疗培训
    
       2007年--2009年师从美籍华人李少昆教授、张宝蕊博士，修习精神心理学。
       2014年12月上海中英青少年心智化项目培训；
       2015年前后参加元认知高效学习初中级课程培训；
       2014年参加李仑存在主义团体中级培训；
       2007年-2015年间，参加沙盘理论及团体培训；
       2015 -2017年间参加Arlene带领网络督导小组；
       2020年4月至今组织并参加盛秋鹏教授带领的童话/中国神话/希腊神话故事分析小组。
       个人体验460小时，2019年2月至今每周三次的高频分析240小时。个体督导及小组督导500小时以上，持续进行中。体验和督导，帮助我了解自己理解自己，保持情绪稳定和职业信心，目前我做过的个案数3830小时以上，最长个案6年/每周一次。
      
       在学生学习辅导方面，结合精神分析对人性的理解、元认知高效学习理论及心理数学辅导原理，创立每周一次家长工作  陪伴学生写作业相结合的辅导方式，帮助近百名学生家庭，家长关系融洽，学生学习主动性稳定持续。辅导过程中，日新日异，一个月效果明显，辅导两三个月后效果可持续。如果愿意可跟进6-12个月。面向本地小学生及初中一二年级学生开放。
        
       
        咨询取向：精神动力性客体关系取向。
        咨询师寄语：活出自我，以生命唤醒生命