咨询师 葛德宝

性别 男

年龄 90后

所在地区 河北省 唐山市 路北区

专业资质 国家二级心理咨询师

                 国家二级心理咨询师
临床与咨询心理硕士
中美精神分析联盟（CAPA）初级组毕业、高级组毕业、督导组毕业
＊国际情绪中心治疗协会终身会员（International Centre for Excellence in Emotion-Focused Therapy)
＊体验性动力学治疗中心会员 (Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy Institute)
＊美国认知行为治疗协会会员（Association for Behavioral and Cognitive Therapies)
＊国际进食障碍专业协会会员（International Association of Eating Disorders Professional Foundation)
【擅长方向】
一 焦虑.抑郁：对目前的生活状态感到痛苦压抑，有较强的外部压力，情绪比较难以控制，缺乏安全感，有时候会有一些强迫行为 有比较强的无力感。幸福感比较低，找不到生活的价值和意义。

二 自我探索 对自己存在很多不接纳的状态，喜欢强烈的批评自己，经常觉得自己是个loser。会担心自己跟不上世界快速的节奏 不自觉会拿自己跟其他人比较，在乎其他人的看法，有时候会有人际焦虑，不知道如何对别人说不，有时候会讨好别人。对自己身上的一些问题很痛苦 但是不知道如何解决。

三 亲密关系 亲密关系包括跟父母，也包括恋人。原生家庭或者亲密关系里，有过一些不美好经历，不能很好的管理自己的情绪。对自己的亲密关系有很多困惑，对于不希望发生的事情 却一再发生，不能较好的处理感情中的当下事件。

四：外部事件：生活状态的转变或者强烈的外部事件，比如失恋，离异 新手妈妈 留学 亲人故去等。无法处理应激事件带来的痛苦，对目前的困境感觉十分迷茫。

五：伴侣咨询：伴侣双方一起前来，解决亲密关系的问题，包括出轨，争执，分手，阶段改变等问题

2013/09-2015/12
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2016/07-2018／01
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2019/11-2020/09
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