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张雷

咨询方式

语音文字 / 在线视频 / 线下咨询

所在地区

山东省青岛市市北区

擅长方向

学业职场

亲子教育

人际关系

情绪压力

咨询师简介张雷国家三级心理咨询师国家认证高级心理咨询师，擅长：焦虑抑郁恐惧强迫，职场压力，青少年心理，个人成长。国家认证高级心理咨询师、沙盘游戏咨询师。擅长团体游戏沙盘、个人游戏沙盘的心理咨询与情绪疏通，专于职业测评、职场压力疏导、个人心理成长、自我价值肯定、心理创伤疗愈等个案咨询，着重于睡眠障碍修通以及焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病等情绪的心理疏导和心理素质提升，关注儿童及青少年成长教育和亲子关查看更多咨询师

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个人介绍

咨询师张雷

性别女

年龄 80后

所在地区山东省青岛市市北区

专业资质国家三级心理咨询师

国家认证高级心理咨询师，擅长：焦虑抑郁恐惧强迫，职场压力，青少年心理，个人成长。
国家认证高级心理咨询师、沙盘游戏咨询师。擅长团体游戏沙盘、个人游戏沙盘的心理咨询与情绪疏通，专于职业测评、职场压力疏导、个人心理成长、自我价值肯定、心理创伤疗愈等个案咨询，着重于睡眠障碍修通以及焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病等情绪的心理疏导和心理素质提升，关注儿童及青少年成长教育和亲子关系咨询。融汇精神分析、认知行为、人本主义流派精华，熟练使用放松技术、阳性强化法、合理情绪疗法、系统脱敏法、冲击疗法、厌恶疗法、模仿法、求助者中心等疗法，针对来访者的个体心理特征，选择适合疗法最大化的帮助来访者自我探索，增进他们对自我情绪、信念、行为的了解，使来访者获得心灵上的成长，提升面对挫折和解决困扰的能力。中国传媒大学毕业，学士学位，曾任新华社记者、央视记者和企业高管，具有敏锐、包容的性格特征，人生职场阅历丰富，希望能够帮助您少些内心冲突，多些精神自由。

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