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在学校里，欺凌与暴力问题如影随形。这些事件不仅仅是个体行为，更是人际关系的映射。欺凌者可能来自缺乏关怀和陪伴的家庭，而被欺凌者则可能经历了边界被突破、自我丧失的痛苦。人际关系的模式源于原生家庭，无论是被宠溺还是受冷暴力，都会在学校中找到表达的方式。面对欺凌问题，

2024-04-16

如何克服焦虑的5种有效方法

焦虑是我们生活中难以避免的一种情绪，正常的焦虑有助于提高警觉性，但过度的焦虑可能成为幸福的绊脚石。本文将介绍恶性焦虑的识别和自我控制方法，帮助读者更好地理解和应对焦虑。在现代社会，焦虑似乎已成为生活中不可或缺的一部分。焦虑并非一概而论，而是分为合理和恶性两种。我

2024-04-16

性格对身心健康的影响有哪些？

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2024-04-16

心理咨询师的作用意义价值体现在哪里？

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2024-04-16

女性出轨的原因有哪些是什么引起的？

在这个充满诱惑和挑战的社会，女性的出轨行为时有发生，引发了人们对情感背后的深层原因的思考。

2024-04-16

怎么摆脱恋爱脑改掉恋爱脑的有效方法

恋爱脑是一种把全部心思放在恋人身上的思维模式，放弃事业、朋友、家人，甚至经济收入，只为换回爱人的陪伴和关注。在亲密关系中，恋爱脑表达对方亲密的需求，甚至会打破彼此的界限，侵入对方的边界。遇到抗议时，他们会异常愤怒，有控制对方的冲动。这种心态下，通过各种方式道德上绑架对方，期待被爱的回报。

2024-04-15

提高情商有什么好处 9个原因告诉你

情商，你听说过吗？曾有一位上海心理咨询专家深入研究，为什么要讨论情商呢？令人惊讶的是，美国Talent Smart公司的调查发现，高绩效职场人士中有90%是高情商者。情商在工作绩效中占据58%的比重，但仅有36%的人能准确识别情绪发生。这表明，我们中的2/3通常受情绪控制，缺乏判断和运用情绪的能力。

2024-04-15